Langkah-langkah untuk Kehilangan Pemprosesan: Kekufuran, Kesedihan, Penerimaan, Kegembiraan

Kehilangan Pemprosesan: Kekufuran, Kesedihan, Penerimaan, Kegembiraan

Berikut adalah pengalaman peribadi saya ...

Bahagian I: Kekafiran

Kejutan. Kejutan apabila diberitahu bahawa saya tidak akan berkongsi dengan kesayangan saya, muka ke muka, di pesawat fizikal, lagi. Tubuh saya berasa kebas. Seolah-olah saya tidak lagi berada di rumah di dalam badan saya. Saya rasa terlepas dari keselesaan dalam hidup saya. Saya merasakan keengganan untuk makanan - di satu pihak saya merasa lapar, tetapi pemikiran untuk melepaskan makanan ke dalam mulut saya adalah mustahil. Fungsi tubuh saya sangat teruk. Saya tidak boleh percaya apa yang berlaku.

Jika saya melepaskan diri dari perasaan saya, saya fikir saya akan dapat berfungsi dengan baik di tempat kerja. Di rumah, saya akan dapat melakukan rutin biasa saya dan tiada siapa yang akan mengetahui kehilangan emosi saya yang teruk. Semasa saya menghidupkan kembali perasaan ini ketika menulis ayat-ayat ini, saya sekali lagi mengalami ketidakpercayaan. Ayat-ayat saya pendek dan berliku, mencerminkan bagaimana saya merasakan pada masa itu - keharmonian, keluar dari aliran hidup - melayang, terpencil di atas pasir di sungai waktu.

Adakah ini benar-benar berlaku? Bolehkah saya hidup melalui ini? Adakah saya akan berasa selesa dalam badan saya sendiri? Hanya tidak mungkin bahawa ini berlaku kepada saya.

Saya tidak dapat lagi memegang perasaan saya. Ya, memang benar orang yang sayang saya hilang dari saya, selama-lamanya. Saya tidak dapat memegang perasaan saya lagi ...

Bahagian II: Kesedihan

Air mata mengalir, tidak dibenarkan ... Saya menangis ke dalam bantal saya pada waktu tidur dan sekali lagi pada waktu pagi. Air mata mengalir dan melimpah apabila saya bersendirian di dalam bilik saya. Dan kerana saya tidak dapat menghentikan mereka, saya biarkan mereka mempunyai hari mereka. Dalam kesedihan, badan saya melegakan, mencuci perasaan dan ketegangan saya. Selepas sesi yang menangis, saya boleh teruskan dengan hari saya.

Sesi yang menyedihkan semakin kurang kerap. Emosi saya masih tinggi dan saya sangat merindukan kekasih saya - Saya fikir semua yang kita lakukan bersama yang tidak dapat diulangi. Saya bertanya kepada diri sendiri mengapa ini berlaku - saya mahu menghabiskan lebih banyak masa bersama-sama.

Bahagian III: Penerimaan

Realiti baru saya telah tenggelam. Hook, garis dan sinker - tenggelam dalam. Saya tahu kita tidak akan melihat satu sama lain lagi pada pesawat fizikal ini. Dan sekarang saya mengenangnya. Saya masih ingat masa-masa yang menyeronokkan dan semua cinta yang kita kongsi.

Saya bangun dan kadang-kadang pemikiran pertama saya bukanlah kekasih saya. Saya bangun dengan tenaga dan memandu untuk meneruskan dan memulakan hari yang aktif. Saya berfikir tentang apa yang akan saya lakukan pada hari itu - bekerja dan bersenang-senang.

Kehidupan tidak berjalan. Berbeza daripada sebelum ini, tetapi masih saya berarak sepanjang hari dan tidur dengan aman di waktu malam.

Bahagian IV: Kegembiraan

Suatu pagi selepas kebangkitan saya keluar untuk berjalan biasa saya - tetapi hari ini burung menyanyi; udara menunjukkan janji bahawa kehangatan akan mengikutinya; pokok buah-buahan di sepanjang jalan itu memanjakan saya dengan bunga-bunga kecil, yang mengalir angin lembut, memandang wajah saya - saya merasa sukacita dalam hati saya, dan tenaga dalam langkah saya. Saya berasa bersemangat dan gembira. Saya boleh mengatakan bahawa saya berasa gembira sekali lagi!

Ringkasnya: Saya telah menceritakan proses kehilangan saya sendiri. Penyembuhan boleh datang selepas kerugian - yang saya tahu sekarang. Dan saya juga mendapati bahawa lebih daripada penyembuhan datang - kebahagiaan resurfaces, sekali lagi.

Dan kegembiraan muncul semula sebenarnya merupakan pengalaman yang lebih kaya daripada sebelumnya. Saya rasa hubungan intim dengan kekasih saya sekali lagi. Dan saya tahu sekarang, pasti, masa, tempat, dimensi, dan ruang itu tidak mempunyai kesan kehadiran cinta.

Saya Rasa Suka, Dan Saya Suka

Tubuh saya bertenaga dan berasa panas. Saya mengharapkan aktiviti hari ini dan produktif di tempat kerja. Saya menikmati seluruh keluarga saya. Saya menghargai masa saya dengan keluarga saya. Saya lebih menghargai masa saya dengan orang tersayang saya. Dan saya hidup seolah-olah hari ini adalah hari terakhir saya dalam badan fizikal ini.

Kebahagiaan itu boleh sekali lagi memulihkan semula - sebagai pengalaman yang diperkaya - amat mengejutkan saya. Saya berfikir bahawa kerana saya hidup dengan sikap positif sebelum kehilangan saya, saya telah menetapkan peramalan pandangan positif selepas kehilangan saya. Nampaknya sebagai manusia, kita mempunyai keupayaan untuk mendapat manfaat daripada kerugian. Melalui pengetahuan pertama tentang kerugian yang dirasakan, dan bagaimana kita merasakannya secara mental, kita dapat menghiraukan kehilangan yang lain.

Saya mendapati bahawa cinta manusia benar-benar transenden. Menghidupkan saya sebelum kehilangan saya dan walaupun kekasih saya hilang, saya masih dikenang - bertenaga - melalui kehadiran transendental cinta.

© 1999. Susan Kramer

buku berkaitan:

Mendapatkan Ke Lain Kesedihan - Mengatasi Kerugian Pasangan
oleh Susan J. Zonnebelt-Smeenge.

Masuk ke Kesedihan Lain oleh Susan J. Zonnebelt-Smeenge.Buku sensitif dan alkitabiah ini menawarkan peta jalan untuk pasangan bereaved dalam perjalanan melalui kesedihan untuk penyelesaian. Sangat baik untuk pastor juga.

Info / Order buku ini

Tentang Pengarang

Susan Kramer

Dilahirkan dan dibesarkan bersama Chesapeake Bay, Susan Kramer mengejar kerjaya sebagai penari balet klasik dan mengajar akademik melalui kinesiology semasa 1960s; serentak mengkaji lukisan dan reka bentuk dan menjadi seorang ahli pembinaan warna abstrak dalam 1970s. Dari 1980 awal hingga sekarang, Susan telah menulis artikel, esai, dan ulasan 500 mengenai kerohanian dan kesadaran dalam gabungan ayat dan bentuk prosa - banyak diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman. Lebih banyak tulisan boleh didapati di laman webnya: SusanKramer.com

Buku Kindle oleh Susan Kramer

{amazonWS: searchindex = KindleStore; kata kunci = B00KX6DY8G; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}