Kita semua mempunyai pengalaman menginginkan sesuatu yang berlaku dan menjadi hancur apabila tidak, hanya untuk menyedari kemudian bahawa "masa tidak tepat." Istilah masa ilahi biasanya merujuk kepada idea bahawa semuanya berlaku pada masa "betul". Walaupun labelnya, saya percaya konsep ini wujud tanpa kepercayaan agama atau rohani.

Apabila kita menjadi lebih percaya pada masa ilahi, kita boleh memanggilnya pada kehendak kita. Rae Shagalov menyatakan dengan baik:

"Apabila saya tergesa-gesa, saya sering berhenti di tengah-tengah keresahan saya dan berpura-pura bahawa saya mempunyai masa di dunia. Saya berhenti, bergerak dengan perlahan, melakukan sesuatu yang lebih, berfikir dengan lebih perlahan dan mewah, dan ingat bahawa semua masa adalah masa ilahi dan berlaku dengan tepat seperti yang sepatutnya berlaku. "

Kawan saya Susan Kennedy, yang dikenali di dalamnya buku dan karya seni sebagai SARK, menyatakan pandangannya mengenai masa ilahi:

Kami fikir kami boleh meramalkan, meramalkan, atau mengawal masa, dan setakat tertentu, nampaknya berfungsi, tetapi membenarkan waktu ilahi adalah daya yang jauh lebih kuat. Saya telah mengalami banyak kali ini kerana saya cuba "membuat sesuatu berlaku" dengan tarikh atau masa tertentu, dan kemudian melepaskan dan menonton sebagai masa ilahi bekerja sihirnya.

Mengenalpasti Apa yang Anda Perlu Kebanyakan Dari Masa

Penyerahan ART ini membolehkan anda mengenal pasti apa yang paling anda perlukan dari masa ke semasa.

Langkah 1: Luangkan masa untuk menjawab soalan jurnal berikut. Saya menggalakkan anda untuk menulis jawapan anda dan bukan sekadar memikirkannya. Tindakan menulis membuka portal baru untuk penemuan dan mendorong anda untuk menjadi lebih jujur ​​dengan diri anda sendiri. Luangkan masa anda, dan biarkan diri anda menulis "dari jalan yang dipukul." Jangan ragu untuk menulis sahaja jawapan anda kepada soalan tetapi tulis tentang perasaan yang anda alami, juga.

1. Apa yang anda katakan sendiri atau berfikir berulang kali tentang masa? (Jika anda tidak pasti, tanya kawan atau orang yang dikasihi jika terdapat tema berulang dalam apa yang anda katakan tentang masa.)

2. Bagaimana mungkin hidup anda berbeza jika anda tidak bimbang atau mengeluh tentang masa?

3. Bayangkan anda boleh merapatkan jari anda dan kesemua kebimbangan masa anda akan hilang. Siapa awak sekarang? Apakah pendapat dan perasaan anda yang pertama tentang prospek ini?

4. Apa yang anda ketahui tentang peranan yang membimbangkan dan kebimbangan mengenai masa bermain dalam hidup anda?

Langkah 2: Bayangkan anda boleh mempunyai Panduan Masa yang tiba-tiba akan hidup di hadapan anda dan kekal di sebelah anda apabila anda memerlukannya. Apa yang anda perlukan paling banyak dari Panduan ini? Apakah panduan, sokongan, nasihat, atau galakan apa yang anda perlukan, mengenai subjek waktu?

Langkah 3: Mulailah mencipta borang fizikal untuk Panduan Masa anda, menggunakan mana-mana media atau bahan yang anda suka. Semasa anda bekerja, fikirkan keinginan dan impian anda yang paling kuat, paling kuat dan biarkan tenaga yang positif itu dapat ditanamkan di setiap bahagian Panduan Masa. Bawa lebih banyak lagi kehidupan kepada Panduan Masa anda kerana anda mengetahui detail keperibadiannya. Adakah dia mempunyai nama?

Langkah 4: Apabila Panduan Masa anda selesai, tulis surat kepadanya, meminta nasihatnya. Ia boleh memulakan sesuatu seperti ini:

Panduan Masa yang Sayang,

Saya benar-benar boleh menggunakan bantuan anda ketika datang kepada Time. Saya berasa...

Berikut adalah beberapa lagi arahan yang boleh anda gunakan semasa anda menulis surat anda:

Ketakutan terdalam saya adalah _____.

Saya benar-benar bimbang tentang _____.

Saya sangat berharap _____.

Apa yang paling saya perlukan dari anda adalah _____.

Sebelum anda menutup surat anda, tanya Panduan Waktu anda apa-apa soalan lain yang anda ada, atau beritahu dia bagaimana dia boleh menyokong anda.

Langkah 5: Siapkan Panduan Masa anda agar anda dapat melihatnya dengan betul, dan baca surat anda kepadanya, dengan kuat jika boleh. Baca dengan perlahan dan ekspresif, supaya kedua-dua anda dan Panduan anda dapat mendengar keseluruhan perasaan anda. Apabila anda selesai membaca surat itu ke Panduan Masa anda, ambil sekeping kertas baru atau halaman baru dalam jurnal anda, dan kini tulis surat dari Panduan Masa Anda kepada diri sendiri. Ia boleh memulakan sesuatu seperti ini:

Dear Marney,

Saya sangat gembira anda menulis saya dan berkongsi dengan saya pemikiran dalam surat anda. Saya ingin memberitahu anda ...

... dan terus menulis dalam dia suara untuk melengkapkan surat.

Semasa anda menulis, cuba jangan berfikir, merancang, atau mengedit kata-kata yang datang dari Panduan Masa anda. Hanya biarkan kata-kata mengalir melalui anda. Sekiranya anda terperangkap, semoga anda boleh menulis beberapa perkataan yang menyegarkan, jenis kata yang anda ingin dengar, seperti:

Tidak apa-apa, sayang. Awak, awak selamat, awak cantik. Saya memegang kamu. Kami akan melalui ini bersama-sama.

Apabila anda terperangkap, hanya kembali menulis kata-kata yang menggalakkan, dan kemudian biarkan pen anda terus bergerak sambil menggali apa yang akan datang.

Discoveries Made Concerning Time

"Perkara paling penting yang saya dapati melalui latihan ini adalah bahawa saya membimbangkan masa adalah benar-benar cara untuk bermain kecil dan tidak berisiko. Panduan Masa saya mengambil bentuk Buddha. nada, 'Tidak apa-apa untuk mengatakan tidak kepada perkara-perkara yang tidak melayani anda atau membuat anda gembira. Dan apabila anda berkata tidak, dengan berbuat demikian anda akan memegang ruang untuk perkara yang betul untuk masuk ke dalam hidup anda. '"- Violette Clark

"Saya memerlukan Panduan Masa saya untuk mengingatkan saya bahawa hidup memainkan dengan tepat bagaimana ia sepatutnya saya perlu diingatkan bahawa saya mempunyai kebenaran untuk menjadi gembira, berjaya, dan kreatif, 'Masa depan adalah milikmu ... takdirmu terungkap ... kamu akan berkembang ... semua yang perlu kamu lakukan sekarang percaya kepada diri sendiri!'"- Patricia J. Mosca

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru. © 2012 oleh Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.

Perkara Sumber

Mencipta Masa: Menggunakan Kreativiti untuk Mencipta semula Jam dan Reclaim Hidup Anda
oleh Marney K. Makridakis.

Kebanyakan kita telah berkata, "Sekiranya saya mempunyai lebih banyak masa," sebagai cara menjelaskan mengapa kita tidak membawa kehidupan yang paling memuaskan. Buku ini mengubah konsep pengurusan masa terbalik dengan menyampaikan alat baru yang menarik untuk melihat dan mengalami masa anda. Setiap bab membentangkan konsep membuat perubahan yang diilustrasikan oleh contoh kehidupan sebenar, proses introspektif langkah demi langkah, dan projek kreatif yang kuat yang memberi inspirasi kepada perasaan baru masa, pandangan yang membebaskan diri, dan perspektif yang baru mengenai makna menjadi manusia, diberi kuasa, dan hidup sepenuhnya.

Untuk Maklumat Lebih Lanjut atau untuk Memesan Buku Ini.

Mengenai Penulis

Marney K. Makridakis adalah pengarang mencipta Masa. Beliau mengasaskan Artella komuniti dalam talian untuk pencipta semua jenis dan majalah cetak Artella. Seorang penceramah dan bengkel pemimpin popular, dia mencipta pendekatan ARTbundance yang penemuan diri melalui seni. Melawat beliau di talian www.artellaland.com.

Tonton video dengan Marney K. Makridakis tentang mewujudkan masa.