Inspirasi Harian InnerSelf
Julai 5, 2023
Fokus untuk hari ini adalah:
Saya berdamai dengan fakta bahawa beberapa perkara di luar kawalan saya.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Susan Stiffelman:
Salah satu kepastian terbesar hidup adalah ketidakpastian.
Lebih banyak kita boleh berdamai dengan fakta bahawa beberapa perkara berada di luar kawalan kita, semakin kurang kita tidak berdaya apabila kehidupan tidak berjalan mengikut rancangan.
Menunjukkan bahawa kita boleh fleksibel dalam situasi yang tidak dijangka membantu anak-anak kita mengetahui bahawa mereka juga boleh bertolak ansur dengan keadaan yang tidak menentu sementara mereka menunggu lebih banyak perkara untuk didedahkan.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
Membantu Kanak-kanak Kita (dan Kami) Mengatasi Tekanan
Ditulis oleh Susan Stiffelman, MFT.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, mengucapkan selamat hari kepada anda berdamai dengan fakta bahawa beberapa perkara di luar kawalan anda (hari ini dan setiap hari)
Komen dari Marie: Cara, sekurang-kurangnya bagi saya, untuk mencapai kedamaian dalaman adalah dengan menerima apa yang ada. Ini tidak bermakna anda tidak melakukan yang terbaik untuk mengubah perkara yang anda ingin ubah, tetapi anda menerima apa yang berlaku pada masa ini, tanpa menyalahkan, menghakimi, menuduh, dll. Anda hanya menyingsing lengan baju anda dan melakukan apa yang perlu untuk dilakukan tanpa semua "harus", "boleh", atau apa sahaja.
Fokus kami pada hari ini: I berdamai dengan fakta bahawa beberapa perkara di luar kawalan saya.
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * * * *
BUKU BERKAITAN: Keibubapaan dengan Kehadiran
Keibubapaan dengan Kehadiran: Amalan untuk Meningkatkan Kesadaran, Yakin, Menjaga Kanak-kanak
oleh Susan Stiffelman MFT.
Anak-anak kita boleh menjadi guru terbaik kita. Pakar keibubapaan Susan Stiffelman menulis bahawa tingkah laku yang menekan butang kami — enggan bekerjasama atau mengabaikan permintaan kami — boleh membantu kami membina kesedaran dan menumpahkan corak lama, membolehkan kami membesarkan anak-anak kami dengan lebih mudah dan menyeronokkan. Dipenuhi dengan nasihat praktikal, latihan yang berkesan, dan cerita menarik daripada kerja klinikalnya, Parenting with Presence mengajar kita cara menjadi ibu bapa yang paling kita inginkan sambil membesarkan anak-anak yang yakin dan prihatin.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.
Mengenai Penulis
Susan Stiffelman juga pengarang Keibubapaan Tanpa Perjuangan Kuasa dan adalah Huffington PostKolumnis nasihat mingguan "Jurulatih Ibu Bapa". Dia seorang ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen, seorang guru bertauliah, dan penceramah antarabangsa. Susan juga seorang pemain banjo yang bercita-cita tinggi, seorang penari ketuk yang sederhana tetapi tegas, dan seorang tukang kebun yang optimis. Diagnosa dengan label ADHD, dia berjaya mencapai lebih banyak dalam seminggu berbanding yang dilakukan dalam sebulan, sambil mengekalkan amalan meditasi biasa dan menghabiskan banyak masa bermain.
Lawati laman web beliau di www.SusanStiffelman.com.
