Pemisahan sebagai Alat Perhubungan Yang Kuat

Pemisahan sebagai Alat Perhubungan Yang Kuat

Bagi terlalu ramai orang, perpisahan adalah permulaan perceraian. Mengambil masa selain orang yang dikasihi sering dianggap sebagai akhir hubungan. Tetapi selepas tahun 53 bersama-sama, dan membantu membimbing beribu-ribu pasangan, Joyce dan saya melihat pemisahan sebagai keperluan kadang-kadang penting dalam hubungan yang boleh berakhir tanpa perpisahan.

Dalam buku pertama kami, The Shared Heart, kami menulis satu sekeping yang dipanggil "Pemisahan ke Kesatuan." Seluruh titik pemisahan adalah untuk mencari diri anda sekali lagi, untuk memulihkan kesatuan anda, untuk mengisi cawan hati dan jiwa anda. Terlalu banyak orang kehilangan diri mereka dalam hubungan mereka, melihat diri mereka melalui mata rakan-rakan mereka dan bukan melalui mata mereka sendiri.

Sudah tentu, tidak ada jaminan bahawa perpisahan akan membawa dua orang kembali bersama. Itulah risiko pemisahan. Tetapi mencari diri anda melalui perpisahan secara mendadak meningkatkan kemungkinan masa depan, dan sihat, hubungan.

"Tetapi," kata kamu, "Pemisahan terlalu sukar. Kita hampir tidak mampu membeli rumah yang kita tinggalkan. "Atau," Kami bekerjasama, dan ada keputusan harian yang perlu kami buat. "Atau," Ini akan menyakiti anak-anak kita terlalu banyak. Mereka memerlukan kita untuk bersama-sama. "Alasan boleh jadi banyak, tetapi semuanya bermuara kepada perkara yang sama: ketakutan. Jadi, apa yang kita takut? Berikut adalah empat daripada mereka:

1. Kita sering takut bersendirian.

Kita mungkin telah kehilangan begitu banyak rasa kita sendiri, bahawa pemikiran bersendirian adalah menakutkan. Namun, jika kita tidak bersedia bersendirian, untuk menjadi sahabat kita sendiri, bagaimana kita boleh mengharapkan menjadi sahabat orang lain?

2. Kita sering takut menyakiti anak-anak.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kita perlu memahami bahawa wujud bersama dalam hubungan tanpa cinta menyakitkan anak-anak lebih daripada pemisahan.

3. Kita sering takut kegagalan.

Entah bagaimana, hidup berasingan dari pasangan kita bermakna kita telah gagal hubungannya. Ini tidak benar. Sebaliknya, kegagalan untuk menjaga hati kita terbuka, kegagalan untuk mencintai, dan kegagalan sepenuhnya menjadi diri kita sendiri. Jika kita tidak melakukan perkara ini semasa hidup bersama, kita gagal dalam hubungan. Jika kita melakukan perkara-perkara ini semasa hidup berasingan, kita akan berjaya dalam hubungan kita.

4. Kita sering takut kehilangan pasangan kita selama-lamanya.

Pemikiran bahawa rakan kongsi kita mungkin lebih bahagia tanpa kita boleh menakutkan, dan menyebabkan kita berpegang pada kebersamaan dengan cengkaman yang ketat. Tetapi ini sangat melekat hanya menaikkan pasangan kami lebih jauh.

Pemisahan Tidak Perlu Penyelesaian Awal

Sudah tentu, pemisahan tidak semestinya penyelesaian permulaan kepada kesulitan hubungan. Ia bukan sebab untuk mengelakkan pertolongan profesional atau melarikan diri daripada menangani cabaran. Tetapi walaupun kaunseling pasangan kadang-kadang tidak cukup.

Joyce dan saya melihat pasangan yang sepertinya mempunyai penemuan penting dalam sesi kaunseling kami, tetapi kemudiannya kembali menjadi corak yang tidak sihat selepas setiap sesi. Pada ketika itu kami mencadangkan pemisahan.

Sebab-sebab lain untuk pemisahan termasuk rakan kongsi yang enggan melihat tanggungjawab mereka untuk separuh masalah mereka; rakan kongsi yang ketagih dan enggan pemulihan atau bantuan; atau pasangan yang sama ada secara emosional atau fizikal.

Baiklah, apa yang kelihatan seperti pemisahan yang sihat, sihat?

1. Ia tidak hidup bersama.

Tidur di sofa ruang tamu tidak memberikan pemisahan yang cukup. Melakukan perjalanan, untuk kerja atau sebaliknya, walaupun perjalanan yang panjang, tidak sama dengan pemisahan. Anda masih pulang selepas perjalanan.

Sudah tentu, masa yang singkat atau panjang mungkin membawa pertumbuhan yang diperlukan. Tetapi jika keadaan kembali kepada cara yang tidak sihat sebelum perjalanan, maka perpisahan adalah langkah seterusnya.

2. Secara ideal, tidak ada aktiviti seksual.

Kami telah mengenali pasangan yang telah berpisah, tetapi secara berkala berkumpul untuk seks, merasionalkan bahawa hubungan seksual mereka tidak pernah menjadi masalah. Walau bagaimanapun, jika anda tidak suka, atau bahkan suka, orang yang anda mempunyai hubungan seks, ini merupakan ketagihan seks. Ia tidak akan membawa kebahagiaan yang kekal.

3. Pemisahan juga menghalang keintiman emosi.

Lampiran emosional kepada pasangan anda mungkin menggoda anda untuk melepaskan rumah untuk memastikan mereka baik-baik saja, atau hubungi mereka untuk membincangkan wawasan terkini anda mengenai hubungan. Ini mungkin menangguhkan manfaat bersendirian kerana tidak ada ruang yang nyata.

4. Tiada had masa.

Ia tidak berfungsi untuk mengatakan sesuatu seperti, "Kami akan memberikan pemisahan 30 hari, dan kemudian kami akan hidup bersama sekali lagi." Batasan waktu menjadikan pemisahan itu tiruan, dan sering memindahkan pertumbuhan sebenar yang diperlukan.

Kami telah mendengar orang berkata, "Saya memberikan hubungan ini ________ jumlah masa. Jika kita tidak hidup bersama selepas itu, maka saya mahu bercerai dan bergerak. "Ini hanya manipulasi. Anda, atau pasangan anda, tidak tahu berapa banyak masa yang diperlukan untuk pertumbuhan sebenar dalam setiap anda.

5. Komunikasi secara amnya mesti sangat terhad.

Orang sering membuat kesilapan memanggil satu sama lain untuk membincangkan keputusan perniagaan, masalah dengan anak-anak, rumah, atau apa sahaja, dan kemudian jatuh ke dalam pola lama mereka berdebat. Pemisahan yang sihat mungkin memerlukan pantang lengkap dari hubungan suara.

Butiran kehidupan dapat dikomunikasikan melalui teks atau e-mel, dan ketat menghindari barbs seperti, "Mengapa anda tidak boleh ingat untuk membayar bil tersebut?" Atau kritikan seperti, "Anda tidak begitu peduli terhadap anak-anak."

6. Keintiman dengan orang lain adalah merosakkan.

Keintiman emosi atau seksual dengan orang lain mungkin mengalihkan perhatian anda dari kesakitan anda sementara itu, dalam jangka masa panjang, ia akan menghalang anda daripada menerima hadiah yang mungkin membawa kelalaian. Ia juga akan menghalang anda daripada menyembuhkan hubungan anda dengan pasangan asal anda.

Pemisahan Boleh Membawa Kejelasan

Pada akhirnya, pemisahan sebenar boleh membawa kejelasan jika anda membiarkannya. Tiada jaminan dalam hidup. Kejelasan mungkin membawa cinta baru ke dalam hubungan anda, atau ia mungkin membawa anda selamat tinggal yang lebih sedar.

Sama ada cara, kejelasan ini akan memberkati anda dalam kehidupan anda.

Buku oleh Penulis ini

Untuk Sungguh Mencintai Wanita
oleh Barry dan Joyce Vissell.

Untuk Sungguh Mencintai Wanita oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.Bagaimanakah wanita patut dikasihi? Bagaimanakah pasangannya boleh membantu untuk mewujudkan keghairahan terdalamnya, keghairahannya, kreativiti, impiannya, kegembiraannya, dan pada masa yang sama membolehkannya berasa selamat, diterima dan dihargai? Buku ini memberikan alat kepada para pembaca agar lebih menghormati pasangan mereka.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini

Mengenai Pengarang

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka secara meluas dianggap sebagai pakar terkemuka di dunia mengenai hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi. Joye & Barry adalah pengarang 9 buku, termasuk Shared Heart, Model of Love, Risiko Akan Sembuh, Hikmah Jantung, Bertujuan Untuk Menjadi, artikel Hadiah Final A Ibu. Hubungi 831-684-2299 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon / video, dalam talian atau secara peribadi, buku mereka, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka. Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Hari Perhitungan Telah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parti Republik bukan lagi parti politik pro-Amerika. Ini adalah parti politik palsu yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang tujuannya dinyatakan adalah untuk mengganggu, mengguncang, dan…
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...