Setiap malam sebelum anda tidur, duduk di tempat tidur anda dan mula membuat muka - sama seperti kanak-kanak kecil yang suka melakukan, membuat segala macam wajah, baik, buruk, hodoh, cantik, sehingga seluruh wajah dan otot mula bergerak.
Buat bunyi - bunyi tidak masuk akal akan dilakukan - dan bergoyang, hanya selama sepuluh hingga lima belas minit dan kemudian tidur.
Pada waktu pagi, sebelum mandi anda, sekali lagi berdiri di hadapan cermin dan selama sepuluh minit membuat muka.
Berdiri di hadapan cermin akan membantu: anda akan dapat melihat dan anda akan dapat bertindak balas.
Hakcipta © Yayasan Antarabangsa Osho 1998
Perkara Sumber
Buku Rahsia: Meditasi 112 untuk Cari Misteri Dalam
oleh Osho.
Untuk maklumat lebih lanjut lawati www.osho.org di mana terdapat bahagian "Ask Osho" di mana orang boleh menulis soalan mereka. Editor web akan mencari jawapan yang paling dekat dengan soalan dari Osho yang telah menjawab beribu-ribu soalan dari pencari selama bertahun-tahun.
Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.
Tentang Pengarang
Osho adalah salah seorang guru rohani paling terkenal dan paling provokatif abad 20th. Bermula di 1970, beliau menarik perhatian orang muda dari Barat yang ingin mengalami meditasi dan transformasi. Walaupun sejak kematiannya di 1990, pengaruh ajarannya terus berkembang, mencapai pencari segala usia di hampir setiap negara di dunia. Untuk maklumat lanjut, lawati https://www.osho.com/
