Setiap daripada kita mempunyai tenaga jantan dan betina dalam diri kita. Saya percaya bahawa salah satu cabaran paling penting yang kita ada di dunia ini adalah untuk mengembangkan tenaga ini sepenuhnya, sehingga mereka dapat berinteraksi dengan harmoni antara satu sama lain.

Sesetengah orang mempunyai daya tahan terhadap kata-kata perempuan and lelaki, kerana dalam budaya kita, kita mempunyai begitu banyak idea yang telah dipahami terlebih dahulu mengenai apa yang dimaksudkan dengan kata-kata itu. Sekiranya lebih selesa untuk anda, tukar perkataan yin and yang, aktif and menerima, dinamik and magnet, atau apa-apa perkataan lain yang merayu kepada anda.

Aspek Masculine dan Feminine of Our Being

Wanita kami berkomunikasi dengan kami melalui gerak hati kami - perasaan dalaman, perasaan usus, atau imej yang datang dari tempat yang mendalam dalam diri kami. Sekiranya kita tidak memberi perhatian terhadapnya dalam kehidupan kita, dia berusaha untuk mencapai kita melalui impian kita, emosi kita, dan badan fizikal kita. Dia adalah sumber kebijaksanaan yang lebih tinggi di dalam diri kita, dan jika kita belajar mendengar dengan teliti kepadanya, sesaat, dia akan membimbing kita dengan sempurna.

Aspek lelaki adalah tindakan - keupayaan kita untuk melakukan sesuatu di dunia fizikal - berfikir, untuk bercakap, untuk menggerakkan badan kita. Sekali lagi, sama ada anda seorang lelaki atau seorang wanita, tenaga maskulin anda adalah kemampuan anda untuk bertindak. Feminin menerima tenaga kreatif sejagat dan maskulin mengungkapkannya di dunia melalui aksi - oleh itu, kita mempunyai proses kreatif.

Sebagai contoh, seorang artis mungkin terbangun dengan idea yang diilhamkan untuk lukisan (imej yang dikomunikasikan dari perempuannya) dan segera pergi ke studionya, mengambil berusnya, dan memulakan lukisan (tindakan yang diambil oleh lelaki itu).

Seorang ibu mungkin merasakan kebimbangan mendadak untuk anaknya (amaran dari perempuan dalamnya), dan masuk ke bilik lain dan tarik kanak-kanak itu dari dapur panas (tindakan yang diambil oleh lelaki itu).

Seorang peniaga mungkin mempunyai dorongan untuk menghubungi rakan sekutu tertentu (bimbingan dari perempuannya), membuat panggilan (tindakan yang diambil oleh lelaki itu), dan menyatukan perjanjian baru.

Mengintegrasikan Enam Perempuan dan Lelaki Anda

Mempunyai tenaga betina dan lelaki sepenuhnya dibangunkan dan bersepadu akan membolehkan anda menjalani kehidupan harmoni dan kreatif. Untuk mengintegrasikan lelaki dan perempuan dalam diri sepenuhnya, anda perlu meletakkan wanita dalam kedudukan yang membimbing. Inilah fungsi semula jadinya. Dia adalah intuisi anda, pintu kepada kepintaran anda yang lebih tinggi.

Ingat sekarang bahawa saya bercakap tentang dalaman proses dalam setiap kita. Kadang-kadang orang mengeksport idea ini dan berfikir saya mengatakan bahawa lelaki harus membiarkan wanita memberitahu mereka apa yang harus dilakukan! Apa yang saya katakan sebenarnya ialah kita setiap perlu membiarkan gerak hati kita membimbing kita, dan kemudian bersedia mengikuti bimbingan itu secara langsung dan tanpa takut.

Saya sering bayangkan lelaki saya berdiri di belakang wanita saya - menyokong, melindungi, dan "membantunya." Bagi lelaki, imej mungkin terbalik - anda mungkin melihat wanita anda berada di dalam atau di belakang anda, membimbing, memperkasakan, memelihara, dan menyokong anda. Apabila kedua-dua tenaga ini dalam keadaan harmoni dan bekerja bersama, ini perasaan yang luar biasa: saluran yang kuat, terbuka, kreatif, dengan kuasa, kebijaksanaan, kedamaian, dan cinta yang mengalir.

Meditasi: Berhubungan dengan Wanita Batin & Lelaki Batin Anda

Duduk atau berbaring di tempat yang selesa dan tutup mata anda. Ambillah beberapa nafas dalam dan berehatlah tubuh dan minda anda sepenuhnya. Benarkan kesedaran anda untuk bergerak ke tempat yang tenang di dalam anda.

Sekarang, bawalah kepada minda anda imej yang mewakili wanita batin anda. Imej ini boleh menjadi orang sebenar, haiwan, atau sesuatu yang lebih abstrak - tenaga, warna atau bentuk, atau hanya perasaan. Secara spontan ambil apa sahaja yang datang kepada anda.

Lihatlah wanita anda dan dapatkan rasa atau perasaan apa yang dia mewakili anda. Perhatikan beberapa butiran imej. Perhatikan warna dan tekstur. Perhatikan bagaimana perasaan anda terhadapnya.

Tanya dia jika dia mempunyai apa-apa yang dia ingin katakan kepada anda sekarang. Biarkan diri anda menerima komunikasinya, yang mungkin atau tidak mungkin dalam kata-kata. Anda juga boleh bertanya kepadanya apa-apa soalan yang anda ada.

Sebaik sahaja anda telah membenarkan diri anda menerima komunikasinya, dan anda merasa selesa untuk masa ini, tarik nafas panjang dan lepaskan imejnya dari fikiran anda. Kembali ke tempat yang tenang dan tetap.

Kini menarik perhatian kepada imej yang mewakili diri lelaki anda. Sekali lagi, ambillah imej apa yang ada padamu. Ia boleh menjadi imej lelaki sebenar atau ia boleh menjadi simbol atau warna abstrak. Terokai imej ini. Mula perhatikan butirannya. Perhatikan warna dan teksturnya. Perhatikan bagaimana perasaan anda. Kemudian, tanya diri anda lelaki jika dia mempunyai apa-apa untuk berkomunikasi dengan anda pada masa ini. Berhati-hati menerima komunikasinya, sama ada dengan perkataan atau bentuk lain. Sekiranya anda mempunyai apa-apa yang anda mahu bertanya kepadanya, lakukan ini sekarang. Jika jawapannya tidak datang kepada anda dengan segera, ketahuilah bahawa ia akan datang kemudian.

Sebaik sahaja anda merasa selesa dengan komunikasi anda dengannya, lepaskan imejnya dari fikiran anda. Datang semula ke tempat yang tenang di dalamnya.

Sekarang minta imej lelaki dan perempuan anda untuk datang kepada anda pada masa yang sama. Lihat bagaimana ia berkaitan dengan satu sama lain. Adakah mereka dalam hubungan antara satu sama lain atau mereka berasingan? Jika mereka mempunyai hubungan dengan satu sama lain, bagaimanakah ia berkaitan? Tanya kepada mereka jika mereka mempunyai apa-apa yang mereka ingin berkomunikasi dengan yang lain atau kepada anda. Tetap terbuka kepada apa yang datang kepada anda dalam kata-kata, imej, atau perasaan. Jika anda mempunyai apa-apa yang anda ingin katakan kepada mereka atau bertanya kepada mereka, lakukannya sekarang.

Apabila anda berasa selesa, sekali lagi menarik nafas panjang dan melepaskan imej mereka dari fikiran anda. Kembali ke tempat yang tenang, masih ada di dalamnya.

Latihan Lanjutan

Apabila anda membuka mata anda, lakukan yang terbaik untuk mengikuti apa sahaja yang anda rasa intuisi anda mahu anda lakukan.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan New World, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 oleh Shakti Gawain dan Laurel King.

Source:

Hidup di Cahaya: Ikuti Panduan Bimbingan Anda untuk Mencipta Hidup Baru dan Dunia Baru
oleh Shakti Gawain.

Hidup di dalam Cahaya adalah peta yang komprehensif untuk pertumbuhan, pemenuhan, dan kesedaran. Semasa kita bergelut dengan cabaran peribadi, kebangsaan, dan global di banyak bidang, kerja klasik ini lebih cepat daripada sebelumnya. Dengan wawasan dan kejelasan yang besar, Shakti menunjukkan kepada kita kuasa transformatif untuk membawa kesedaran kepada setiap bahagian diri kita. Latihan mudah namun kuat mengenai subjek termasuk kreativiti, hubungan, keibubapaan, kesihatan, wang, dan mengubah dunia membantu kita meletakkan ajaran ini untuk kegunaan praktikal dalam kehidupan seharian kita.

Mengenai Penulis

Shakti Gawain adalah perintis dalam bidang pertumbuhan dan kesedaran peribadi. Banyak buku terlarisnya, termasuk termasuk Visualisasi Kreatif, Hidup di dalam Cahaya, Mewujudkan Kemakmuran Yang Benar, Jalan Transformasi, dan Empat Penyembuhan, telah menjual lebih daripada enam juta salinan dalam tiga puluh bahasa di seluruh dunia. Selama lebih dari dua puluh tahun, Shakti telah mengetuai bengkel di peringkat antarabangsa, dan telah memudahkan beribu-ribu individu dalam mengembangkan kesedaran, keseimbangan, dan keutuhan yang lebih besar dalam kehidupan mereka. Untuk maklumat lanjut, layari laman webnya di www.shaktigawain.com.