Imej oleh 51581 dari Pixabay



Tonton versi video di Youtube.

Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Inspirasi Harian InnerSelf

Januari 24, 2024


Fokus untuk hari ini adalah:

I menghulurkan untuk membaiki bahagian dunia yang berada dalam jangkauan saya.

Inspirasi hari ini ditulis oleh Sue Schneider:

Ramai di antara kita beroperasi dari anggapan bahawa dunia memerlukan pembaikan dengan teruk sehingga kita perlu bertindak membantu terlebih dahulu. Dunia sememangnya memerlukan pembaikan, tetapi amalan kesedaran kita boleh membantu kita melihat bahawa tindakan tersebut mesti datang dari tempat yang stabil dan mempunyai sumber serta dalam sempadan yang sihat dan kesedaran diri.

Ia adalah belas kasihan yang bijak yang membimbing kita untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan, bagaimana, bila dan berapa banyak.

Seperti yang ditulis oleh Clarissa Pinkola Estes, seorang penulis dan penganalisis psikoanalisis Amerika, "Tugas kita bukan untuk memperbaiki seluruh dunia sekaligus, tetapi meregangkan untuk memperbaiki bahagian yang berada dalam jangkauan kita." 

TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
     Membuka Hati Kita kepada Amalan dan Hadiah Belas Kasihan
     Ditulis oleh Sue Schneider.
Baca artikel lengkap di sini.


Ini ialah Marie T. Russell, penerbit bersama InnerSelf.com, mengucapkan selamat hari untuk membuat perubahan (hari ini dan setiap hari)

Komen dari Marie: Soalan yang baik untuk ditanya kepada diri sendiri: "Apakah yang boleh saya lakukan hari ini untuk menjadikan dunia di sekeliling saya tempat yang lebih baik?" Satu lagi soalan yang bagus: "Bagaimana saya boleh membantu seseorang hari ini?"

Fokus kami untuk hari ini: I menghulurkan untuk membaiki bahagian dunia yang berada dalam jangkauan saya.

Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".

 * * *

BUKU OLEH PENULIS: Menemui Momen dengan Kebaikan

Temui Momen dengan Baik: Bagaimana Kesedaran Dapat Membantu Kami Menemui Ketenangan, Kestabilan dan Hati Terbuka
oleh Sue Schneider

kulit buku: Meeting Moment with Kindness oleh Sue SchneiderRamai di antara kita ingin melambatkan, menenangkan fikiran dan mencapai hubungan yang lebih rapat dengan kehidupan kita, tetapi kita terperangkap dalam tabiat dan tingkah laku yang tidak menyokong aspirasi kita. Buku ini boleh membantu kita melepaskan diri. Menemui Momen dengan Kebaikan menawarkan peta jalan untuk memupuk tujuh aspek kesedaran yang boleh membantu kita mengakses kebijaksanaan, kestabilan dan belas kasihan yang wujud.

Melalui pengajaran kebijaksanaan, cerita peribadi dan penyelidikan berasaskan bukti, penulis menawarkan rangka kerja pragmatik untuk membangunkan kesedaran dan berkawan dengan halangan yang tidak dapat dielakkan di laluan kita.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

foto Sue SchneiderMengenai Penulis

Sue Schneider, Ph.D., ialah ahli antropologi perubatan, pengarang, jurulatih kesihatan integratif, dan pengajar kesedaran yang diperakui. Beliau telah membangunkan berpuluh-puluh program kesedaran dan mengajar beribu-ribu pelajar sepanjang dekad yang lalu sebagai fakulti dengan Colorado State University Extension dan Maryland University of Integrative Health.

Temui Momen dengan Baik: Bagaimana Kesedaran Dapat Membantu Kami Menemui Ketenangan, Kestabilan dan Hati Terbuka adalah buku kedua beliau. melawat www.meetingthemoment.org untuk maklumat lanjut.