Satu ironi yang hebat tentang kewujudan manusia adalah cinta itu, yang boleh dikatakan matlamat yang paling diinginkan dalam kehidupan, sangat kurang difahami dan sangat sukar untuk kita menguasai.

Memandangkan kepentingannya, kita mungkin mengharapkan bahawa sumber daya yang besar akan dibelanjakan untuk memahami bagaimana memperoleh cinta. Untuk banyak usaha manusia, ada literatur yang luas yang menjelaskan bagaimana mencapai penguasaan, dan institusi yang pakar dalam memahami dan mengajar kemahiran tersebut. Untuk cinta, tidak ada persiapan atau latihan formal. Kita diharapkan dapat belajar dari keluarga dan pengalaman.

Pengaruh agama yang semakin pudar dan pengkomersialan cinta yang semakin meningkat mungkin semakin membingungkan kita dalam pencarian kehidupan yang bahagia dan dipenuhi. Fokus yang kuat pada kejayaan akademik dan kewangan dalam masyarakat Barat telah menyebabkan pengabaian pertumbuhan peribadi. Ini adalah masalah yang sangat teruk bagi remaja dan dewasa muda.

Tinjauan tahunan melaporkan bahawa 45 peratus pelajar sekolah menengah merasakan tekanan akademik "utama" pada tahun 2008, meningkat daripada 19 peratus pada tahun 2001. Dalam tinjauan 2013 oleh Persatuan Psikologi Amerika, remaja melaporkan tahap tekanan yang setara atau bahkan melebihi yang dirasakan oleh orang dewasa, dengan kira-kira satu pertiga remaja menunjukkan tanda-tanda kemurungan. Untuk mengatasi tekanan yang meningkat, remaja lebih kerap menggunakan alkohol dan dadah. Paling menyedihkan, kadar bunuh diri meningkat hampir satu perempat (!) Antara tahun 1999 dan 2014 di Amerika Syarikat, dengan peningkatan terbesar di kalangan wanita yang dilihat pada kanak-kanak perempuan berusia sepuluh hingga empat belas tahun.

Keutamaan dan Kewajipan

Sebagai sebuah masyarakat, kita mesti mempertimbangkan semula keutamaan dan tanggungjawab kita terhadap anak-anak kita. Walaupun penyebab sebenar peningkatan kemurungan dan kadar bunuh diri tidak pasti, adalah intuitif bahawa peningkatan tekanan di sekolah, harapan masyarakat untuk daya tarikan fizikal, kebimbangan ekonomi, dan struktur sokongan emosi yang lemah adalah faktor penting.

Kanak-kanak belajar kemahiran dan pengetahuan di sekolah untuk mempersiapkan mereka untuk mencapai apa yang kita tetapkan sebagai kejayaan dalam kehidupan: sejarah, sains, matematik, dan bahasa. Walau bagaimanapun, kami sedar bahawa mereka akan melupakan sebilangan besar maklumat ini dalam beberapa tahun.

Kami juga sekolah anak-anak kami untuk menjadi anggota "produktif" masyarakat kami, mematuhi norma sosial untuk pekerjaan dan pendapatan. Walau bagaimanapun, lebih daripada apa-apa, anak-anak kita akan mendapat manfaat dari pendidikan cinta dan perkembangan peribadi untuk mempersiapkan mereka seumur hidup.

Kita mungkin melihat tugas ini sebagai tugas ibu bapa, tetapi bagaimana ibu bapa dapat mengajarnya jika mereka sendiri sukar memahami cinta? Kita mungkin melihat pengajaran cinta sebagai fungsi institusi keagamaan, tetapi pendidikan agama mungkin timbul dengan kekangan pemikiran bebas anak. Walau bagaimanapun, latihan keagamaan untuk kanak-kanak dan remaja semakin lemah. Pada tahun 2014, Pusat Penyelidikan Pew mendapati bahawa 35 peratus orang dewasa muda (berumur 18-29) di Amerika Syarikat tidak mempunyai agama.

Namun, usia remaja adalah masa yang sangat mudah terdedah kepada kanak-kanak. Perubahan hormon meningkatkan kerentanan terhadap kemurungan, menyumbang kepada perasaan pengasingan remaja.

Mengajar Mengenai Cinta

Pada masa anak-anak mungkin merasa tidak difahami oleh ibu bapa mereka, mereka mungkin mendapat manfaat daripada bimbingan menangani emosi dan hubungan. Lebih daripada seratus kajian telah menemui kesan positif agama atau kerohanian terhadap kesihatan mental remaja. Mengingat berkurangnya agama di masyarakat kita, semakin banyak kekosongan sokongan emosional untuk remaja, membuat mereka rentan terhadap kegelisahan, kemurungan, dan penyalahgunaan zat. Kekosongan ini dapat dipenuhi dengan pendidikan tentang cinta.

Pendidikan dalam asas-asas cinta boleh membantu anak-anak dan remaja mengembangkan gambaran cinta yang lebih matang dan mengelakkan kesilapan yang mungkin membawa akibat jangka panjang, seperti kehamilan yang tidak diingini, penyakit kelamin, atau hubungan yang tidak sihat.

Yang penting, belajar tentang cinta akan melengkapkan perkembangan fizikal dan intelektual mereka, memberi mereka keyakinan untuk menangani tekanan masyarakat dan tekanan yang berkaitan. Mengajar anak muda kita asas-asas asas cinta akan memungkinkan mereka merenungkan hakikat kewujudan manusia, memberikan mereka panduan penting untuk perkembangan mereka.

Baki Pengajaran

Kanak-kanak yang menyedari keperluan kritikal untuk mengasihi diri sendiri dan juga menerima cinta - tanpa memerlukan pengesahan luaran - lebih baik untuk menghadapi kehidupan. Memupuk kepercayaan anak-anak terhadap keperibadian dan nilai mereka dapat membantu mereka menerima diri mereka sendiri, yang dapat membantu mereka menahan tekanan dan harapan masyarakat yang negatif.

Dengan mengajar anak-anak bahawa nilai setiap orang timbul daripada menjadi individu yang unik dengan keupayaan untuk mencintai, kita dapat membantu mereka memahami pencapaian dan penampilan akademik yang tidak berkaitan dengan nilai seseorang. Kesedaran ini dapat membantu kanak-kanak menikmati masa kecil mereka dan mencari keseimbangan dalam kehidupan mereka yang kemudian.

Meletakkan Yayasan

Tumbuh menjadi orang yang penuh kasih memerlukan pengabdian, pengetahuan, dan kematangan, dan ini adalah proses yang melampaui masa kanak-kanak. Namun, kita dapat meletakkan dasar bagi setiap anak untuk menemukan cinta dan dewasa menjadi orang yang penyayang.

Kita dapat mengajar anak-anak bahawa cinta bermula dengan kesedaran tentang tindakan dan pemikiran kita; bahawa cinta itu ada dalam diri kita semua, tetapi kita mesti melindunginya daripada dorongan yang bersaing dan melayani diri; bahawa cinta itu bukan kejayaan, tetapi sesuatu yang berada di bawah kawalan mereka sendiri; bahawa sesiapa sahaja dapat memperoleh cinta jika mereka menumpukan usaha dan fokus padanya. Ini mungkin satu-satunya kesedaran terpenting yang dapat kita berikan kepada anak-anak kita. Ini memberi mereka kekuatan untuk membentuk kehidupan mereka.

Secara praktikal, bagaimana kita dapat mendidik anak-anak dalam cinta? Kami mungkin mempertimbangkan untuk memulakan kelas mengenai seni mencintai di kelas ketujuh atau kelapan, dengan perbincangan mengenai falsafah cinta dan ajaran para pemikir, seperti Socrates, Confucius, dan lain-lain. Kelas dapat diteruskan sepanjang sekolah menengah, diakhiri dengan pemikiran dan perbincangan kontemporari mengenai cinta.

Objektif utama kelas ini adalah untuk mengenali aspek obsesif yang jatuh cinta; perbezaan antara keghairahan dan cinta matang yang kekal, serta antara nafsu dan cinta; dan prinsip bahawa cinta dapat dipelajari dengan mengarahkan fokus minda kami dari keegoisan kepada penjagaan yang tulus untuk orang lain. Kelas mungkin juga meneroka saling hubungan pemacu manusia dan kesannya terhadap keadaan mental dan emosi kita.

Kelas sekolah menengah dan kolej dapat meneroka aspek cinta falsafah, rohani, biologi, dan psikologi dengan lebih mendalam. Semua kelas harus memberi penghargaan untuk kehadiran sahaja dan tidak membebankan pelajar dengan tugas dan tekanan akademik tambahan.

Menjaga Pertambahan Masyarakat dengan cepat

Sistem pendidikan kita, yang struktur dasarnya berasal dari abad kesembilan belas, tidak sesuai dengan tuntutan dunia sekarang atau masyarakat yang berubah dengan cepat. Sayangnya, akan memerlukan masa bertahun-tahun untuk mengubah sistem pendidikan kita ke tahap yang signifikan. Sementara itu, asas cinta mungkin diajarkan di kelas pengajian kesihatan, bersama dengan topik dalam biologi dan seksualiti. Tetapi pilihan yang lebih baik adalah kurikulum yang sama sekali baru yang berfokus pada pengembangan peribadi.

Sebagai sebuah masyarakat, kita harus memutuskan apa yang benar-benar relevan untuk pendidikan anak-anak kita. Memandangkan bukti peningkatan tekanan, kemurungan, dan kadar bunuh diri di kalangan remaja, sudah tiba masanya untuk menjeda dan memikirkan semula keutamaan kami. Antara keutamaan ini adalah untuk membolehkan anak-anak kita meneroka keupayaan mereka untuk cinta.

© 2017 oleh Armin A. Zadeh. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru. www.newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

The Art of Love yang Terlupakan: Apa Arti Cinta dan Mengapakah Itu Penting
oleh Armin A. Zadeh MD PhD

Buku yang unik dan luas ini melihat peranan penting cinta dalam setiap aspek kewujudan manusia, meneroka cinta apa yang berkaitan dengan seks, kerohanian, masyarakat, dan makna hidup; pelbagai jenis cinta (untuk anak-anak kita, untuk jiran kita); dan sama ada cinta adalah nasib atau seni yang dapat dikuasai. Dr Zadeh menyediakan panduan yang menarik dan menarik untuk meningkatkan hubungan dan kebahagiaan - menyimpulkan dengan wawasan provokatif untuk mengukuhkan cinta dalam masyarakat kita.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini dan / atau muat turun edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, adalah ahli kardiologi dan profesor di Johns Hopkins University. Beliau telah menulis lebih daripada seratus artikel saintifik dan merupakan editor buku ilmiah dalam bidang perubatan. Seni perubatan memerlukan pandangan dari pelbagai disiplin, termasuk biologi, psikologi, fizik, kimia, dan falsafah. Melukis dari latar belakang dan pengalamannya, Dr Zadeh telah menggunakan kemahirannya dalam analisis dan sintesis data kompleks untuk merumuskan konsep dan hipotesis baru mengenai kasih sayang dan membangun rangka kerja untuk memahami - dan menguasai - cinta. Ketahui lebih lanjut di www.lovetheforgottenart.org/

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon