- By Nick Inman
Terdapat proses yang berlaku di dalam diri saya sepanjang masa yang saya tidak suka bercakap tentang, tetapi yang mesti disebut demi menyelesaikannya. Inilah identiti saya kesakitan: corak penderitaan yang menandakan saya keluar dari orang lain dengan pasti sebagai cap jari saya ....
Bolehkah anda bayangkan begitu terdesak untuk makanan yang anda akan makan sendiri untuk terus hidup? Sel-sel kami melakukan ini dengan tepat. Apabila sel-sel hilang tenaga dan nutrien dari persekitaran luaran mereka, mereka melihat secara dalaman, membungkus dan memakan komponen mereka sendiri untuk bertahan sehingga sumber tenaga menjadi ...
Hari ini adalah hari yang anda boleh meredakan penggera anda tentang jurang ingatan secara tiba-tiba dan tenang ketakutan anda bahawa anda berada di puncak demensia. Perubahan dalam ingatan dan kepekatan pada pertengahan umur sangat biasa, tetapi anda tidak perlu hidup bersama mereka. Anda boleh meningkatkan ...
Sebelum saya mendapat tenang, hanya malu hari jadi kedua puluh empat saya, perkara terakhir yang saya merasakan adalah kebebasan dan kebahagiaan bahawa janji-janji bercakap tentang. Aku sakit: bukan sahaja dari segi fizikal sakit dari jumlah bahan kimia dalam sistem saya, tetapi jiwa-sakit, benar-benar ketandusan rasa ...
Kebanyakan orang Amerika mengatakan bahawa mereka percaya kepada Tuhan dan kepercayaan agama mereka mempengaruhi bagaimana mereka menjalani kehidupan mereka. Walau bagaimanapun, orang mempunyai idea yang berbeza mengenai kehidupan selepas kematian, kepercayaan keajaiban, dan kepercayaan agama lain ...
Perokok remaja adalah lebih baik untuk mendapatkan kawan-kawan untuk bermula daripada orang yang tidak merokok adalah untuk mendapatkan rakan-rakan untuk berhenti. "Apa yang kami dapati adalah bahawa pengaruh sosial penting, ia membawa rakan-rakan yang tidak merokok ke dalam merokok dan tidak dapat menarik kawan-kawan boleh menukar teman merokok kepada orang yang tidak merokok,
Kesedaran tentang kematian kita sendiri sangat berpotensi. Teruskan dan perhatikan kematian anda sendiri. Bagaimana perasaannya? Adakah anda akan terkejut mengetahui bahawa ia boleh meningkatkan kesihatan mental anda untuk berfikir tentang kematian anda lebih kerap?
Oxytocin dilepaskan dengan pelukan hangat, tangan yang dipegang, atau pandangan yang penuh kasih sayang, dan ia meningkatkan libido. Hormon hormon ini menjadi gigi yang tinggi semasa dan selepas bersalin, membantu ibubapa baru mengikat dan menyusukan bayi baru mereka. Walaupun oxytocin terdapat pada lelaki dan perempuan muda, namun belum diketahui apabila tahap hormon mula menurun pada manusia, dan tahap apa yang diperlukan untuk mengekalkan tisu yang sihat.
Ia sering mengatakan bahawa tiada siapa yang benar-benar tahu tidurnya. Kadang-kadang seolah-olah kekurangan ini bermakna fungsinya adalah tidak penting atau bahkan tidak sesuai, seperti lampiran kisah hidup kita. Bagaimana kita menilai kehidupan telah lama tertumpu pada siang hari - apa yang kita fikirkan dan merasa apabila kita terjaga.
Faktor seperti tidur, senaman, pemakanan, pengurangan tekanan, dan sambungan rohani memberikan asas untuk tindak balas imun yang kuat. Semua yang anda lakukan - semua yang anda sentuh, bernafas, makan, dan berfikir akan menjejaskan imuniti anda. Cara hidup anda adalah sumber yang paling berkuasa ...
- By Kat Duff
Tubuh kita berubah secara fisiologi, secara berterusan mengubah jumlah tidur yang kita perlukan, jenis yang kita perolehi, dan masa hari kita mampu untuk mendapatkannya ketika kita maju melalui kitaran hidup. Kami menganggap dan melepaskan banyak tanggungjawab, menghadapi keadaan persekitaran yang berbeza, dan membuat pilihan gaya hidup yang memberi kesan ...
Bagi kita yang menderita penyakit migrain, tekanan kronik boleh mengalirkan tenaga kita dan membawa kepada krisis adrenal. Meditasi, ditambah dengan pernafasan pernafasan yang mendalam, dapat membantu dalam mengawal respon kita terhadap situasi yang menegangkan, serta membuang dan mencegah serangan migrain dan memperkuat ginjal kita.
Langkah-langkah kebolehan fizikal yang berbeza dapat dinilai untuk menentukan berapa umur seseorang termasuk kecepatan berjalan, keseimbangan berdiri, kecepatan mereka dapat bangkit dari duduk. Kami mendapati bahawa kekuatan cengkaman tangan, ukuran kekuatan badan atas, secara konsisten merupakan petunjuk yang baik tentang kematian masa depan dan kerentanan terhadap penyakit.
Terdapat kecacatan metabolisme logam, sering hadir dalam autisme, yang menjadikan raksa terutamanya toksik untuk kanak-kanak autistik. Walaupun dengan sistem biasa, bayi tidak boleh mengendalikan merkuri. Bile diperlukan untuk proses penghapusan merkuri dari tubuh, tetapi hati bayi tidak menghasilkan hempedu.
Sama seperti tidak ada punca kanser, tiada ubat tunggal. Oleh itu apabila mendekati penyakit yang kompleks seperti kanser, penting untuk merumuskan protokol yang seimbang yang menangani: ciri-ciri penyakit; diet, alam sekitar, dan gaya hidup; kelemahan organ dan kekurangan keseluruhan atau lebihannya.
Tai chi, satu bentuk tradisional Cina senaman, boleh membantu orang dewasa yang lebih tua mengelakkan mendapat kayap dengan meningkatkan imuniti kepada varicella-zoster virus dan meningkatkan tindak balas imun untuk vaksin varisela, menurut kajian yang disokong oleh National Institute on Aging dan NCCAM.
Pada pandangan pertama, seseorang akan berfikir bahawa sebab-sebab penyakit adalah seperti banyak dan pelbagai seperti penyakit itu sendiri. Walau bagaimanapun, pemerhatian yang teliti akan menunjukkan bahawa, pada asasnya, semua penyakit berkongsi satu sebab: kemerosotan rupa bumi, persekitaran selular dalaman badan ...
- By Ray Filar
Anda berada di tempat tidur, berpeluh dan gemetar, tersumbat pada pilihan ubat penghilang rasa sakit dan penenang herba. Bunyi di luar membuatkan awak melompat. Hatimu berdebar-debar, dengan marah, tak henti-henti. Anda tidur untuk tempoh singkat, dua puluh minit, sepuluh minit. Siren polis berlalu dan awak bangun dengan permulaan ...
Fokus Big Pharma terhadap ubat-ubatan kanser blockbuster menyeru penyelidikan ke atas rawatan yang berpotensi yang lebih murah. Kata seorang penyelidik: "Apa sains dan seksi didorong oleh apa yang boleh dibiayai."
- By Sarah Varcas
Walaupun terdapat cabaran yang jelas untuk pulih dari serangan jantung, keberkatan dari rentetan peristiwa yang pelik ini lebih besar daripada kekurangannya. Tiba-tiba terbangun dengan kehadiran jantung fizikal saya telah mencetuskan proses apa yang hanya dapat saya gambarkan sebagai menyayat hati ...
Ada banyak karut di luar sana yang menunjukkan bahawa kita tidak menentu usia menopaus lama tidak dapat mengatasi kehilangan belia dan kesuburan kita atau anak-anak kita yang tinggal di rumah - jangan beli itu seminit. Anda tidak mendapat ini jauh dalam hidup tanpa ...
- By Kat Duff
Insomnia kadang-kadang bukan masalah yang serius kerana badan kita melakukan yang terbaik untuk membuatnya secepat mungkin. Walau bagaimanapun, beberapa malam berturut-turut tanpa tidur yang secukupnya boleh mula mendatangkan malapetaka, terutama bagi mereka yang ...
Untuk mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan migrain anda, penting untuk mengenal pasti pencetus anda. Pencetus adalah rangsangan yang merangsang neuron-oversensitive dan memulakan rantaian peristiwa yang menyebabkan serangan migrain. Walaupun anda boleh mencari ...