Asuhan yang mesra dan menyokong boleh membantu mengatasi kesan tekanan semasa zaman kanak-kanak dan perkembangan. Imej/Momen Halfpoint melalui Getty Images
Keibubapaan yang mesra dan menyokong boleh menjadi penampan terhadap kesan tekanan semasa zaman kanak-kanak dan remaja. Itulah bawa pulang kunci kajian terbaru kami, yang diterbitkan dalam jurnal PNAS Nexus.
Sesetengah kanak-kanak dan remaja yang mengalami peristiwa tekanan seperti penderaan fizikal atau pengabaian mengalami kurang tisu di kawasan otak yang dipanggil hippocampus. Hippocampus memainkan a peranan penting dalam pembelajaran dan ingatan dan juga sangat terdedah kepada tekanan.
Walau bagaimanapun, dalam kajian kami, kami tidak menemui hubungan antara peningkatan tekanan dan pengurangan tisu otak dalam hippocampus untuk golongan muda yang melaporkan lebih kemesraan daripada penjaga mereka.
Keibubapaan positif termasuk pelbagai teknik mesra dan sokongan seperti memberikan pujian untuk melakukan sesuatu dengan baik, sokongan emosi dan kasih sayang. Bezakan ini dengan teknik keibubapaan yang keras, seperti menjerit dan hukuman fizikal.
Sebagai langkah pertama, kami meneroka sama ada keibubapaan positif melindungi daripada hubungan antara tekanan zaman kanak-kanak dan masalah tingkah laku dalam kalangan kanak-kanak.
Kami menganalisis imbasan otak hampir 500 kanak-kanak berumur antara 10 dan 17 tahun menggunakan data daripada projek yang dipanggil Rangkaian Otak Sihat. Kami mengukur tisu otak menggunakan pengimejan resonans magnetik struktur, atau MRI, teknik yang membolehkan kami melihat saiz kawasan otak. Untuk mengukur tekanan, kami bertanya kepada kanak-kanak tentang bilangan peristiwa kehidupan negatif yang mereka alami merentasi konteks keluarga, komuniti dan sekolah dan betapa tertekannya setiap peristiwa itu membuat mereka tertekan.
Keputusan menunjukkan bahawa keibubapaan positif mempunyai kesan perlindungan terhadap hubungan antara tekanan dan tingkah laku; dalam erti kata lain, kanak-kanak yang mengalami lebih banyak tekanan akibat peristiwa negatif, tetapi yang juga menganggap ibu bapa mereka sebagai seorang yang mesra dan menyokong, menunjukkan tingkah laku yang kurang mencabar seperti melanggar peraturan atau pencerobohan. Kami seterusnya mengkaji bagaimana keibubapaan menampan terhadap biomarker tekanan yang diketahui di dalam otak: kurang tisu dalam hippocampus.
Selaras dengan kajian terdahulu, kami mendapati bahawa lebih banyak tekanan zaman kanak-kanak berkorelasi dengan volum hippocampal yang lebih kecil. Walau bagaimanapun, kami mendapati bahawa persepsi kanak-kanak telah menerima keibubapaan yang positif dan menyokong berfungsi sebagai penampan terhadap kesan biologi tekanan. Walaupun orang muda melaporkan tahap kesusahan yang tinggi daripada peristiwa kehidupan negatif, mereka yang menganggap ibu bapa mereka lebih menyokong tidak mengurangkan tisu otak dalam hippocampus.
Sebaliknya, kami tidak menemui kesan perlindungan yang sama ini apabila kami melihat pendapat penjaga tentang keibubapaan mereka. Dalam erti kata lain, jika ibu bapa berkata mereka menyokong dan positif dalam keibubapaan mereka tetapi anak tidak melihat mereka seperti itu, kita tidak melihat kesan perlindungan ini.
Mengapa ia penting?
Kajian lepas mendapati bahawa hippocampus adalah lebih kecil pada kanak-kanak dan orang dewasa terdedah kepada tahap tekanan yang tinggi pada zaman kanak-kanak. Jumlah yang lebih kecil ini pula dikaitkan dengan masalah tingkah laku, cabaran pembelajaran dan ingatan and peningkatan kerentanan terhadap tekanan masa depan.
Kajian kami menyerlahkan kepentingan memupuk keibubapaan dalam menggalakkan perkembangan otak yang sihat dan daya tahan kanak-kanak. Dengan memupuk persekitaran kemesraan dan sokongan, penjaga boleh membantu kanak-kanak mengatasi tekanan dengan lebih berkesan. Berpuluh-puluh kajian telah mendapati bahawa amalan keibubapaan yang positif - seperti membantu kanak-kanak menamakan emosi dan menyediakan ruang untuk mereka mendedahkan perasaan tanpa pertimbangan - boleh membantu kanak-kanak melalui peristiwa yang sukar.
Apa kajian lain yang sedang dilakukan
Kerja pasukan kami dan orang lain menggariskan bahawa pengalaman yang tertekan boleh memberi kesan buruk kepada pembangunan. Ramai penyelidik cuba memahami aspek stres yang mana dan bagaimana.
Contohnya, pengalaman yang mengancam, seperti keganasan, mungkin mempengaruhi otak dan tingkah laku secara berbeza dari pengalaman kekurangan, seperti tidak cukup makanan.
Pada masa yang sama, sementara penyelidik berpendapat bahawa jenis tekanan tertentu mempunyai ciri-ciri tertentu, orang yang mengalami tekanan mungkin tidak berasa seperti itu. Iaitu, kekurangan makanan mungkin berasa sangat mengancam orang yang melaluinya. Kajian kami menunjukkan bahawa adalah penting untuk memusatkan perspektif mereka yang terjejas secara langsung oleh tekanan dalam bidang penyelidikan ini.
Tentang Pengarang
Jamie Hanson, Penolong Profesor Psikologi, University of Pittsburgh and Isabella Kahhalé, pelajar PhD dalam Psikologi Klinikal dan Perkembangan, University of Pittsburgh
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Berikut ialah 5 buku bukan fiksyen mengenai keibubapaan yang kini merupakan Penjual Terbaik di Amazon.com:Kanak-Kanak Seluruh Otak: 12 Strategi Revolusi untuk Memupuk Minda Membangun Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini menyediakan strategi praktikal untuk ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan kecerdasan emosi, pengawalan kendiri dan daya tahan menggunakan cerapan daripada sains saraf.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memupuk Fikiran Anak Anda yang Membangun
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Pengarang The Whole-Brain Child menawarkan panduan kepada ibu bapa untuk mendisiplinkan anak-anak mereka dengan cara yang menggalakkan peraturan emosi, penyelesaian masalah dan empati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Cara Bercakap Supaya Kanak-kanak Mendengar & Mendengar Jadi Kanak-Kanak Akan Bercakap
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini menyediakan teknik komunikasi praktikal untuk ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerjasama dan rasa hormat.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Montessori Toddler: Panduan Ibu Bapa untuk Membesarkan Insan yang Ingin Tahu dan Bertanggungjawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan cerapan dan strategi kepada ibu bapa untuk melaksanakan prinsip Montessori di rumah dan memupuk sifat ingin tahu semulajadi, berdikari dan suka belajar anak kecil mereka.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Ibu Bapa yang Aman, Kanak-kanak Bahagia: Cara Berhenti Menjerit dan Mula Berhubung
oleh Dr Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktikal kepada ibu bapa untuk mengubah minda dan gaya komunikasi mereka untuk memupuk hubungan, empati dan kerjasama dengan anak-anak mereka.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
