- By Mark Dallas
Walaupun sekitar satu dari 14 orang berusia di atas 65 tahun menderita penyakit Alzheimer, masih belum ada penawar, dan tidak ada cara untuk mencegah penyakit itu terus berkembang. Tetapi kajian baru-baru ini dapat membawa kita selangkah lebih dekat untuk mencegah Alzheimer.
Beberapa penyelidik kesihatan mental menunjukkan peningkatan laporan kemurungan dan kegelisahan menunjukkan peningkatan gangguan mental yang berpunca dari pandemi koronavirus. Tetapi adakah ini sebenarnya berlaku?
Sekiranya anda menyusuri lorong pasar raya, anda mungkin tergoda dengan makanan yang dipasarkan sebagai makanan yang baik untuk usus anda. Kemudian terdapat banyak blog kesihatan mengenai peningkatan, sokongan atau pemeliharaan "kesihatan usus" anda.
Secara keseluruhannya, semua bunyi dan getaran mempengaruhi kita. Sama seperti makanan, apa yang kita ambil boleh membawa kita kesihatan atau mengurangkan kesejahteraan kita. Kami mengambil bunyi dari sup getaran di mana kita wujud setiap hari dari saat kelahiran kita dan bahkan sebelum kelahiran di dalam rahim.
Dengan menggunakan mata kita lebih banyak, seperti yang kita alami selama pandemi, sering menimbulkan kecacatan yang sudah ada.
Jika kita sangat bersyukur dengan gejala selesema dalam diri kita, atau gejala pneumonia di kawan-kawan kita, mengapa kita begitu kejam dengan gejala gangguan lain yang menjejaskan hampir 70% penduduk Amerika? Obesiti. Adakah kita benar-benar berfikir bahawa seseorang akan memilih untuk berlebihan berat badan? Adakah kita benar-benar berfikir bahawa kanak-kanak berkata, "Apabila saya membesar saya mahu menjadi gemuk?"
Penyelidikan terbaru kami telah menunjukkan faedah lain untuk aktif secara fizikal sepanjang hayat. Kami mendapati bahawa di AS, orang yang lebih aktif secara fizikal sebagai remaja dan sepanjang dewasa mempunyai kos penjagaan kesihatan yang lebih rendah.
Gaya hidup berasaskan bandar mempromosikan fenomena yang disebut "makan di luar." Orang ramai makan dengan pelbagai alasan. Mereka bosan setelah bekerja dan tidak berminat, masa, atau tenaga untuk memasak makanan mereka sendiri, jadi mereka menghabiskan wang tambahan mereka untuk makanan restoran.
Anda tidak perlu seorang saintis mengetahui bahawa tenaga adalah di sekeliling kita dan di dalam kita. Sebenarnya, apabila kita turun ke bawah, tenaga adalah semua yang wujud. Di kelas sains sekolah tinggi kita belajar bahawa tenaga tidak pernah dicipta dan dimusnahkan. Ia hanya diubah dari satu bentuk ...
Kami melihat kemurungan yang disertai dengan pelbagai sub-sifat seperti kemarahan, kecederaan, ketidakupayaan, ketakutan, kesedihan, atau kesedihan, tetapi akar kemurungan adalah sama. Nampaknya kemurungan berlaku apabila kita ditarik ...
"Melakukan" Ayurveda tidak memerlukan istilah Sanskrit yang menakutkan, menghafal mantra, menguasai konteks tubuh, atau berjuang dengan kepercayaan agama. Ia tidak memerlukan apa-apa kecuali anda menyerahkan masa dan tenaga anda kepada kesejahteraan tertinggi anda sendiri. Lebih-lebih lagi, ia meminta anda melakukan ini sebagai santai ...
Dalam kajian terbaru kami, rakan-rakan saya dan saya telah mengenal pasti perubahan dalam darah yang berlaku bertahun-tahun sebelum diagnosis Parkinson. Ini boleh menyebabkan diagnosis penyakit lebih awal.
Sekiranya anda menjawab ya untuk lebih dari tiga soalan, saya sangat mengesyorkan agar anda mengikuti panduan dalam bab ini untuk beralih ke gaya hidup yang mesra hati.
- By Teka Nicola
Sama ada mengehadkan pengambilan karbohidrat adalah cara yang berkesan untuk menguruskan diabetes jenis 2 adalah topik kontroversi dalam pemakanan - sebahagian besarnya kerana keputusan percubaan setakat ini tidak dapat disimpulkan.
Ketika sakit kepala menyerang, reaksi banyak orang adalah untuk mendapatkan ubat penahan sakit. Dan ini dapat menjalankan tugas. Tetapi jalan keluar yang lebih baik adalah dengan memeriksa sebab-sebab di sebalik kesakitan - terutamanya jika anda mengalami sakit kepala yang serupa.
Kecanduan adalah apa-apa yang mempunyai "memegang" kepada kita, seperti kerja, senaman, seks, makanan (terutama coklat, gula, dan kopi), alkohol, rokok, ubat-ubatan yang menyalahi undang-undang, negatif, penipuan, judi, dan sebagainya. Orang juga boleh ketagih dengan penyakit ...
Sebilangan orang tidak terganggu oleh kesejukan, tidak peduli seberapa rendah suhu yang merosot. Sebabnya mungkin ada pada gen seseorang.
- By Anna Selby
Menurut patologi Cina, terdapat tiga penyebab utama ketidakharmonian yang membawa penyakit: faktor luaran, emosi, dan penyelewengan dalam kehidupan sehari-hari. Kepentingan keadaan seimbang merangkumi emosi dan fikiran serta badan.
Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi anda mungkin menghadapi phthalates setiap hari. Bahan kimia ini terdapat di banyak plastik, termasuk pembungkusan makanan, dan bahan kimia ini boleh berpindah ke produk makanan semasa diproses.
- By Dana Ullman
Keradangan dalam sinus, yang dipanggil sinusitis, menyebabkan sakit kepala, kelembutan wajah, sakit mata, dan juga sensasi yang merasakan gigi panjang. Gejala ini membuat sinusitis terdedah seperti jenis penyeksaan, kerana mana-mana pesakit akan mengesahkan.
Seperti banyak doktor lain, mengesyorkan aktiviti fizikal kepada pesakit hanyalah tugas doktor bagi saya - sehingga beberapa tahun yang lalu. Ini kerana saya sendiri tidak terlalu aktif.
Setiap sel mempunyai jam biologi sendiri yang mengawal kadar pembaikan, replikasi, dan kematian individu. Sel-sel kanser adalah sebahagian daripada badan anda. Pada satu masa, mereka berfungsi dengan baik. Untuk sebab-sebab yang paling tidak diketahui, sel apa-apa jenis tisu boleh ...
Kanser payudara kini telah mengatasi barah paru-paru sebagai barah yang paling sering didiagnosis di dunia, dan sebagai penyebab utama kematian akibat barah bagi wanita di banyak negara