Kenapa Membaca Di Tempat Duduk Balik Membuat Anda Merasakan Sakit? Melihat keluar tetingkap sebaliknya mungkin menghentikan anda merasa sakit, tetapi itu tidak berfungsi untuk semua orang. Vadiar / Shutterstock, CC BY

Membaca di kerusi belakang boleh membuat anda berasa sakit kerana mata dan telinga anda mempunyai hujah bahawa otak anda sedang berusaha menyelesaikannya!

Apabila anda membaca di tempat duduk belakang, mata anda melihat bahawa buku anda masih ada. Mata anda kemudian beritahu otak anda masih ada.

Tetapi telinga anda merasakan kereta bergerak. Telinga anda kemudian beritahu otak anda bergerak.

Bagaimanakah telinga anda dapat memberitahu anda bergerak?

Telinga anda tidak hanya mendengar, mereka membantu dengan keseimbangan anda juga.

grafik langganan dalaman

Telinga anda mempunyai tiga bahagian utama:

  • telinga luar adalah sedikit yang anda dapat lihat di sebelah kepala seseorang
  • telinga tengah adalah gendang telinga dan beberapa tulang kecil dan otot
  • telinga dalam adalah bahagian telinga anda yang dapat membantu dengan keseimbangan anda.

Kenapa Membaca Di Tempat Duduk Balik Membuat Anda Merasakan Sakit? Telinga termasuk lebih daripada apa yang anda lihat di luar. sanjayart / Shutterstock

Telinga dalaman anda mengandungi sel yang mempunyai rambut yang melekat di atas. Para saintis memanggil "sel-sel rambut" ini.

Sesetengah sel rambut membantu kita mendengar. Apabila bunyi melanda sel-sel rambut, rambut bergerak dan sel-sel menghantar isyarat ke otak. Otak kita menggunakan isyarat untuk didengar.

Sel-sel rambut lain membantu kami untuk mengekalkan keseimbangan kami. Apabila kereta yang kita duduki bergerak, pergerakan itu menjadikan rambut pada sel-sel rambut bergerak juga, dan mereka menghantar isyarat yang berbeza ke otak. Otak kita menggunakan isyarat yang berbeza untuk memberitahu kita bergerak.

Mengapa tidak otak seperti ini?

Sesetengah otak orang tidak suka apabila mata mereka mengatakan mereka masih tetapi telinga mereka mengatakan mereka bergerak.

Apabila mata dan telinga berdebat seperti ini, otak boleh berfikir bahawa sesuatu yang berbahaya mungkin akan berlaku.

Sekiranya ini berlaku, otak boleh mendapatkan tubuh yang bersedia untuk melawan atau melarikan diri (para saintis memanggilnya sebagai "pertarungan atau penerbangan" tindak balas).

Kenapa Membaca Di Tempat Duduk Balik Membuat Anda Merasakan Sakit? Konflik di antara mata dan telinga kita membuat otak fikir sesuatu yang berbahaya mungkin berlaku. wavebreakmedia / Shutterstock

Salah satu perkara yang boleh dilakukan oleh otak adalah mengambil darah dari perut untuk memberi kepada otot.

Memberi darah ke otot dapat membantu kita melawan atau melarikan diri. Tetapi mengambil darah dari perut boleh membuat kita berasa sakit.

Apa yang boleh anda lakukan?

Jika membaca di kerusi belakang membuatkan anda berasa sakit, anda mungkin perlu menyelesaikan hujah di antara mata dan telinga anda.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah untuk berhenti membaca dan melihat keluar tetingkap kereta. Ini dapat membantu mata anda untuk memberitahu otak anda bahawa anda bergerak seperti yang anda lihat di dunia, dan telinga anda memberitahu otak anda bahawa anda bergerak ketika anda merasakan kereta bergerak.

Tetapi cadangan ini tidak akan berfungsi untuk semua orang. Sesetengah orang masih akan merasa sakit apabila mereka menunggang kereta, walaupun mereka tidak membaca.

Ini adalah kerana sementara mata dan telinga kita membantu kita untuk mengimbangi, jadi lakukan kulit dan otot kita. Ini mencipta banyak peluang untuk hujah yang perlu dipenuhi oleh otak kita!

Tentang Pengarang

Wayne Wilson, Profesor Madya dalam Audiologi, Universiti Queensland

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan