Shutterstock
Semasa mengumumkan larangan orang di enam wilayah pemerintah daerah di barat daya Melbourne yang menjadi tuan rumah pengunjung, Perdana Menteri Victoria, Daniel Andrews berkata minggu ini:
Orang tidak semestinya menjaga jarak di rumah keluarga mereka. Itu perkara semula jadi, anda membiarkan pengawal anda kecewa. Pelukan dan ciuman dan jabat tangan, tidak semestinya mematuhi protokol yang menjadi ciri keramahan, kafe, restoran, pub terbuka. Mereka adalah persekitaran yang diselia. Mereka adalah persekitaran yang diatur. Terdapat had masa, misalnya. Mereka berada dalam keadaan yang sangat berbeza.
Saya tahu bahawa nampaknya, seperti yang saya katakan, berlawanan dengan intuisi bahawa anda boleh pergi ke pub tetapi anda tidak boleh pergi ke tempat pasangan anda, tetapi akhirnya di situlah data mendorong keputusan itu […] Di sinilah penghantarannya.
Komennya menyinggung unsur yang belum cukup dibahas dalam pandemi sejauh ini - kenyataan bahawa bagaimana kita melihat risiko peribadi, dan seberapa baik kita mematuhi langkah-langkah kesihatan awam, dapat berubah bergantung pada sama ada kita berada di sekitar orang yang kita kenal atau orang yang tidak dikenali.
Adakah anda memeluk rakan atau saudara dan kemudian duduk untuk minum kopi? Pernahkah anda ketawa dengan rakan sekerja semasa minum selepas bekerja, sambil berkongsi sebungkus kerepek? Adakah anda berasa selamat? Adakah anda merasa perlu duduk 1.5 meter dari mereka atau memakai topeng? Jawapan anda mungkin bergantung pada keadaan anda sekarang tetapi kami tahu walaupun di Victoria, di mana nombor kes COVID-19 terburuk, terlalu banyak orang yang tidak mengikut peraturan sekitar pengasingan dan jarak jauh.
Walaupun ada ketakutan yang dilaporkan mengenai penangkapan COVID-19 daripada berlalu joggers, penunggang basikal atau orang asing yang lain di jalanan, badan sastera yang semakin meningkat memberitahu kami bahawa anda lebih cenderung untuk menjangkiti COVID-19 di rumah tangga, di perjumpaan keluarga dan di restoran.
isi rumah
Satu kajian dari China mendapati 16% kenalan isi rumah mengembangkan COVID-19, dan bahawa pasangan kes indeks (bermaksud orang pertama yang menyebarkannya dalam kelompok itu) lebih cenderung dijangkiti daripada ahli keluarga yang lain.
Ini telah didokumentasikan dalam kajian lain, termasuk 1 menunjukkan bahawa dibandingkan dengan "hubungan aktiviti sosial" orang yang dijangkiti (bermaksud bersosial dengan rakan-rakan yang anda tidak tinggal), risiko dijangkiti adalah lebih daripada 20 kali lebih tinggi untuk pasangan dan lebih daripada sembilan kali lebih tinggi untuk ahli keluarga yang lain .
Penemuan ini tidak terlalu mengejutkan, kerana ahli keluarga akan mempunyai hubungan lebih dekat, untuk jangka masa yang lebih lama dengan orang positif dalam rumah tangga.
Tetapi risikonya diburukkan lagi oleh kenyataan kita kurang memberi perhatian kepada langkah perlindungan lain termasuk mencuci tangan atau memakai topeng.
Dengan kata lain, dengan membiarkan kita berjaga-jaga terhadap mereka yang paling kita sayangi.
Perhimpunan keluarga
Sejumlah faktor umum menyumbang kepada peningkatan risiko dalam perjumpaan keluarga seperti ulang tahun atau pengebumian. Bergaul, berpelukan (dalam perayaan atau takziah), menyanyi, bilik mandi bersama, di dalam atau di ruang sesak, semuanya membantu meningkatkan risiko penularan.
Walaupun tidak ada bukti COVID-19 disebarkan oleh makanan, orang yang berkongsi peralatan dan berkumpul di sekitar kawasan perkhidmatan makanan boleh menimbulkan risiko. Tidak mungkin orang akan menggunakan penutup muka dalam keadaan seperti itu.
Resturen
Di restoran, orang cenderung duduk dekat dengan ahli kumpulan mereka yang lain, bercakap, ketawa, berpotensi mengambil makanan dari hidangan biasa. Banyak kelompok telah dihubungkan dengan restoran termasuk 1 di AS yang tersebar di 13 daerah dan membawa kepada 152 kes (akibat makan di restoran tunggal).
Dalam setiap pengaturan ini, tentu saja ada faktor lain yang meningkatkan risiko transmisi, termasuk ukuran tempat, pengaturan tempat duduk dan apakah penyaman udara digunakan. Walau bagaimanapun, bagaimana orang berinteraksi memainkan peranan penting - dan kita tahu interaksi cenderung lebih dekat dan lebih melibatkan orang yang kita kenal dengan baik.
Bagaimana perasaan kita mempengaruhi bagaimana kita bertindak
Perlu diperhatikan walaupun orang yang telah dilatih tentang kapan, mengapa dan bagaimana melakukan kebersihan tangan masih boleh dipengaruhi oleh perasaan mereka terhadap orang di hadapan mereka.
Sebagai contoh, keadaan (termasuk penampilan fizikal dan tahap kebersihan) pesakit boleh mempengaruhi tingkah laku mencuci tangan jururawat.
Apa yang boleh anda lakukan?
Sekiranya anda berada dalam keadaan yang tidak terkunci, tetapi di mana risiko COVID-19 masih besar, ada baiknya anda memikirkan dengan teliti tingkah laku anda sendiri semasa anda berada di sekitar rakan dan keluarga. Pertimbangkan perhimpunan yang lebih kecil, tahan di luar rumah, tempatkan orang dari rumah tangga yang berbeza, jangan berkongsi barang atau makanan, dan pastikan semua orang berasal dari kawasan setempat yang sama.
As diserlahkan oleh Ketua Pegawai Jururawat dan Kebidanan Kerajaan Australia, Alison McMillan:
jika anda pergi berjumpa rakan untuk minum atau makan di tempat atau rumah seseorang, pastikan anda melakukannya dengan selamat dengan menjaga jarak fizikal yang betul.
Tentang Pengarang
Holly Seale, Pensyarah Kanan, UNSW
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
