FCSCAFEINE / Shutterstock

Bayangkan awak berbaring di tempat tidur apabila karung kokain jatuh dari pesawat, terhempas di bumbung dan tanah di sebelah anda. Anda memanggil polis yang datang dan menangkap anda untuk memiliki. Ini akan menjadi tidak masuk akal. Anda tidak bertanggungjawab terhadap perkara-perkara yang jatuh ke dalam rumah anda.

Sekarang bayangkan anda sedang berbaring di tempat tidur apabila pemikiran yang membunuh, ganas dan seksual yang diskriminasi muncul di kepala anda. Ini adalah tidak disokong, yang tidak diinginkan dan penuh menentang nilai anda. Adakah anda bertanggungjawab terhadap apa yang telah masuk ke dalam fikiran anda?

Sekiranya anda membuat pemikiran ini secara umum, mungkin menceritakan dengan kengerian tentangnya, anda dengan cepat akan mendapati anda bertanggungjawab dan akan dihukum. The Twittersphere akan turun, mendakwa anda tidak layak untuk bekerja dan hidup dalam masyarakat manusia. Orang akan belajar tidak pernah bercakap tentang pemikiran sedemikian.

Tetapi bagaimana jika pemikiran sedemikian ternyata normal? Keadaan manusia akan menjadi tidak terkata. Ini bukan sahaja tidak masuk akal, ia juga akan mempunyai implikasi yang serius untuk kesihatan kita.

Fikiran yang tidak dapat diterima adalah perkara biasa

Sama ada anda bertanya kepada orang di Afrika, Asia, Australia, Eropah, Amerika Utara atau Amerika Selatan, anda biasanya akan mendapati bahawa lebih daripada 90% baru-baru ini mengalami pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini. Ini yang paling sering melibatkan tema keraguan, seperti berfikir anda meninggalkan periuk pada atau pintu dibuka.

Tetapi beberapa pemikiran yang tidak diingini akan mempunyai kandungan yang bertentangan dengan nilai-nilai seseorang itu sendiri. A Kajian yang diterbitkan dalam 1978 mendapati orang yang melaporkan pemikiran yang tidak diingini tentang tindakan keganasan semasa seks, membuang anak keluar dari bas dan melompat di hadapan kereta api. Kebanyakan orang yang mempunyai pemikiran sedemikian dengan mudah boleh menolak pengunjung yang tidak diundang ini.

Kajian kemudiannya menemui bagaimana fikiran yang tidak diingini yang tidak diingini tentang keganasan dan seks. Ia adalah mendapati bahawa 60% orang melaporkan pemikiran sedemikian tentang menjalankan sebuah kereta di luar jalan raya, 46% mempunyai mereka menyakiti anggota keluarga, dan 26% telah membantah mereka dengan tidak sengaja menolak orang asing. Juga, 6% lelaki dan wanita dilaporkan mempunyai pemikiran sedemikian tentang seks dengan haiwan atau objek bukan manusia, 19% lelaki dan 7% wanita mempunyai mereka tentang perbuatan seksual dengan kanak-kanak atau kecil, dan 38% lelaki dan 22% wanita mempunyai mereka memaksa orang dewasa untuk melakukan hubungan seks dengan mereka.

Untuk menjadi jelas, kita bercakap di sini tentang pemikiran seperti yang berlaku pada orang yang mendapati mereka menjijikkan. Sekiranya orang itu tidak menimbulkan kekecohan, tidak cuba untuk menindas atau mengelakkannya, tidak cuba menghindari situasi yang mencetuskannya, atau terangsang atau bertindak terhadapnya, maka ada sebab untuk dibimbangkan. Seseorang yang merasakan cara ini tentang pemikiran seksual yang mengganggu mereka tentang anak-anak adalah a pesalah seksual yang berpotensi.

Mengapa kita mengalami pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini tidak jelas. Satu teori adalah bahawa mereka membantu menyelesaikan masalah dengan memudahkan proses brainstorming. Kenapa mereka sering ganas atau seksual juga tidak jelas. Seorang ahli psikologi evolusi mempunyai berhujah bahawa "kita semua rumah di litar psikologi khusus otak kita yang khusus yang membawa kita untuk merenungkan pembunuhan sebagai penyelesaian kepada masalah penyesuaian khusus". Walau bagaimanapun, hujah-hujah kebudayaan juga boleh dibuat, seperti patriarki itu menggalakkan pemikiran seksual terhadap wanita.

Terdapat batasan untuk penyelidikan di kawasan ini. Kebanyakannya, misalnya, telah dijalankan dengan pelajar universiti, yang memberikan gambaran yang tidak lengkap. Walau bagaimanapun, ternyata bahawa dengan pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini, anda mendapati kekejian adalah perkara biasa. Tetapi adakah orang dihukum kerana mempunyai mereka?

Menghukum minda?

Secara sah, kita mempunyai hak mutlak tidak boleh dihukum untuk pemikiran kita. Justifikasi utama untuk ini ialah pemikiran sahaja tidak boleh membahayakan orang lain.

Lebih-lebih lagi, jika kita membuat jenayah terhadap setiap pemikiran yang tidak wajar, seperti yang telah berlaku berkata dalam 1880s, "semua manusia akan menjadi penjenayah, dan kebanyakan nyawa mereka akan diluluskan dalam mencuba dan menghukum satu sama lain". Ini bukan gambaran sosial media yang tidak tepat.

Sekitar seperempat daripada kita mempunyai fikiran yang tidak diingini untuk menolak orang asing. Prazis Images / Shutterstock

Perlindungan undang-undang untuk fikiran yang diucapkan tidak lagi mutlak. Ucapan mempunyai potensi untuk mencipta "bahaya yang jelas dan terkini"Dan merosakkan orang lain. Tetapi mendedahkan pemikiran yang tidak disengajakan yang tidak diingini yang tidak disengajakan, yang anda secara tidak sengaja melucutkan, kemungkinan besar akan membahayakan diri sendiri.

Sifat manusia dan media sosial telah digabungkan untuk mendedahkan pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini sebagai usaha berbahaya. Kerana status sosial adalah fenomena penting kepada manusia, kita perlu meningkatkan dominasi kita sendiri dan mengurangkan orang lain. Media sosial menyediakan mekanisme yang berkesan untuk peraturan dominasi. Ia membolehkan orang ramai melayan individu dan membolehkan orang lain untuk memandu rumah pegangan melalui schadenfreude.

Ini boleh menjadi positif, menjatuhkan mereka yang telah menyalahgunakan kuasa. Tetapi ia juga menggalakkan serangan tidak percaya di mana salah tafsiran yang disengajakan dan kemarahan simulasi digunakan untuk merendahkan sasaran sosial dan menggalakkan penyerang secara sosial.

Realiti dipaksa bawah tanah. Kebenaran sukar beralih ke tempat-tempat seperti web gelap intelektual. Ini meninggalkan arus utama dengan imej manusia yang mempunyai sedikit persamaan dengan realiti. Ini berbahaya bagi individu dan masyarakat.

Bahaya menjadi tidak terkata

Idea bahawa tidak normal untuk mempunyai pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini dapat merosakkan kesihatan mental orang. Ini adalah kerana bagaimana kita berfikir tentang pemikiran kita memberi kesan kepada kesihatan mental kita. Sekiranya anda fikir anda harus mempunyai kawalan yang sempurna terhadap apa yang ada di kepala anda, anda akan berfikir dengan tidak baik apabila anda berfikir yang tidak diingini. Ini boleh menggalakkan masalah kesihatan mental.

Sekiranya anda fikir anda bertanggungjawab terhadap pemikiran anda yang tidak diingini dan bahawa ia menyiratkan sesuatu tentang watak anda, jika anda bimbang mengenainya dan menghukum diri sendiri, ini juga boleh kesan negatif terhadap kesihatan mental anda. Ini boleh membawa kepada pemikiran yang tidak diingini yang lebih kerap dan menyusahkan, yang boleh menjadi gejala gangguan obsesif kompulsif (OCD).

Tidak mengetahui bahawa orang biasanya mempunyai pemikiran sedemikian, tetapi tidak bertindak terhadapnya, juga bermasalah. Ini boleh menyebabkan anda salah percaya bahawa mempunyai pemikiran yang tidak diingini tentang mencederakan seseorang, sebagai contoh, bermakna anda mungkin benar-benar melakukannya. Ini dipanggil "gabungan pemikiran tindakan" dan juga telah terlibat dalam pembangunan OCD.

Jadi perbualan awam mengenai pemikiran yang tidak diingini yang tidak diingini dapat melindungi kesihatan mental. Perbualan ini juga harus termasuk apakah perubahan pada budaya kita dapat membantu mengurangi pemikiran yang tidak diingini yang tidak diinginkan.

Mempunyai gambaran palsu tentang apa yang sesungguhnya orang sebenarnya akan membahayakan kesihatan masyarakat. Sebagai contoh, komunisme menggambarkan keperluan untuk status dan harta swasta sebagai tidak menjadi sebahagian daripada keadaan manusia. Oleh itu dicadangkan ia boleh dibersihkan oleh pendidikan dan paksaan. Kengerian yang berlaku dari ini di Kesatuan Soviet, termasuk kebuluran dan Sistem Gulag kem buruh paksa, mengingatkan kita tentang kepentingan di sini. Jika kita tidak dapat secara jujur ​​membincangkan pengalaman kita menjadi manusia tanpa diselamatkan secara sosial, kita tidak akan menghalang sesuatu yang besar, kita akan menciptanya.

Tetapi bagaimana kita mewujudkan ruang yang selamat untuk kebenaran? Bagaimanakah kita boleh menggalakkan orang ramai untuk mengambil sikap yang lebih amal terhadap orang lain yang cuba mendapatkan perbualan yang sukar tentang keadaan manusia? Teori pembelajaran sosial mencadangkan kita memerlukan orang ramai model ini untuk kami. Sama ada ini dapat mengatasi kekuatan timbal balas sifat manusia dalam umur media sosial masih harus dilihat.

Tentang Pengarang

Simon McCarthy-Jones, Profesor Madya dalam Psikologi Klinikal dan Neuropsychologi, Trinity College Dublin

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon