Di 1809, ahli evolusionis Perancis, Jean-Baptiste Lamarck mengemukakan teori bahawa sifat-sifat yang diperolehi boleh dihantar kepada generasi akan datang. Teorinya menunjukkan bahawa kesihatan kita ditentukan oleh gaya hidup nenek moyang kita yang terpilih, jauh sebelum kewujudan kita sendiri. Dan penyelidikan terkini kami menambah kredibiliti teori lama yang diabaikan ini.
Mahkamah persekutuan Australia telah menuduh Reckitt Benckiser mengelirukan pengguna. Syarikat yang berpangkalan di UK telah memasarkan produk-produk dalam rangkaian Nurofen mereka untuk jenis kesakitan tertentu. Sebenarnya, mereka semua mengandungi bahan aktif yang sama: ubat analgesik yang dipanggil ibuprofen. Ibuprofen tidak boleh disasarkan pada sebarang penyakit tertentu.
Diet puasa yang berselang-seli melibatkan tempoh puasa berbasikal dengan tempoh pemakanan. Puasa melibatkan sifar atau pengambilan kalori yang dikurangkan daripada makanan dan minuman. Makan boleh melibatkan penggunaan makanan dan minuman di bawah peraturan ketat - atau tidak - dan boleh iklan libitum (makan berdasarkan kelaparan dan kenyang anda) - atau tidak.
Katakan hubungan anda hancur dan anda mahu menyimpannya. Untuk mencari kaunselor terbaik, anda boleh mencari dalam talian atau meminta rakan-rakan anda. Ia tidak berbeza dalam bidang pertanian. Tanggapan yang rasional terhadap apa-apa dilema makanan atau pertanian adalah untuk menguji dan membandingkan pilihan yang berbeza untuk melihat yang paling berkesan sebagai penyelesaian.
- By Lisa Lewtan
Cuti membawa bersama mereka kelimpahan perayaan berpusat di sekitar makan dan minum. Dan, tidak bermain Scrooge, tetapi lebih daripada tambang percutian kegemaran kami terletak di atas senarai mereka candu seperti "makanan pencetus." Makanan ini jatuh dalam kategori "nakal" kerana mereka menolak bahan kimia dalam otak yang membuat kita mahu gaung diri kita ...
Kami telah lama mengetahui bahawa aspirin dapat membantu mencegah kerosakan akibat serangan jantung atau angin ahmar jika diambil semasa salah satu peristiwa tersebut. Bahkan, anda mungkin pernah melihat iklan tentang bagaimana aspirin dapat menyelamatkan nyawa semasa serangan jantung.
Kisah politik yang besar di sekitar persidangan COP21 di Paris tidak akan menyentuh aspek penting - makanan. Rundingan Paris sangat penting, bukan hanya untuk perubahan iklim itu sendiri tetapi untuk membingkai jenis ekonomi makanan berikut. Dan mengapa bahan makanan untuk perubahan iklim? Nah, ia merupakan faktor utama yang memandu ia belum lagi disebutkan.
Nampaknya terdapat kesenjangan antara kajian mengenai diet, pemakanan dan kesihatan. Dan masing-masing memulakan perbualan lain mengenai lemak trans vs tepu tak tepu trans, atau diet ini vs itu, atau, seperti kes hari ini, lemak vs karbohidrat.
Apabila anda membeli barang-barang yang dibakar secara komersial seperti pai, pastri, kek dan biskut, ada kemungkinan yang baik bahawa ia akan mengandungi salah satu jenis asid lemak nastier: lemak trans. Ini lemak tak tepu telah diubahsuai secara kimia untuk memberi mereka jangka hayat yang lebih lama dan menahan pemanasan semula berulang.
Sulforaphane terdapat dalam sayur-sayuran seperti kangkung, kembang kol, dan kubis - dan dalam kepekatan yang sangat tinggi pada tunas brokoli muda. Sulforaphane juga tersedia sebagai makanan tambahan yang disebut BSE.
Jaringan tidak rasmi di kalangan petani mungkin lebih penting daripada peraturan persekutuan dalam membangun kepercayaan dalam industri organik - dan memerlukan sokongan yang lebih besar. Sekiranya anda tinggal di AS, kemungkinan anda adalah antara 84 peratus pengguna Amerika yang membeli makanan organik.
Ada buzz di udara pada masa ini, dan itu semua tentang "entomophagy". Sekiranya anda tidak mendengar perkataan ini sebelum ini, ini bermakna amalan manusia makan serangga.
Makan sarapan telah lama dipercayai untuk memberi manfaat kepada pendidikan kanak-kanak, yang mengakibatkan penggunaan kelab-kelab sarapan pagi di UK, khususnya di kawasan yang lebih miskin.
Orang yang mempunyai berat badan yang sihat dan mereka yang mengamalkan obes, secara purata, jumlah gula, soda dan makanan segera yang hampir sama, menurut satu kajian baru.
- By Lisa Garr
Apabila datang kepada pelan terbaik, saya tidak dapat memberitahu anda apa yang betul untuk badan anda. Sebenarnya anda perlu memikirkannya sendiri kerana semua orang berbeza. Sebagai contoh, saya tidak makan daging merah kerana. . . Baiklah, saya tidak pernah benar-benar memakannya. Saya tidak suka rasa itu.
- By Ash Stevens
Apabila kita berfikir keinginan, kita cenderung untuk berfikir kerepek kentang, pizza, dan gula-gula, dan malam-malam menggemaskan diri kita dengan makanan yang tepu dengan garam dari air mata kita yang menyesal. Ia mungkin terdengar tidak masuk akal untuk mencadangkan bahawa mengidam boleh digunakan untuk memberi manfaat kepada tubuh kita, tetapi saya akan mengatakan bahawa masalah itu bukan keinginan sendiri, tetapi bagaimana kita memandangnya.
Di luar nasihat yang biasa tentang kurang makanan dan senaman, kajian menunjukkan bahawa secara sedar menggantikan isyarat yang tidak sihat dengan yang sihat di rumah boleh memberi impak yang nyata kepada BMI seseorang, terutama bagi wanita.
Nutrien diet adalah penting untuk struktur dan fungsi otak, jadi mereka mempunyai kesan yang mendalam terhadap kesihatan mental. Badan penyelidikan yang semakin kuat menunjukkan kesan buruk terhadap diet yang tidak sihat dan kekurangan nutrien, dan nilai perlindungan diet yang sihat - bersama dengan pemakanan tambahan yang sesuai seperti yang diperlukan - untuk mengekalkan dan mempromosikan kesihatan mental.
Antioksidan telah membuat nasib bagi industri pemakanan tambahan, tetapi berapa ramai orang yang benar-benar tahu apa yang mereka dan mengapa mereka kononnya baik untuk anda? Satu tuntutan yang biasa ialah bahawa molekul ini boleh melindungi anda daripada kanser.
Hate rasa tauge? Adakah anda mendapati ketumbar menjijikkan atau melihat madu sebagai terlalu manis? gen anda mungkin untuk menyalahkan.
Intoleransi makanan sering ditolak sebagai ciptaan moden dan "masalah dunia pertama". Walau bagaimanapun, kajian yang menganalisis genom XARUM Bronze-Age Eurasia mendedahkan bahawa sekitar 101% adalah lactose intolerant.
Satu kajian baru lebih daripada 500,000 orang dewasa Cina selama tujuh tahun mendapati bahawa peserta yang makan makanan rasa dengan lada cili setiap hari mengurangkan risiko prematur mati oleh 14 peratus berbanding dengan orang yang memakan lada cili kurang daripada sekali seminggu.
Keperluan untuk mencari bahan bakar untuk menjana tenaga adalah pemacu yang mendalam dalam biologi semua organisma hidup: kita semua memerlukan makanan untuk terus hidup. Jadi, tidak hairanlah bahawa badan kita mempunyai sistem yang kompleks untuk mengawal pengambilan makanan, didorong oleh hormon.