Perasaan impostor termasuk ketakutan kegagalan, ketakutan kejayaan, keperluan kadang-kadang obsesif untuk kesempurnaan, dan ketidakupayaan untuk menerima pujian. KieferPix / Shutterstock

Penyelidikan mencadangkan bahawa sekitar 70% orang akan mengalami rasa tidak masuk akal untuk menjadi seorang yang pandai bekerja pada satu ketika dalam kerjaya mereka. Ia dipanggil fenomena penipu (juga diketahui, secara salah, sebagai sindrom). Perasaan penipu ini biasanya ditunjukkan sebagai ketakutan kegagalan, ketakutan kejayaan, keperluan kadang-kadang obsesif untuk kesempurnaan, dan ketidakupayaan untuk menerima pujian dan pencapaian. Fenomena ini juga dicirikan oleh kepercayaan yang tulen bahawa pada suatu ketika, anda, sebagai "penipu", akan dijumpai sebagai palsu dalam peranan anda.

Fenomena ini telah dikaji selama lebih daripada 40 tahun dan penyelidikan baru-baru ini ke dalam wanita yang bekerja dalam sains, teknologi, kejuruteraan dan matematik (STEM), mencadangkan bahawa terdapat kejadian yang lebih tinggi di kalangan wanita dalam peranan bukan tradisional ini.

Walaupun ada sesuatu yang memberi kesan kepada orang pada tahap individu, hubungan antara kerja-kerja toksik dan kesejahteraan adalah mantap. Nampaknya fenomena penipu berasal dari campuran keraguan peribadi tulen ke atas kebolehan kerja dan pengalaman kolektif budaya kerja toksik.

Ringkasnya, tempat kerja moden kami memberi kesan yang tidak mencukupi dalam menghadapi rekod pencapaian dan kejayaan individu. Pemacu dalaman "penipu" untuk kesempurnaan dan harapan mereka terhadap kritikan luaran mendorong mereka untuk meremehkan kebolehan mereka, sambil berusaha untuk keletihan untuk kemajuan untuk elakkan kegagalan dan pendedahan kritikan.

Di mana ini memenuhi permintaan yang semakin meningkat untuk berbuat lebih banyak dengan sumber yang lebih sedikit dan kadar penilaian di tempat kerja yang berisiko tinggi, kecenderungan penipu akan berkembang maju.

Perkahwinan tidak sihat

Tempat kerja toksik sering dicirikan oleh persekitaran yang berkurang atau menguruskan kemanusiaan tempat dan rakyatnya, serta mempromosikan persaingan. Tumpuan kepada keuntungan, proses dan meminimumkan sumber adalah diucapkan. Buli adalah dinormalisasi dan tertanam dalam tingkah laku pengurusan dan rakan sekerja, sementara kepimpinan tidak berupaya dan tidak berkesan terhadapnya.

Di tempat kerja toksik, kerja sering dilihat sebagai kebodohan, unsur-unsur motivasi disedut keluar dari alam sekitar. Kritikan yang tidak dimodifikasi dan langkah-langkah menghukum menghalang pemikiran asal, dengan itu mengurangkan ganjaran kerja intrinsik, seperti mempunyai saluran untuk menyatakan bakat unik dan pemikiran kreatif.

Perkahwinan yang tidak sihat antara fenomena penipu dan budaya kerja toksik dikekalkan pada tahap individu dengan keperluan asas manusia untuk keselamatan dan kepunyaan. Ini mengganggu pengambilan keputusan yang rasional dan menggantikan entrepreneurialism dan mengambil risiko yang akan mencabar status quo. Ini menjejaskan kedua-dua orang dan majikan mereka yang mungkin mendapat manfaat daripada idea-idea baru.

Walaupun teknologi terus mengubah sifat kerja, organisasi adalah ketinggalan bagaimana mereka menguruskan orang. Amalan pengurusan prestasi korporat sering kali lebih sedikit daripada menyamar pendekatan lobak merah dan tongkat. Pekerja dipandu bersama oleh insentif kewangan dan status yang memuliakan kerja keras dan mengasah garis. Tempat kerja toksik memaksa orang untuk melompat melalui gelung tidak berkesudahan dalam perjalanan ke keadaan kejayaan dan kebahagiaan masa depan yang sukar difahami. Sementara itu, kejujuran intelektual, pemikiran tidak sengaja dan penjagaan diri, adalah dihukum.

Kerja terlalu banyak dimuliakan dalam banyak organisasi. Elnur / Shutterstock

Persaingan tidak berfungsi

Daya saing yang berleluasa di tempat kerja tertentu sering memberikan tempat pembiakan untuk kebimbangan, kemurungan dan kemerosotan diri. The sektor kewangan sangat terdedah kepada hal ini. Di sini pemenang tetap adalah norma budaya, walaupun tidak mungkin untuk menang sepanjang masa.

Ini menghasilkan kesempurnaan, yang juga membakar keperluan rakyat untuk mikroman. Persaingan disfungsional mendapat keutamaan daripada kerjasama. Orang yang merasa seperti penipu sering kali gagal untuk mewakilinya kerana takut bahawa orang lain tidak akan memenuhi piawaiannya yang tepat dan ini akan meremehkan mereka. Akibatnya, mereka mengambil lebih banyak daripada mereka boleh menguruskan secara realistik.

Ketidakseimbangan ini menghasilkan antara usaha dan ganjaran yang memburukkan lagi perasaan tidak mencukupi dan mencipta gelung umpan balik yang negatif, yang membawa kepada keletihan mental. Dan jika kedua-dua orang dan organisasi secara tersirat gagal mengakui kombinasi toksik kecenderungan penipu dan budaya kerja yang tidak sihat, kedua-dua mereka secara pasif menyokong kontrak sosial ini.

Malangnya, apabila revolusi digital berlangsung, semakin jelas bahawa tempat kerja kontemporari kami menuntut hasil produktiviti untuk dipadankan. Tetapi mereka menggunakan struktur pengurusan yang kuno. Proses tempat kerja - seperti pengurusan prestasi yang kurang dibina, kekurangan kepelbagaian dalam perancangan penggantian dan pemahaman yang terhad terhadap inisiatif inklusi di luar latihan berdetik kotak - memacu pola tingkah laku dan pemikiran yang jelas bahawa struktur tempat kerja ini bertujuan untuk mengurus.

Menangani budaya kerja toksik dan struktur organisasi ini boleh mewujudkan tanah kurang subur untuk fenomena penipu. Tempat kerja yang lebih sihat dan lebih berpuas hati akan memberikan hasil yang lebih positif dan produktif.

Mengenai Pengarang

Amina Aitsi-Selmi, Pensyarah Kanan Pensyarah Kehormat, Jabatan Epidemiologi dan Kesihatan Awam, Kolej Universiti London, UCL and Theresa Simpkin, Fellow Pelawat, Anglia Ruskin University, Anglia Ruskin University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon