HIDUP DI HARMONY
Tindakan Radikal Menenun Pemakanan dan Intelek Intuitif
Pada tahun 1995, ahli terapi pemakanan Elyse Resch dan Evelyn Tribole menulis salah satu buku pertama mengenai konsep pemakanan intuitif. Buku itu mencetuskan kesedaran seluruh dunia bahawa mentaliti berdiet...
Rahsia Kesihatan Pertengahan Umur: Melangkaui Garis Pinggang
Berita baik: kesihatan pertengahan umur adalah lebih daripada ukuran pinggang. Inilah sebabnya...
Kesejahteraan - dan Menjalani Kehidupan Terbaik Anda - Bermula di Rumah
Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang ramai di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana pada masa hadapan. Kadang-kadang itu bermakna membantu saya...
Panduan Kejayaan Kepimpinan: Kuasa Kerendahan Hati
Pemimpin yang rendah hati menyatakan kerendahan hati mereka dalam tiga dimensi. Mereka melihat diri mereka dengan tepat dan mengakui batasan mereka.
Menangani Medan Ranjau Mikrob Kebersihan Gim
Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...
Kami berada di Puncak Gunung Es Tenaga Halus
Kita tidak boleh maju sebagai sebuah tamadun, walaupun sebagai spesies, tanpa pemahaman dan pengetahuan tentang tenaga halus. Dan, yang penting, kebanyakan pengetahuan ini bukanlah sesuatu yang baru. Ia hanyalah sebuah...
Menapis 'Bahan Kimia Selamanya' Berbahaya: Cara Membersihkan Air Minuman Anda
Mengalih keluar PFAS daripada air awam akan menelan belanja berbilion-bilion dan mengambil masa – berikut ialah cara untuk menapis beberapa 'bahan kimia kekal' berbahaya di rumah.
Bahasa yang tersedia
ikuti InnerSelf pada
READ PALING
Kesejahteraan - dan Menjalani Kehidupan Terbaik Anda - Bermula di Rumah
Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana…
Cara Menyambut “Hari Lahir” Bumi dan Bercerita Tentang Dia, Bukan Kami
Hari ini ialah Hari Bumi, tetapi ia adalah salah satu hari perayaan yang paling keliru dan sesat dalam setahun. PBB menyebut hari ini sebagai…
Mengapa Arketaip "Gentleman" Terus Menawan Dalam Media Moden
Drama baharu Netflix menunjukkan kami masih tertarik dengan konsep 'tuan-tuan'. Psikologi menerangkan sebabnya.
Kami berada di Puncak Gunung Es Tenaga Halus
Kita tidak boleh maju sebagai sebuah tamadun, walaupun sebagai spesies, tanpa pemahaman dan pengetahuan tentang tenaga halus. Dan, yang penting, kebanyakan…
Bagaimana Masa Kanak-kanak Anda Mempengaruhi Kehidupan Cinta Anda: Peranan Teori Lampiran
Memikirkan sejarah lampiran anda sendiri dan jangkaan perhubungan mungkin merupakan peluang yang baik untuk muhasabah diri, tetapi ia adalah…
Menangani Medan Ranjau Mikrob Kebersihan Gim
Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...
4 Strategi Berkesan Untuk Mengurangkan Pembaziran Makanan
Sistem makanan global menghasilkan makanan yang mencukupi untuk semua orang, namun, pada tahun 2023, 333 juta orang di seluruh dunia adalah makanan tidak selamat dan 783 juta…
Rahsia Kesihatan Pertengahan Umur: Melangkaui Garis Pinggang
Berita baik: kesihatan pertengahan umur adalah lebih daripada ukuran pinggang. Inilah sebabnya...
PALING DITONTON
Kesejahteraan - dan Menjalani Kehidupan Terbaik Anda - Bermula di Rumah
Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana…
Mengapa Arketaip "Gentleman" Terus Menawan Dalam Media Moden
Drama baharu Netflix menunjukkan kami masih tertarik dengan konsep 'tuan-tuan'. Psikologi menerangkan sebabnya.
Kami berada di Puncak Gunung Es Tenaga Halus
Kita tidak boleh maju sebagai sebuah tamadun, walaupun sebagai spesies, tanpa pemahaman dan pengetahuan tentang tenaga halus. Dan, yang penting, kebanyakan…
Menangani Medan Ranjau Mikrob Kebersihan Gim
Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...
Tindakan Radikal Menenun Pemakanan dan Intelek Intuitif
Pada tahun 1995, ahli terapi pemakanan Elyse Resch dan Evelyn Tribole menulis salah satu buku pertama mengenai konsep pemakanan intuitif. Buku itu…
Dari Punk ke Monk: Menjaga Perkara dalam Perspektif
Saya tidak pergi ke India untuk memakai pakaian Hindu; Saya mengikuti ajaran Veda untuk mendedahkan semua pakaian yang saya pakai dan untuk mengetahui apa…
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 22 - 28 April 2024
Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
Cara Menavigasi Perjalanan Kebangkitan Peribadi Anda
Jalan kebangkitan adalah berbeza untuk setiap orang, dan kebenarannya ialah tidak ada jalan yang ditetapkan, kerana setiap daripada kita adalah unik. Di dalam…
Kualiti tidur, irama sirkadian dan metabolisme berbeza pada wanita dan lelaki - kajian baru mendedahkan ini boleh menjejaskan risiko penyakit.
Pengarang InnerSelf
Inspirasi Harian InnerSelf: 30 April 2024
Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan tambahan dan…
Apa yang Kaki Anda Boleh Beritahu Anda Tentang Kesihatan Anda
Dari kulit ke rambut, kudis dan juga air mata, penampilan luaran badan boleh memberi petunjuk tentang keadaan kesihatan anda. Tetapi ada…
Panduan Kekal Kreatif Tanpa Membakar
Secara paradoks, semakin bersemangat dan bertanggungjawab anda, semakin besar kemungkinan anda meletihkan badan kerana anda kadang-kadang tidak mahu berhenti…
Mengatasi Rollercoaster Emosi Temu Digital
Berhantu, mengorbit, serbuk roti? Seorang ahli psikoterapi memecahkan beberapa bahaya temu janji digital dan cara mengatasi...
Majalah InnerSelf: 29 April 2024
Kehidupan kita adalah satu pengembaraan... dari saat kita dilahirkan (atau dari saat kita, sebagai kesedaran jiwa, memasuki bayi dalam rahim), kita…