Kadar kebimbangan telah meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini di kalangan kanak-kanak dan orang muda, dengan keadaan itu sebahagiannya bertambah teruk oleh wabak itu.
Perasaan cemas kadangkala adalah perkara biasa, walaupun pada zaman kanak-kanak – sebagai contoh, kanak-kanak mungkin berasa bimbang tentang ujian yang semakin hampir di sekolah. Tetapi jika kebimbangan itu teruk, berpanjangan dan mengganggu kehidupan seharian kanak-kanak, ia dipanggil gangguan kecemasan.
Kami penyelidikan baru telah mendapati bahawa akibat gangguan kebimbangan dalam kalangan orang muda boleh termasuk isu kesihatan mental pada masa dewasa, gred rendah di sekolah dan pendapatan yang lebih rendah.
Tetapi ibu bapa and doktor sukar untuk membezakan setiap hari, ketakutan dan kebimbangan yang sesuai dengan umur daripada masalah kebimbangan yang mengganggu kehidupan seharian.
Apabila keluarga mencari sokongan, mereka kemudiannya bergelut untuk mengakses perkhidmatan kesihatan mental yang terlebih langganan. Ramai kanak-kanak yang mengalami gangguan kecemasan tidak menerima rawatan. Tetapi penyelidikan kami menunjukkan bahawa adalah penting bagi kanak-kanak yang mengalami masalah kebimbangan untuk menerima rawatan tepat pada masanya sebelum mereka berkembang lebih jauh.
Menilai penyelidikan
Kami menjalankan semakan sistematik - projek penyelidikan untuk mengenal pasti, menilai dan mensintesis semua kajian penyelidikan yang diterbitkan mengenai bidang minat tertentu.
Dengan meneliti penemuan rangkaian kajian penyelidikan ini, kami mendapati bahawa orang yang mengalami masalah keresahan pada zaman kanak-kanak atau sebagai remaja lebih berkemungkinan mengalami gangguan keresahan pada masa muda kemudian dan pada masa dewasa. Banyak kajian mendapati hubungan antara gangguan kecemasan remaja dan kemurungan dewasa.
Kami juga mendapati bahawa remaja yang sering mengalami masalah kebimbangan merindui lebih banyak hari sekolah and mencapai gred yang lebih rendah berbanding mereka yang tidak mempunyai gangguan kecemasan.
satu kajian penyelidikan ditemui bahawa orang yang berumur 30 tahun yang mengalami gangguan kecemasan semasa remaja lebih dua kali ganda berkemungkinan menganggur baru-baru ini. Mereka juga mungkin menghadapi kesukaran di tempat kerja. Kajian ini menunjukkan bahawa orang dewasa yang telah gangguan kecemasan pada zaman kanak-kanak lebih cenderung untuk bergelut di tempat kerja dan menderita dengan tekanan.
Tidak mengejutkan, semua ini mengakibatkan kos ekonomi yang besar yang memberi kesan kepada kanak-kanak yang mengalami kebimbangan apabila mereka dewasa, keluarga mereka dan masyarakat yang lebih luas. Satu kajian mendapati bahawa kanak-kanak lelaki yang mengalami masalah kebimbangan pada zaman kanak-kanak mengalami 3% pendapatan lebih rendah daripada pekerjaan dewasa.
Penyelidikan di Belanda yang diterbitkan pada tahun 2008 mendapati bahawa ibu bapa membayar purata €96 daripada poket setiap tahun untuk rawatan anak mereka (bersamaan dengan sekitar £111 di UK pada tahun 2023). Mempunyai anak dengan kebimbangan juga boleh menyebabkan mereka ibu bapa hilang kerja. Satu kajian di AS yang diterbitkan pada 2020 mendapati bahawa kos hari kerja yang terlepas ini, bagi setiap kanak-kanak, akan menelan kos masyarakat AS$856 setahun (bersamaan dengan sekitar £685 di UK pada 2023).
Membantu kanak-kanak yang cemas
Kanak-kanak biasanya bergantung kepada ibu bapa untuk mendapatkan bantuan untuk mereka. Kebimbangan mereka mungkin begitu sahaja sebahagian daripada membesar. Walau bagaimanapun, jika anda perhatikan bahawa ketakutan dan kebimbangan anak anda berterusan dan mula mengganggu aktiviti harian mereka dan kehidupan keluarga anda, maka adalah bijak untuk mendapatkan nasihat doktor.
Kami kerja kerjasama sebelum ini menunjukkan bahawa satu cara untuk membantu kanak-kanak yang mengalami gangguan kecemasan adalah dengan mengajar ibu bapa mereka cara menggunakan prinsip daripada terapi tingkah laku kognitif (CBT) apabila menyokong anak-anak mereka. Ibu bapa bekerja melalui buku bantuan diri dan mengadakan sesi dengan ahli terapi.
Kami telah mendapati bahawa rawatan ini adalah kedua-duanya berkesan secara klinikal dan berbaloi untuk wang. Rawatan ini telah diterima pakai secara meluas oleh NHS. Penyelidikan mengenai penggunaannya juga telah mengambil tempat di negara seperti AS dan Australia.
Tak banyak pun bukti penyelidikan mengenai kesan jangka panjang rawatan kebimbangan kanak-kanak, tetapi bukti sedia ada menunjukkan bahawa merawat kebimbangan kanak-kanak awal dan berkesan dapat mengurangkan prevalens gangguan kesihatan mental dewasa. Memandangkan global krisis kesihatan mental sedang dihadapi banyak negara - dan mereka Sistem kesihatan – kemungkinan ini tidak boleh diabaikan.
Mengenai Pengarang
Mara Violato, Profesor Madya, Ekonomi Kesihatan, Universiti Oxford; Jack Pollard, Penyelidik dalam Ekonomi Kesihatan, Universiti Oxford, dan Tessa Reardon, penyelidik pasca doktoral, Universiti Oxford
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Berikut ialah 5 buku bukan fiksyen mengenai keibubapaan yang kini merupakan Penjual Terbaik di Amazon.com:Kanak-Kanak Seluruh Otak: 12 Strategi Revolusi untuk Memupuk Minda Membangun Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini menyediakan strategi praktikal untuk ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan kecerdasan emosi, pengawalan kendiri dan daya tahan menggunakan cerapan daripada sains saraf.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memupuk Fikiran Anak Anda yang Membangun
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Pengarang The Whole-Brain Child menawarkan panduan kepada ibu bapa untuk mendisiplinkan anak-anak mereka dengan cara yang menggalakkan peraturan emosi, penyelesaian masalah dan empati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Cara Bercakap Supaya Kanak-kanak Mendengar & Mendengar Jadi Kanak-Kanak Akan Bercakap
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini menyediakan teknik komunikasi praktikal untuk ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerjasama dan rasa hormat.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Montessori Toddler: Panduan Ibu Bapa untuk Membesarkan Insan yang Ingin Tahu dan Bertanggungjawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan cerapan dan strategi kepada ibu bapa untuk melaksanakan prinsip Montessori di rumah dan memupuk sifat ingin tahu semulajadi, berdikari dan suka belajar anak kecil mereka.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Ibu Bapa yang Aman, Kanak-kanak Bahagia: Cara Berhenti Menjerit dan Mula Berhubung
oleh Dr Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktikal kepada ibu bapa untuk mengubah minda dan gaya komunikasi mereka untuk memupuk hubungan, empati dan kerjasama dengan anak-anak mereka.
