Ramai orang fikir asap ganja tidak berbahaya? seorang doktor menerangkan bagaimana kepercayaan itu boleh menyebabkan orang ramai berisiko Asap ganja berkongsi banyak toksin dan karsinogen yang sama seperti asap tembakau. Tunatura/iStock melalui Getty Images Plus
Walaupun penggunaan tembakau semakin berkurangan dalam kalangan orang dewasa di AS, penggunaan ganja semakin meningkat. Undang-undang dan dasar yang mengawal selia penggunaan tembakau dan ganja juga bergerak ke arah yang berbeza.
Dasar tembakau menjadi lebih ketat, dengan larangan merokok di tempat awam dan had jualan, seperti larangan seluruh negeri terhadap produk berperisa. Sebaliknya, lebih banyak negeri menghalalkan ganja untuk kegunaan perubatan atau rekreasi, dan terdapat usaha untuk membenarkan pengecualian ganja dalam undang-undang bebas asap rokok.
Perubahan ini bermakna semakin ramai orang mungkin terdedah kepada asap ganja. Tetapi sejauh manakah selamat asap ganja langsung dan terpakai?
Saya seorang doktor dan penyelidik penjagaan primer dalam keadaan di mana ganja kini sah untuk kegunaan perubatan dan rekreasi. Saya dan rakan sekerja tertarik dengan cara pendapat tentang keselamatan tembakau dan asap ganja telah berubah semasa penggunaan dan pemasaran ganja yang semakin berkembang ini.
Semakin banyak negeri telah menghalalkan penggunaan rekreasi ganja.
Dalam tinjauan kami ke atas lebih 5,000 orang dewasa AS pada 2017, 2020 dan 2021, kami mendapati bahawa orang semakin merasakan bahawa pendedahan kepada asap ganja adalah lebih selamat daripada asap tembakau. Pada 2017, 26% orang berpendapat bahawa adalah lebih selamat untuk menghisap ganja daripada sebatang rokok setiap hari. Pada 2021, lebih 44% memilih ganja sebagai pilihan yang lebih selamat. Orang ramai juga lebih cenderung untuk menilai asap ganja terpakai sebagai "selamat sepenuhnya" berbanding dengan asap tembakau, walaupun untuk kumpulan yang terdedah seperti kanak-kanak dan wanita hamil.
Walaupun pandangan ini, penyelidikan yang baru muncul menimbulkan kebimbangan tentang kesan kesihatan pendedahan asap ganja.
Adakah pendapat tentang ganja sepadan dengan sains?
Dekad penyelidikan dan beratus-ratus kajian telah mengaitkan asap tembakau pelbagai jenis kanser dan penyakit kardiovaskular. Walau bagaimanapun, jauh lebih sedikit kajian telah dilakukan mengenai kesan jangka panjang asap ganja. Sejak ganja kekal haram di peringkat persekutuan, adalah lebih mencabar untuk para saintis mengkaji.
Sangat sukar untuk mengkaji hasil kesihatan yang mungkin mengambil masa yang lama dan pendedahan yang lebih berat untuk berkembang. Ulasan terbaru penyelidikan mengenai ganja dan kanser or penyakit kardiovaskular mendapati kajian tersebut tidak mencukupi kerana ia mengandungi sedikit orang yang mempunyai pendedahan berat, tidak mengikuti orang untuk masa yang cukup lama atau tidak mengambil kira dengan betul untuk merokok.
Ramai penyokong menunjukkan kekurangan penemuan jelas mengenai kesan kesihatan negatif pendedahan asap ganja sebagai bukti tidak berbahayanya. Walau bagaimanapun, rakan sekerja saya dan saya merasakan bahawa ini adalah contoh petikan saintifik terkenal bahawa "ketiadaan bukti bukanlah bukti ketiadaan."
Para saintis telah mengenal pasti beratus-ratus bahan kimia dalam kedua-dua ganja dan asap tembakau, dan mereka berkongsi banyak yang sama karsinogen dan toksin. Pembakaran tembakau dan ganja, sama ada dengan merokok atau menguap, juga membebaskan zarah yang boleh disedut jauh ke dalam paru-paru dan menyebabkan kerosakan tisu.
Kajian haiwan tentang kesan tembakau terpakai dan asap kanabis menunjukkan kesan yang serupa terhadap sistem kardiovaskular. Ini termasuk kemerosotan dalam pelebaran saluran darah, tekanan darah meningkat dan mengurangkan fungsi jantung.
Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan risiko kanser paru-paru, serangan jantung dan strok yang disebabkan oleh asap ganja, apa yang telah diketahui telah menimbulkan kebimbangan di kalangan agensi kesihatan awam.
Mengapa pendapat tentang ganja penting?
Bagaimana orang ramai melihat keselamatan ganja mempunyai implikasi penting untuk penggunaannya dan dasar awam. Penyelidik tahu dari belajar ganja and bahan lain bahawa jika orang berfikir sesuatu yang kurang berisiko, mereka lebih cenderung untuk menggunakannya. Pendapat tentang keselamatan ganja juga akan membentuk undang-undang penggunaan ganja perubatan dan rekreasi serta dasar lain, seperti sama ada asap kanabis akan dianggap seperti asap tembakau atau sama ada pengecualian akan dibuat dalam undang-undang udara bebas asap rokok.
Sebahagian daripada kerumitan dalam keputusan tentang penggunaan ganja ialah, tidak seperti tembakau, ujian klinikal telah menunjukkan bahawa ganja boleh faedah dalam tetapan tertentu. Ini termasuk menguruskan jenis sakit kronik tertentu, mengurangkan loya dan muntah yang berkaitan dengan kemoterapi dan meningkatkan selera makan dan penambahan berat badan pada mereka yang menghidap HIV/AIDS. Terutama, kebanyakan kajian ini tidak berdasarkan ganja yang dihisap atau divap.
Malangnya, walaupun Googling ganja akan mengembalikan beribu-ribu hits tentang manfaat kesihatan ganja, banyak dakwaan ini tidak disokong oleh penyelidikan saintifik.
Saya menggalakkan orang ramai yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang potensi manfaat dan risiko ganja untuk bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan atau mencari sumber yang memberikan pandangan yang tidak berat sebelah terhadap bukti saintifik. The Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Integrative Health mempunyai gambaran keseluruhan yang baik tentang kajian tentang ganja untuk rawatan pelbagai keadaan perubatan, serta maklumat tentang potensi risiko.
Tentang Pengarang
Beth Cohen, Profesor Perubatan, Universiti California, San Francisco
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
