Kita sedar bahawa senaman umumnya mempunyai banyak faedah, seperti meningkatkan kecergasan dan kekuatan fizikal. Tetapi apa yang kita tahu tentang kesan jenis latihan tertentu?
Osteoartritis adalah yang paling biasa daripada bentuk arthritis 200, yang menjejaskan lebih daripada 20% daripada penduduk.
Asid lemak omega-3 biasanya terdapat dalam sumber tumbuhan dan makanan laut. Sekiranya anda tidak mempunyai tahap omega-3 yang cukup tinggi dalam diet anda, ini adalah faktor risiko utama kematian secara global, yang menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik seperti barah.
Jika anda ingin menjadi lebih kuat dan berasa lebih baik selepas bersenam - yang penting kerana ia menggalakkan anda untuk terus bersenam - anda tidak memerlukan gim mewah.
Sukar untuk tidak berempati dengan orang-orang dalam imej-imej smoggy New Delhi atau Ulaanbataar atau Kathmandu, selalunya memakai topeng, berjalan ke sekolah atau bekerja sekejap.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa dalam keadaan baik untuk kesihatan. Sekarang penyelidikan baru telah melihat secara khusus pada asma dan mendapati bahawa hidup di kawasan kejiranan hijau melindungi kanak-kanak daripada membangunkan keadaan
Adakah anda makan untuk hidup atau hidup untuk makan? Kami mempunyai hubungan rumit dengan makanan, dipengaruhi oleh kos, ketersediaan, malah tekanan rakan sebaya. Tetapi sesuatu yang kita semua berkongsi adalah selera makan.
Terdapat bukti yang semakin meningkat untuk mencadangkan bahawa pencemaran udara tidak hanya memberi kesan kepada kesihatan kita - ia juga mempengaruhi kelakuan kita.
Apabila anda mengambil gambar Kirlian tangan anda, ia menunjukkan corak tenaga tertentu. Jika anda mengambil gambar kedua sambil membayangkan bahawa anda menghantar cinta dan tenaga kepada seseorang yang anda kenal, gambar Kirlian akan menunjukkan corak tenaga yang berlainan. Oleh itu, kita dapat melihat bahawa perubahan kesedaran anda membuat perubahan dalam medan tenaga ...
Secara biologi, manusia adalah omnivor dan kita suka makan pelbagai jenis makanan. Terdapat minat yang meningkat dalam pelbagai jenis sumber protein alternatif ketika kita mempelbagaikan diet kita. Trend ini semakin meningkat pada tahun 2018.
Anda berjumpa dengan rakan dan beritahu dia tentang buku yang hebat yang anda baca. "Ia adalah oleh penulis yang sangat terkenal. Nama beliau, um ... "
Kecederaan kepada otak dewasa adalah terlalu biasa. Kecederaan otak sering kali muncul pada imbasan otak sebagai kawasan kerosakan yang jelas.
Kita semua menyukai makanan yang lazat, walaupun kita tahu makanan itu mungkin tidak baik untuk kita. Makanan bertenaga tinggi - khususnya makanan manis, masin dan berlemak - cenderung merasakan yang terbaik.
Makanan tambahan vitamin D dos tinggi meningkatkan kenaikan berat badan dan membantu perkembangan kemahiran bahasa dan motorik pada kanak-kanak yang kekurangan zat makanan, kajian terbaru kami telah dijumpai.
Mengaktifkan sesuatu yang dipanggil sistem imun tingkah laku meletakkan peredam pada temu janji, menunjukkan penyelidikan baru. Teori ini ialah menganggap, betul atau salah, ancaman penyakit tidak sedar mengaktifkan sistem ini.
Setiap orang mengalami kesakitan secara berbeza, dari perspektif emosi dan fizikal, dan merespon terhadap rasa sakit yang berbeza.
Kebanyakan kita tahu kanak-kanak yang boleh berlari dan bermain selama berjam-jam dan jam, hanya mengambil masa yang singkat.
Kira-kira satu pertiga daripada barah dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup - kira-kira satu juta kes barah di Eropah setiap tahun. Banyak orang masih bingung dengan faktor risiko, walaupun sejumlah besar perbelanjaan dikeluarkan untuk kempen pendidikan kesihatan awam.
Kebanyakan orang Amerika tidur pada malam hari Jumaat, Sabtu, dan Ahad berbanding pada minggu ini, satu analisis baru mengesahkan. Kajian data dari pemantau aktiviti fizikal menunjukkan bahawa golongan muda, terutamanya, lebih cenderung untuk tidur dan bangun kemudian.
Penyelidik telah mengenal pasti varian genomik 44, atau loci, dengan persamaan statistik yang ketara dengan kemurungan. Analisis meta melibatkan penyelidikan dengan lebih daripada orang 135,000 dengan kemurungan utama dan lebih daripada kawalan 344,000.
Jangka hayat kami telah meningkat secara dramatik sejak beberapa dekad yang lalu, dengan kemajuan dalam penyelidikan perubatan, pemakanan dan penjagaan kesihatan melihat kami hidup dengan baik dalam 80 kami.
Permintaan untuk ubat-ubatan dan peranti yang dapat meningkatkan fungsi otak seperti memori, kreativiti, perhatian dan kecerdasan, semakin meningkat.
Artritis adalah penyebab utama kesakitan dan kecacatan di UK. Gangguan ini biasanya menyebabkan kesakitan dan keradangan pada sendi, dan boleh mempengaruhi orang-orang dari semua peringkat usia.