Imej oleh Julita dari Pixabay



Tonton versi video di YouTube.

Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Inspirasi Harian InnerSelf

November 6, 2023

Fokus untuk hari ini adalah:

Saya mengamalkan dan memupuk kedamaian dan kebebasan fikiran.

Inspirasi hari ini ditulis oleh Wes "Scoop" Nisker:

Jika kita ingin mengingati hubungan kita dengan alam semula jadi atau kosmos, entah bagaimana kita perlu menyentuh kebenaran itu secara kerap, sebaik-baiknya setiap hari. Kita perlu meletakkan perspektif kita yang lebih luas dan memakainya sehingga ia menjadi pandangan dunia yang paling kita kenali. Kita pada masa yang sama akan mengajar ego kita tempat barunya dalam skema perkara.

Menghuraikan penyair Gary Snyder, meditasi adalah proses memasuki identiti mendalam kita berulang kali, sehingga ia menjadi identiti dari mana kita hidup.

Jadi bagaimana anda menjadi lebih tercerahkan? Dengan cara yang sama anda pergi ke Carnegie Hall--berlatih. Jika kita ingin memupuk kedamaian dan kebebasan fikiran kita kena amalkan. 

TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
     Meditasi Kesedaran Merupakan Sukan Evolusi dan Kita Semua berada dalam Pasukan yang Sama
     Ditulis oleh Wes "Scoop" Nisker.
Baca artikel lengkap di sini.


Ini ialah Marie T. Russell, penerbit bersama InnerSelf.com, ingin anda memupuk kedamaian dan kebebasan fikiran (hari ini dan setiap hari)

Komen dari Marie: Fikiran manusia telah dirujuk sebagai monyet yang berceloteh. Dan boleh jadi begitu jika kita biarkan tanpa pengawasan. Namun apabila kita mendengar apa yang dibualkan, kita boleh memilih untuk menukar saluran dan menggantikan perbualan itu dengan tema baru yang damai.

Fokus kami untuk hari ini: Saya mengamalkan dan memupuk kedamaian dan kebebasan fikiran.

Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".

* * * * *

BUKU BERKAITAN: Menjadi Alam

Menjadi Alam Semula Jadi: Panduan Rendah-ke-Bumi kepada Empat Asas Kesedaran
oleh Wes "Scoop" Nisker.

Menggunakan siri meditasi Buddha tradisional Empat Asas Kesedaran sebagai rangka kerja, Wes Nisker menawarkan naratif lucu bersama-sama dengan meditasi dan latihan praktikal untuk melatih minda untuk mengatasi keadaan yang menyakitkan dan memperoleh kesedaran diri yang lebih besar, peningkatan kebijaksanaan dan kebahagiaan. Dia menunjukkan bagaimana penemuan terbaru dalam fizik, biologi evolusi, dan psikologi menyatakan dalam istilah saintifik pandangan yang sama yang ditemui Buddha lebih daripada 2,500 tahun yang lalu, seperti ketidakkekalan tubuh, dari mana pemikiran datang, dan bagaimana tubuh berkomunikasi dalam dirinya sendiri.

Membentangkan pelbagai cara baharu untuk memanfaatkan kuasa kesedaran untuk mengubah pemahaman kita tentang diri kita dan dunia, Nikker mengajar kita cara meletakkan pemahaman kita tentang evolusi dalam perkhidmatan kebangkitan rohani.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku kertas ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Wes "Scoop" Nisker ialah wartawan penyiaran dan pengulas yang memenangi anugerah. Beliau telah menjadi guru meditasi sejak 1990 dan mengetuai retret kesedaran di peringkat antarabangsa. Pengarang banyak buku, termasuk Kebijaksanaan Gila yang Penting, dia mengasaskan editor bersama Fikiran Yang Menyiasat, jurnal Buddha antarabangsa, dan dia juga seorang "komik dharma" standup. 

Lawati laman web beliau di WesNisker.com/