Saya Telah Diagnosis dengan Kanser: Apa yang Harus Saya Lakukan?

Saya Telah Diagnosis dengan Kanser: Apa yang Harus Saya Lakukan?

Apabila menerima diagnosis kanser, anda mungkin mendapati diri anda menghadapi pengalaman yang menakutkan itu tanpa pengetahuan atau pemahaman mengenai cara terbaik untuk membantu diri anda. Jumlah maklumat yang tersedia sekarang tentang kanser dan pelbagai pilihan rawatan dapat membuat diagnosis setelah itu lebih menyedihkan bagi Anda dan keluarga Anda.

Jawapan-jawapan yang sesuai untuk soalan-soalan anda unik kepada anda dan keadaan tertentu anda, bagaimanapun, beberapa prinsip asas dapat membantu semua orang yang menghadapi cabaran ini:

1. Kenali bahawa ketakutan adalah semula jadi, dan tahu bahawa ia dapat diatasi.

Bagi majoriti pesakit, terdapat tumpuan tajam dan sangat difahami mengenai aspek fizikal proses penyakit dan rawatan. Mesej penting berulang di sini: Aspek mental, emosi, dan rohani kanser seringkali sebagai segera, mendesak, dan mencabar - jika tidak lebih - daripada kebimbangan fizikal. Dengan memahami dan mengiktiraf ketakutan sebagai reaksi sepenuhnya, anda boleh mula membina keyakinan bahawa ia dapat dan akan diatasi.

Kenali keperluan anda untuk cinta, sokongan, dan maklumat yang sangat dipercayai dan tahu bahawa anda boleh dan akan menemuinya. Tidak kira betapa ketakutan atau keliru anda mungkin merasa, anda mesti memilih untuk percaya bahawa anda akan mendapat penjagaan dan sokongan yang anda perlukan dan layak. Tentukan sekarang untuk mencari dan menggunakan banyak sumber keselesaan dan sokongan emosi yang boleh memberi manfaat kepada anda pada masa ini.

Anda akan kagum dengan bilangan penyayang, penyayang, organisasi, dan kumpulan yang sedia dan bersedia membantu. Maklumat mengenai perkara ini disediakan di lampiran pada akhir buku saya, "Perjalanan Melalui Kanser"Tetapi anda mesti terbuka dan bersedia untuk menerima apa yang mereka tawarkan. Sekali lagi: buat keputusan sekarang untuk memberi diri anda hadiah cinta dan sokongan yang boleh menjadi sangat berharga pada masa kritikal ini.

2. Melambatkan proses membuat keputusan.

Pada fasa awal menangani kanser, anda mungkin merasakan rasa segera untuk menentukan jenis pembedahan, kemoterapi, terapi radiasi, atau rawatan lain yang sepatutnya anda miliki. Anda mungkin juga ingin tahu tentang mengambil herba, vitamin, dan suplemen, dan tentang bagaimana anda perlu menukar diet anda - dan anda akan menginginkan maklumat ini dengan segera. Sangat sedikit contoh yang ada dalam rawatan kanser, walau bagaimanapun, di mana urgensi sedemikian diperlukan. Proses ini hampir selalu menjadi perlahan selama sekurang-kurangnya beberapa hari untuk mengumpulkan maklumat dan sokongan.

Jangan biarkan diri anda ketakutan atau tertekan untuk membuat apa-apa keputusan mengenai rawatan anda sehingga anda mempunyai pemahaman yang jelas tentang pilihan anda. Luangkan masa untuk meneroka pilihan anda. Ambil masa untuk bernafas - dan bernafas dengan mendalam!

3. Tanya diri anda soalan ini: Adakah saya mempunyai kepercayaan dan keyakinan terhadap doktor saya?

Untuk selamat dan berkesan menavigasi perjalanan anda melalui diagnosis dan rawatan kanser, anda mesti mempunyai panduan yang berkelayakan. Pada pendapat saya, panduan ini harus menjadi ahli onkologi yang terlatih yang berpengalaman dalam menangani jenis kanser tertentu anda. Di samping itu, anda harus yakin bahawa doktor anda mengambil berat tentang anda sebagai individu, dan dia benar-benar mempunyai kepentingan terbaik anda.

Doktor anda juga mesti sedia untuk menjaga anda sekiranya anda sakit. Apakah pusat hospital atau pusat apa yang doktor berafiliasi? Apa pakar lain yang ada, jika perlu? Di manakah anda akan pergi jika anda mempunyai masalah atau komplikasi daripada penyakit atau rawatan anda? Adakah ini persekitaran di mana anda berasa selamat, selesa, dan benar-benar peduli?

Dalam banyak keadaan, berurusan dengan kanser adalah mudah, dan kursus untuk mengikuti adalah jelas. Kadang-kadang, bagaimanapun, kursus terbaik tidak jelas sama sekali - pelbagai pilihan dan pendekatan rawatan wujud untuk banyak kanser. Setiap mempunyai kelebihan, kelemahan, risiko, faedah, dan potensi toksik, dan menghargai perbezaan ini akan mengambil masa dan pertimbangan yang teliti.

Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk berkomunikasi secara terbuka dan terus dengan doktor anda, dan mempunyai semua soalan dan keprihatinan anda. Sekiranya anda rasa ini tidak berlaku, anda seharusnya tidak berkompromi. Anda mesti mencari dan memilih doktor yang anda boleh bercakap, yang benar-benar menghormati pandangan, perasaan dan hasrat anda. Ini mungkin memerlukan temubual beberapa ahli onkologi.

Jangan teragak-agak untuk mendapatkan pendapat kedua, atau seberapa banyak pendapat yang anda perlukan, sehingga anda merasa selesa dengan doktor anda dan pilihan yang diberikan kepada anda. Hubungan anda dengan ahli onkologi anda mungkin menjadi salah satu hubungan yang paling penting dalam hidup anda, jadi pastikan anda selesa dan yakin sebelum anda meneruskan.

4. Kenali bahawa badan fizikal anda memerlukan kasih sayang dan perhatian, tetapi begitu juga minda, hati, dan semangat anda.

Kanser pastinya merupakan krisis yang berlaku di dalam badan fizikal, dan adalah penting bahawa pesakit menerima rawatan perubatan terbaik untuk penyakit mereka. Sekali lagi, penjagaan ini mesti dibimbing oleh panduan yang kompeten, penyayang, dan berkelayakan, dan ditadbir dengan cara yang sempurna.

Mengintegrasikan modaliti lain seperti pemakanan, senaman, vitamin, herba, suplemen, akupunktur, dan urut juga boleh menjadi sangat penting dan berharga. Tetapi semasa anda mempunyai badan, siapa anda tidak terhad kepada badan anda. Anda adalah seorang yang seluruhnya. Oleh itu, untuk penyembuhan menjadi lengkap, semua dimensi siapa anda sebagai manusia mesti ditangani dengan kemahiran dan perhatian yang sama - termasuk minda, hati, dan semangat anda. Luangkan masa setiap hari untuk menghormati dan menjaga dimensi lain dari siapa anda.

5. Mengetahui bahawa kehidupan adalah perjalanan, dan begitu juga dengan kanser.

Semua kehidupan mempunyai rentak, semulajadi berlaku, dan ini termasuk pengalaman kanser. Adalah penting untuk mencari maklumat dan penjagaan yang anda perlukan. Tetapi sama pentingnya untuk diingati bahawa anda memerlukan masa untuk berehat, bersantai, mengalami keheningan, dan diam. Beri diri anda kali ini setiap hari.

Adalah juga penting untuk memberi kebenaran diri anda untuk merasai apa yang anda rasa. Jangan menilai diri anda sendiri - dengan apa jua cara - untuk apa sahaja yang anda alami saat ini. Tahu bahawa berurusan dengan kanser adalah proses di mana anda boleh dan akan menjadi mahir dan menguasai.

Kenali hakikat bahawa sekarang terdapat lebih banyak sumber untuk membantu dan membimbing anda daripada sebelumnya dalam sejarah, dan sumber-sumber ini tersedia sepenuhnya untuk anda. Anda boleh mencari apa yang anda perlukan, dan anda akan.

Hak Cipta 1999 oleh Jeremy Geffen. Dikutip dengan izin Mahkota, sebuah bahagian Random House, Inc. Hak cipta terpelihara. Tiada bahagian dari petikan ini boleh diterbitkan semula atau dicetak semula tanpa keizinan secara bertulis daripada penerbit.

Perkara Sumber

The Journey Through Cancer: Penyembuhan dan Transformasi Orang Seluruh
oleh Jeremy Geffen, MD

The Journey Through Cancer oleh Jeremy Geffen, MDAhli onkologi yang diperakui oleh Lembaga Jeremy Geffen, MD, telah menghabiskan lebih daripada lima belas tahun menyediakan rawatan, bimbingan, dan penjagaan ribuan pesakit kanser dan keluarga mereka. Dalam kerja-kerja inovatif ini, beliau menawarkan penyelesaian yang nyata dan inspirasi kepada cabaran-cabaran unik yang dihadapi dalam perjalanan kanser, sambil menghormati dan menjaga seluruh orang-dan seluruh keluarganya-pada setiap langkah di sepanjang jalan.

Info / memesan buku ini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.

Tentang Pengarang

Jeremy Geffen, MD, FACPJeremy Geffen, MD, FACP, adalah pakar onkologi perubatan yang disahkan oleh lembaga dan seorang Fellow dari American College of Physicians. Beliau adalah pengasas dan pengarah Pusat Kanser Geffen dan Institut Penyelidikan di Vero Beach, Florida (www.geffencenter.com). Di samping latihan perubatan akademiknya, beliau mempunyai lebih dari dua puluh tahun pengalaman meneroka tradisi rohani dan penyembuhan yang hebat di Timur, termasuk Ayurveda, Perubatan Tibet, yoga, meditasi, dan pendekatan lain untuk kesedaran diri.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = dealing with cancer; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}