Adakah muzik biasanya meletakkan anda dalam mood yang lebih baik? Itu boleh membantu anda mencuba sedikit lebih keras dan melekat dengan tugas yang mencabar. Shutterstock
Singkatnya, muzik meletakkan kita dalam suasana yang lebih baik, yang menjadikan kita lebih baik dalam belajar - tetapi ia juga mengganggu kita, yang membuat kita lebih teruk lagi belajar.
Oleh itu, jika anda ingin belajar dengan berkesan dengan muzik, anda ingin mengurangkan cara mengganggu muzik, dan meningkatkan tahap muzik yang membuatkan anda dalam mood yang baik.
Muzik boleh meletakkan kita dalam suasana yang lebih baik
Anda mungkin pernah mendengar kesan Mozart - idea yang mendengarkan Mozart menjadikan anda "lebih bijak". Ini berdasarkan penyelidikan yang mendapati mendengar muzik klasik yang kompleks seperti skor ujian Mozart yang lebih baik, yang ditakrifkan oleh penyelidik berdasarkan keupayaan muzik untuk merangsang sebahagian daripada fikiran kita yang memainkan peranan dalam keupayaan matematik.
Walau bagaimanapun, penyelidikan selanjutnya secara konsisten membuktikan teori kesan Mozart: ia tidak benar-benar ada kaitan dengan matematik, ia hanya benar bahawa muzik meletakkan kita dalam suasana yang lebih baik.
penyelidikan yang dijalankan di 1990s mendapati "Kesan Blur" - di mana kanak-kanak yang mendengarkan band BritPop Blur kelihatan lebih baik dalam ujian. Malah, penyelidik mendapati bahawa kesan Blur lebih besar daripada kesan Mozart, hanya kerana kanak-kanak menikmati muzik pop seperti Blur lebih daripada muzik klasik.
Berada dalam mood yang lebih baik mungkin bermakna bahawa kita cuba sedikit lebih keras dan bersedia bertahan dengan tugas yang mencabar.
Apabila anda belajar, anda menggunakan 'memori kerja' anda - ini bermakna anda memegang dan memanipulasi beberapa bit maklumat di kepala anda sekaligus. Shuttrstock
Muzik boleh mengalih perhatian kita
Sebaliknya, muzik boleh menjadi gangguan - dalam keadaan tertentu.
Apabila anda belajar, anda menggunakan "memori kerja" anda - yang bermaksud anda memegang dan memanipulasi beberapa bit maklumat di kepala anda sekaligus.
Penyelidikan ini cukup jelas apabila terdapat muzik di latar belakang, dan terutama muzik dengan vokal, memori kerja kami semakin teruk.
Mungkin hasilnya, pemahaman bacaan berkurangan apabila orang mendengar muzik dengan lirik. Muzik juga nampaknya lebih mengganggu orang yang introvert daripada untuk orang yang ekstrovert, mungkin kerana introvert lebih mudah diabaikan.
Sesetengah pandai bekerja oleh seorang penyelidik yang berpusat di Australia yang dipanggil Bill Thompson dan rakan-rakannya yang bertujuan untuk mengetahui kesan relatif kedua-dua faktor yang bersaing ini - mood dan gangguan.
Mereka mempunyai peserta melakukan tugas pemahaman yang cukup mendesak, dan mendengar muzik klasik yang sama lambat atau cepat, dan yang lembut atau kuat.
Mereka mendapati satu-satunya masa yang ada penurunan sebenar prestasi adalah apabila orang mendengar muzik yang kedua-dua cepat dan kuat (iaitu, kira-kira kelajuan Shake It Off oleh Taylor Swift, pada kira-kira jumlah pembersih vakum).
Tetapi sementara itu menyebabkan penurunan dalam prestasi, sebenarnya tidak Bahawa besar penurunan. Dan lain-lain penyelidikan yang serupa juga gagal mencari perbezaan yang besar.
Satu kajian mendapati penurunan prestasi kefahaman apabila orang mendengar muzik yang cepat dan lantang. Tetapi ia tidak begitu besar penurunan. Shutterstock
Jadi ... bolehkah saya mendengar muzik semasa belajar atau tidak?
Sebagai kesimpulan: kajian mencadangkan mungkin baik untuk mendengar muzik semasa anda belajar - dengan beberapa peringatan.
Lebih baik jika:
- ia meletakkan anda dalam mood yang baik
- ia tidak terlalu cepat atau terlalu kuat
- ia kurang berani (dan hip-hop, di mana kata-kata itu dipetik daripada dinyanyikan, mungkin lebih mengganggu)
- anda tidak terlalu introvert.
Selamat mendengar dan nasib baik dalam peperiksaan anda!
Mengenai Penulis
Timothy Byron, Pensyarah Psikologi, University of Wollongong
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
