Imej oleh Pexels
Dikisahkan oleh Joyce Vissell.
Versi video
Pada tahun 1970, saya dan Barry mempunyai peluang luar biasa untuk bertemu Leo Buscaglia. Kami tinggal di Nashville, Tennessee, di mana Barry berada di tahun keduanya sekolah perubatan dan saya adalah jururawat kesihatan awam. Kami berdua berusia dua puluh tiga tahun. Seorang rakan mengajak kami ke pesta untuk bertemu orang yang sangat penting dalam hidupnya. Orang ini ternyata Leo Buscaglia. Kami tidak pernah mendengarnya sebelum ini.
Leo mungkin dua puluh tahun lebih tua dari kita. Segera, kami dapat tahu ada sesuatu yang sangat istimewa tentang lelaki ini. Cinta yang timbul darinya tidak seperti apa yang pernah kita alami sebelumnya. Dia seolah-olah tahu dan mencintai setiap orang di pesta itu dan dia juga memeluk mereka semua. Kami tidak pernah dipeluk oleh orang lain selain dari orang lain dan ibu bapa kami. Bukan juga adik beradik kita. Percaya atau tidak, pada tahun 1970, orang di Amerika Syarikat tidak berpelukan, kecuali dalam keluarga. Orang-orang bersalaman dengan salam, tetapi tidak pernah memeluk orang lain.
Setibanya di perhimpunan, Leo menghampiri kami dan memeluk kami. Itu adalah perasaan yang paling indah; satu yang tidak akan kita lupakan.
Pelukan Menyebarkan Cinta
Kami berpindah pada akhir tahun itu ke Los Angeles dan saya mendapat hak istimewa untuk menjadi pelajar Leo selama satu tahun penuh di University of Southern California, dan juga, kami adalah jirannya selama dua tahun. Kami dapat mengenalnya dengan baik dan pelukannya yang luar biasa banyak.
Leo meninggalkan USC beberapa tahun selepas dia menjadi guru saya, dan dia terus menulis lima buku mengenai cinta. Dia juga memberi ceramah kepada khalayak yang sangat ramai yang berjumlah lebih dari 10,000 mengenai pentingnya cinta dan dia merangkumi bagaimana dia suka memeluk orang.
Pelukan Leo tersekat dan, dalam beberapa tahun, Amerika Syarikat menjadi negara pelukan. Bukan semua orang, tetapi majoriti. Pada tahun 1993, ketika Clinton dilantik sebagai presiden Amerika Serikat ke-42, dia memeluk orang-orang semasa tarian dan pesta yang diikuti. Dia adalah presiden pertama yang memeluk orang secara terbuka sehingga dapat dilihat di TV. Kemudian, selepas itu, pelukan berlimpah di mana-mana. Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif bagi kesihatan fizikal dan mental anda, dan mereka juga mencadangkan agar seseorang menerima dan memberi sekurang-kurangnya tujuh pelukan dalam sehari untuk manfaat yang optimum.
Pelukan Selamat
Kemudian pada bulan Mac 2020, Pusat Kawalan Penyakit mengesyorkan agar semua orang di mana-mana berhenti berpelukan, kecuali mereka yang tinggal di rumah anda. Orang berhenti berpelukan !!! Ketika rakan bertemu rakan di pasar dan sapaan biasa akan menjadi pelukan, kini hanya salam yang disapa melalui topeng pelindung yang berada sejauh enam kaki. Itu lebih buruk daripada mundur dalam masa beberapa dekad.
Sekarang orang mendapat vaksin dan CDC mengesyorkan agar sekelompok kecil orang yang diberi vaksin dapat berada di dalam bilik bersama tanpa topeng. Dan baru-baru ini, jika orang diberi vaksin, mereka tidak perlu memakai topeng di luar rumah. Saya ragu bahawa CDC akan mengesyorkan agar orang dapat memeluknya lagi. Oleh itu, keputusan ini terpulang kepada kita semua.
Saya merasakan bahawa memeluk adalah perkara yang baik dan saya telah memilih untuk mula memeluk rakan lagi. Saya diberi vaksin, ditambah dengan virus Covid. Tetapi, sebelum saya memeluk seseorang, saya bertanya adakah tidak apa-apa dengan mereka. Pelukan kami asli dan hangat, dan tetap berhati-hati agar kepala kami saling berpaling, berjaga-jaga.
Berhubung dengan Pelukan
Saya mempunyai rakan tersayang yang saya kenali selama lebih dari empat puluh tahun. Kami juga sangat dekat dengan suaminya, yang meninggal sembilan tahun yang lalu. Rakan ini hidup sendiri dan ketika wabak itu diumumkan tahun lalu, dia memandang serius panduan CDC dan tetap menetap sendiri. Saya membawanya bunga setiap minggu dan mengetuk pintu dan meninggalkannya di depan pintu rumahnya. Dia tidak mempunyai suami untuk menghiburnya seperti saya, dan saya mahu melakukan semua yang saya mampu untuk menenangkannya ketika dia sendirian.
Kemudian, ketika dia diberi vaksin dan saya diberi vaksin, saya menyediakan waktu dan pergi ke rumahnya. Dia merasa gementar untuk memilikiku di sana, dan dia membuka semua tingkap dan pintu walaupun di luar sangat sejuk. Saya memberitahunya bahawa kami selamat, dan sudah tiba masanya untuk mula memberi salam kepada rakan dengan pelukan.
Dia tidak dipeluk selama empat belas bulan dan, ketika saya memeluknya, saya dapat merasakan lega di tubuhnya. Kami berpelukan beberapa kali selama saya tinggal sebentar, dan dia segera menghubungi saya untuk memberitahu saya betapa arti pelukan itu kepadanya. Dia memberitahu saya bahawa dia akan mula memeluk rakan-rakannya yang lain jika itu baik-baik saja dengan mereka. Dia terdengar lebih gembira daripada yang saya dengar sepanjang tahun.
Menyatakan Cinta dan Sokongan - dengan atau tanpa pelukan
Ketakutan untuk mendapatkan atau memberi Covid-19 telah menyebabkan banyak daripada kita takut satu sama lain semasa wabak. Tetapi sekarang saatnya, terutama jika anda diberi vaksin sepenuhnya, untuk menghubungi orang lain lagi dan menyatakan cintamu dengan pelukan cinta dan sokongan yang hangat. Dan, jika pilihan anda adalah untuk tidak mendapat vaksin, masih mungkin untuk memberi dan menerima pelukan. Tolong ikuti hati dan akal anda. Memakai topeng selalu lebih selamat. Hanya berhati-hati untuk saling berhadapan dan, jika anda boleh berada di luar, lebih baik lagi.
Sekiranya anda merasa selamat memeluk orang lagi, dan anda mendapat izin mereka, teruskan dan peluk, dan tindakan itu akan menaikkan semangat dan semangat anda, dan membawa anda kesejahteraan mental dan fizikal yang sangat diperlukan. Dan jika anda tidak merasa senang memeluk, anda masih dapat memberi dan menerima cinta melalui mata dan kata-kata anda.
* Sarikata oleh InnerSelf
Hak cipta 2021 oleh Joyce Vissell.
Buku oleh Penulis ini
Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
oleh Joyce dan Barry Vissell.
Kebahagiaan bermakna lebih daripada sentimental atau schmaltz. Chakra jantung dalam yoga adalah pusat rohani badan, dengan tiga chakras di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara badan yang lebih rendah dan badan yang lebih tinggi, atau antara badan dan roh. Oleh itu, untuk kekal dalam hati anda adalah seimbang, untuk menyatukan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga yang lebih tinggi.
Buku ini mengandungi 52 tulisan dan kisah yang semuanya menggambarkan banyak aspek keikhlasan. Itu seminggu. Matlamat kami adalah untuk membawa anda ke dalam hati anda. Matlamat kami adalah untuk memberi anda pengalaman merasakan hati dalam pelbagai dimensinya. Kita boleh mengatakan bahawa setiap bahagian akan membuat anda berasa selesa. Dan ini mungkin benar. Tetapi masing-masing juga akan menantang anda untuk bertumbuh dalam kesadaran rohani, kerana selalu ada risiko tertentu yang harus ditanggung sebelum hati dapat terbuka. Kadang-kadang kita perlu meninggalkan zon selesa kita untuk benar-benar hidup dari hati.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle
Mengenai Pengarang
Joyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka adalah pengarang 9 buku dan album audio percuma lagu-lagu suci dan nyanyian. Hubungi 831-684-2130 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon, dalam talian, atau secara langsung, buku, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka.
Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.
