Minum segelas wain harian untuk tujuan kesihatan mungkin tidak begitu sihat selepas semua, kajian baru mencadangkan.

Menganalisis data dari lebih daripada 400,000 orang yang berusia 18 ke 85, para penyelidik mendapati bahawa memakan satu hingga dua minuman empat atau lebih kali seminggu-jumlah garis panduan semasa yang dianggap sihat-meningkatkan risiko kematian pra-matang oleh 20 peratus, berbanding dengan minum tiga kali seminggu atau kurang. Peningkatan risiko kematian adalah konsisten merentasi kumpulan umur.

"Ia kelihatan seperti mempunyai satu atau dua minuman setiap hari bukan masalah besar, dan ada beberapa kajian yang menunjukkan ia dapat meningkatkan kesihatan," kata penulis pertama Sarah M. Hartz, penolong profesor psikiatri di Universiti Washington di St. Louis. "Tetapi sekarang kita tahu bahawa walaupun peminum harian yang paling ringan mempunyai risiko kematian yang meningkat."

Walaupun beberapa kajian terdahulu telah menghubungkan minum ringan dengan peningkatan dalam kesihatan kardiovaskular, Hartz berkata kajian baru menunjukkan bahawa risiko lain melebihi keuntungan yang berpotensi. Pasukannya menilai risiko penyakit jantung dan risiko kanser dan mendapati bahawa walaupun dalam beberapa keadaan, minum alkohol dapat mengurangkan risiko masalah yang berkaitan dengan jantung, minum harian peningkatan risiko kanker dan, sebagai akibatnya, risiko kematian.

"Memanfaatkan satu atau dua minuman sekitar empat hari seminggu seolah-olah melindungi daripada penyakit kardiovaskular, tetapi minum setiap hari menghapuskan manfaat itu," katanya. "Berhubung dengan risiko kanser, apa-apa minuman sama sekali merugikan."

Kajian baru datang pada penelitian penyelidikan yang diterbitkan di Lancet, yang mengkaji semula data dari lebih daripada kajian 700 di seluruh dunia dan membuat kesimpulan bahawa tahap keselamatan yang paling selamat tidak ada. Tetapi kajian itu melihat semua jenis minuman-dari penggunaan alkohol ringan untuk minum-minum. Analisis baru memberi tumpuan kepada peminum ringan: mereka yang menggunakan hanya satu atau dua minuman sehari.

Kajian ini memberi tumpuan kepada dua kumpulan besar orang di Amerika Syarikat: peserta 340,668, umur 18-85, dalam Tinjauan Wawancara Kesihatan Negara, dan satu lagi 93,653 individu, umur 40-60 yang menerima rawatan sebagai pesakit luar di klinik Pentadbiran Veteran.

"Peningkatan peratus 20 dalam risiko kematian adalah masalah yang lebih besar pada orang tua yang sudah berisiko tinggi," kata Hartz. "Hanya sedikit orang yang mati dalam 20 mereka, jadi peningkatan 20 dalam kematian adalah kecil tetapi masih penting. Sebagai orang yang berumur, risiko kematian mereka dari sebarang sebab juga bertambah, jadi kenaikan risiko 20 pada umur 75 diterjemahkan ke dalam banyak kematian berbanding dengan usia 25. "

"... Secara keseluruhan, saya fikir orang tidak perlu lagi mempertimbangkan segelas wain sehari untuk menjadi lebih sihat."

Dia meramalkan bahawa, sebagai ubat menjadi lebih diperibadikan, sesetengah doktor mungkin mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai sejarah masalah jantung jantung minum dari masa ke semasa, tetapi dalam keluarga yang mempunyai sejarah kanser, doktor boleh mengesyorkan pantang.

"Jika anda menyesuaikan cadangan perubatan kepada individu, mungkin ada situasi di mana anda akan berfikir bahawa minum sesekali mungkin berguna," katanya. "Tetapi secara keseluruhannya, saya fikir orang tidak perlu lagi mempertimbangkan satu segelas wain sehari untuk menjadi lebih sihat."

Kajian itu muncul dalam jurnal Alkoholisme: Penyelidikan Klinikal & Eksperimental.

Institut Nasional Penyalahgunaan Dadah, Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol & Alkoholisme, dan Pusat Sumber Penyelidikan Nasional di Institut Kesihatan Nasional membiayai kajian ini. Pembiayaan tambahan datang dari Yayasan Amal Doris Duke.

sumber: Universiti Washington di St. Louis

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon