Tubuh anda mahu anda mengetahui tentang kuman sehingga anda menjauhinya. FREDERIC J. BROWN / AFP melalui Getty Images
Kesan pandemi coronavirus akan menjadi “tertera pada keperibadian bangsa kita sejak sekian lama, ”Diramalkan Anthony Fauci, pengarah Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Negara.
Tidak syak lagi pada masa akan datang orang akan meratapi mereka yang telah meninggal dan mengingati cabaran masa ini. Tetapi bagaimana COVID-19 membentuk keperibadian orang - dan menjadi apa?
Saya seorang penyelidik psikologi berminat dengan bagaimana minda orang terbentuk, dan dibentuk oleh, keadaan hidup mereka. Manusia dilahirkan ke dunia ini yang bersedia untuk menangani masalah asas - menjalin hubungan erat, menjaga status dalam kumpulan, mencari pasangan dan mengelakkan penyakit. Walaupun begitu, orang dapat menyesuaikan diri dan bertindak balas terhadap keadaan yang mereka hadapi.
Penyelidikan psikologi menunjukkan bahawa kebimbangan mengenai COVID-19 dan jarak sosial cenderung mempengaruhi seberapa banyak orang ingin bersosial dengan orang lain, apa yang mereka inginkan dalam pasangan dan hubungan, dan pilihan mereka untuk pemikiran yang lebih konvensional berbanding keterbukaan terhadap pengalaman baru.
Virus, bakteria, parasit - patogen ada di sekitar. Andriy Onufriyenko / Momen melalui Getty Images
Sifat psikologi untuk memastikan anda selamat
Penyakit berjangkit mempunyai selalu menimbulkan ancaman.
Kesannya, manusia telah berkembang a sistem imun fisiologi direka untuk mengesan dan mempertahankan terhadap patogen. Inilah wilayah antibodi, sel darah putih dan demam.
Tetapi memerangi penyakit memerlukan banyak usaha fisiologi. Ini boleh menjadi pertukaran yang mahal untuk badan, meninggalkan sumber yang lebih sedikit untuk tuntutan kehidupan lain, termasuk pertumbuhan dan pembiakan.
Pertahanan fisiologi ini juga merupakan strategi reaktif dengan risiko. Paling teruk, sistem ketahanan badan boleh gagal, membawa kepada kecacatan atau bahkan kematian. Tetapi ia juga dapat melemahkan dan menjadi tidak berkesan atau bahkan secara paradoks berfungsi terhadap anda, yang menyebabkan gangguan autoimun.
Untuk menangani ancaman patogen dengan cara yang proaktif dan lebih murah, manusia juga telah berkembang mekanisme psikologi untuk mengesan dan mempertahankan terhadap ancaman penyakit berjangkit sebelum jangkitan. Sistem ini waspada untuk memberi isyarat yang menunjukkan kemungkinan jangkitan. Apabila diaktifkan, ia mencetuskan reaksi kognitif, emosi dan tingkah laku yang kuat untuk membantu anda mengelakkan patogen - dan orang dan situasi yang mungkin menanggungnya. Reaksi seperti jijik anda akan merasakan apabila melihat bangkai busuk, misalnya, menggambarkan sistem yang berkembang ini yang memotivasi anda untuk menghindari kuman.
Walaupun menghabiskan masa dengan orang lain umumnya bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal, apabila ada risiko penyakit berjangkit, mungkin ada kelemahannya. Berinteraksi dengan orang lain meningkatkan pendedahan kepada patogen yang mematikan dan boleh mengurangkan kelangsungan hidup. Bagaimanapun, ini adalah dorongan untuk amalan menjauhkan sosial.
Seperti sistem imun fisiologi, sistem imun tingkah laku psikologis fleksibel - apabila anda merasakan risiko jangkitan, ia mencetuskan tindak balas untuk meminimumkan bahaya. Salah satu tindak balas adalah menarik diri dari orang lain dan menjadi kurang sosial.
Wabak juga mempengaruhi bagaimana orang berpacaran dan berkawan. Dari semua aktiviti sosial, tindakan seksual jelas adalah yang paling intim secara fizikal, menjadikannya paling mudah terdedah kepada penyakit menular (tidak seksual dan juga seksual). Wabak juga menandakan dunia yang berbahaya dan tidak menentu, berpotensi mewarnai pandangan anda mengenai rakan kongsi yang sesuai.
Apa yang berubah apabila ancaman jangkitan daripada berada di sekitar orang lain melebihi faedah bersosial? Kumpulan MediaNews / Reading Eagle melalui Getty Images
Mengelakkan penyakit mendorong perubahan
Kajian psikologi mendapati bahawa orang yang menganggap diri mereka sebagai terdedah kepada jangkitan cenderung melaporkan kurang ekstrovert, kurang terbuka untuk pengalaman baru dan mempunyai sikap sosioeksual yang lebih terhad. Mereka juga lebih cenderung mempunyai lebih sedikit rakan kongsi, menggambarkan keutamaan untuk hubungan jangka panjang berbanding hubungan biasa.
Tetapi pendedahan seketika terhadap maklumat mengenai penyakit berjangkit boleh berlaku membentuk keperibadian, pilihan dan tingkah laku.
Dalam eksperimen, ahli psikologi secara rawak menugaskan peserta untuk melihat tayangan slaid yang menampilkan maklumat mengenai kuman dan penularan penyakit berjangkit atau, sebagai perbandingan yang tidak berbahaya, persembahan mengenai seni bina.
Kemudian, nampaknya sebagai sebahagian daripada kajian lain yang tidak berkaitan, peserta menyelesaikan ujian keperibadian. Mereka yang terdedah kepada maklumat mengenai patogen dilaporkan kurang ekstrovert. Orang yang menganggap diri mereka rentan terhadap penyakit ini juga menjadi kurang terbuka terhadap pengalaman dan kurang senang setelah melihat maklumat patogen.
Dalam kajian lain, peserta yang melihat maklumat patogen, terutama mereka yang menganggap diri mereka terdedah, menunjukkan bukti secara automatik menghindari orang lain yang tidak dikenali. Bila menilai tindak balas refleksif dan tidak sedar mereka, para penyelidik mendapati bahawa kebimbangan yang meningkat mengenai patogen menyebabkan para peserta menilai orang asing dengan lebih negatif dan mempunyai kecenderungan untuk mengelakkannya.
Penyelidikan lain menunjukkan bahawa pendedahan maklumat patogen membentuk pilihan untuk pasangan lawan jenis. Lelaki dan wanita menunjukkan tarikan yang lebih besar terhadap gambar orang yang mempunyai simetri wajah - petunjuk kesihatan yang baik dan sistem imun yang kuat. Ahli psikologi telah menghubungkan kebimbangan mengenai jangkitan patogen dengan keutamaan untuk hubungan komited jangka panjang over casual flings - kecenderungan yang menjadi lebih jelas setelah melihat maklumat patogen.
Penemuan ini tidak terhad kepada tetapan eksperimen. Para saintis telah mengumpulkan beberapa bukti bahawa tindak balas pada masa ini nampaknya menjadi ciri keperibadian yang tahan lama.
Sebagai contoh, penyelidik psikologi telah menyiasat hubungan antara wilayah dengan banyak penyakit berjangkit endemik dan ciri keperibadian. Mereka yang tinggal di wilayah dengan prevalensi penyakit berjangkit yang tinggi secara historis menunjukkan tahap ekstroversi yang lebih rendah dan kurang terbuka terhadap pengalaman baru. Di kawasan ini, orang juga lebih terikat dengan gaya sosioeksual mereka; mereka lebih suka pasangan yang lebih sedikit dan pertemuan seksual yang lebih sedikit dan secara amnya dilaporkan lebih berhati-hati dan menghalang dalam interaksi seksual mereka.
Penyelidikan lain juga menyimpulkan bagaimana pilihan asas mengenai pasangan yang sesuai mencerminkan perubahan dalam penyebaran penyakit berjangkit. Ahli psikologi mendapati bahawa di 29 budaya, prevalensi parasit diramalkan sejauh mana individu mengutamakan daya tarikan fizikal dalam pilihan pasangan, isyarat yang dapat dilihat bahawa pasangan berpotensi bebas patogen dan mempunyai sistem imun yang kuat yang dapat diturunkan kepada keturunan.
Temuan seperti ini menyokong idea bahawa keperibadian - cara anda berinteraksi dengan orang lain dan dunia - dibentuk oleh bagaimana sistem kekebalan tingkah laku anda menguruskan risiko penyakit berjangkit.
Protes yang berjauhan di Washington, DC Paul Morigi / Getty Images Hiburan melalui Getty Images
Pengaruh COVID-19
Norma dan praktik budaya memberikan panduan bagaimana berperilaku untuk mencegah penyebaran penyakit. Walaupun sebelum COVID-19 seseorang bersin di khalayak ramai mungkin menerima "gesundheit" yang sopan, sekarang ini menimbulkan ketakutan. Hancurkan peraturan "enam kaki" dan anda menghadapi risiko pertukaran marah, atau lebih buruk lagi.
Risiko coronavirus menonjolkan kemampuan dan kesediaan orang untuk mengikuti garis panduan untuk kepentingan masyarakat, mempromosikan sisi kolektivistik individu. Pada masa yang sama, pertukaran kurang rasa ingin tahu, percubaan dan kesediaan untuk menyimpang dari status quo - semua tingkah laku yang dalam menghadapi COVID-19 dapat meningkatkan pendedahan kepada patogen dan mengurangkan kelangsungan hidup.
AS hanya beberapa bulan menjauhkan diri dari segi sosial. Tetapi COVID-19 sudah membentuk tingkah laku. Orang kurang bersosial. Corak temu janji terganggu. Kesan muncul walaupun dalam hubungan orang terdekat dan paling terjalin.
Secara keseluruhan literatur psikologi menyokong kesimpulan Fauci bahawa COVID-19 akan mempunyai kesan yang berkekalan terhadap cara asas di mana orang Amerika berinteraksi dengan orang lain dan dunia. Hidup dalam tempoh yang berisiko tinggi mendapat jangkitan cenderung membentuk bagaimana orang memandang diri mereka sendiri berkaitan dengan mereka komuniti, perasaan dan tingkah laku mereka mengenai jodoh dan seks, mereka keutamaan terhadap pemikiran dan tingkah laku konvensional dan mereka pengambilan risiko secara umum.
Semakin lama ancaman koronavirus berlanjutan, semakin banyak perubahan ini dapat mencerminkan bukan hanya perubahan tingkah laku sesaat, tetapi perubahan pada aspek keperibadian orang yang lebih bertahan lama.
Tentang Pengarang
Vivian Zayas, Profesor Madya Psikologi, Universiti Cornell
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
