Shutterstock
Ini bukan penghujung biasa untuk perjumpaan kakitangan kami.
Kali ini, ketua jabatan universiti kami mengakhiri sidang video dengan menjemput puteranya yang berusia sembilan tahun untuk datang dan menyapa kira-kira seratus rakan sekerja.
Itu adalah pengakuan terhadap perubahan yang kita semua pakai akibat pandemi COVID-19. Tanggapan yang diperlukan untuk membendung penyebaran virus telah menghilangkan batasan yang secara konvensional memisahkan kerja dari sisa hidup kita. Ini membuat kita mempersoalkan konsep lama keseimbangan kerja-kehidupan.
Mitos keseimbangan
Idea keseimbangan kerja-kehidupan yang dijumpai pada tahun 1980-an, diperkuat secara besar-besaran oleh peningkatan jumlah wanita dalam tenaga kerja bergaji yang juga memikul sebagian besar pekerjaan rumah dan keluarga.
Walaupun merupakan konsep yang agak sukar untuk didefinisikan dan berdasarkan banyak andaian, definisi keseimbangan kerja-kehidupan cenderung menumpukan perhatian pada “ketiadaan konflik"Antara domain profesional dan peribadi.
Niat itu mulia. Masalahnya, seperti kata sarjana perniagaan Stewart Friedman, adalah bahawa "keseimbangan adalah susun"
Ini adalah metafora yang salah arah kerana ia menganggap kita mesti selalu melakukan pertukaran antara empat aspek utama kehidupan kita: bekerja atau sekolah, rumah atau keluarga (bagaimanapun anda menentukannya), komuniti (rakan, jiran, agama atau kumpulan sosial), dan diri (fikiran, badan, roh).
Friedman, seorang profesor di Wharton School of University of Pennsylvania yang berprestij, mengasaskan Projek Integrasi Kerja / Kehidupan Wharton pada tahun 1991 untuk "menghasilkan pengetahuan untuk tindakan mengenai hubungan antara pekerjaan dan sisa hidup".
Tujuannya yang lebih realistik dan lebih memuaskan daripada keseimbangan, katanya, adalah untuk menggabungkan pekerjaan dan sisa hidup dengan lebih baik dengan cara yang menghasilkan "kemenangan empat arah" antara kerja, rumah, komuniti dan diri.
Asanka Gunasekara, Pengarang disediakan
Sinergi, bukan pertukaran
Integrasi bukan mengenai pertukaran tetapi sinergi, memperoleh lebih banyak dengan menggabungkan aspek kehidupan yang sering dikuarantin antara satu sama lain.
Ahli psikologi Jeffery Greenhaus dan Saroj Parasuraman memerihalkan integrasi sebagai "ketika sikap dalam satu peran secara positif mengalir ke peran lain, atau ketika pengalaman dalam satu peran berfungsi sebagai sumber yang memperkaya peran lain dalam kehidupan seseorang".
Contoh pra-COVID-19 mungkin mengambil bahagian dalam aktiviti kesenangan yang ditaja oleh kerja untuk amal. Ini sebagai peluang untuk mempererat hubungan anda dengan rakan sekerja dan melakukan sesuatu yang baik untuk masyarakat. Dan senaman bagus untuk kesihatan fizikal dan mental anda.
Menjadikan integrasi menjadi perkara biasa
Bagaimana rupa integrasi kerja-kehidupan pada usia COVID-19?
Mungkin itu adalah ayah yang mengajak anak-anak dan pasangannya untuk membincangkan cabaran di tempat kerja yang dihadapinya ketika makan malam.
Bekerja dari rumah sangat membebankan keluarga dengan anak-anak dan ibu bapa terpaksa menjalankan tugas di homeschool. Dalam senario ini, bercakap mengenai masalah di tempat kerja membolehkan keluarga saling menyokong dan merasakan bahagian kehidupan masing-masing.
Sekiranya ketua jabatan kami memperkenalkan anaknya di akhir persidangan video, ini mengingatkan kita semua tentang tuntutan bekerja di rumah pada masa ini.
Sementara itu, anaknya mendapat peluang untuk lebih menghargai karya ibunya, dengan hampir seratus kotak kecil wajahnya pasti membantunya memahami mengapa dia tidak selalu ada. Ini adalah peluang untuk meningkatkan empati dan pemahaman dari rakan sekerja dan keluarga. Ini menghantar mesej positif bahawa semua pekerja berhak atas pemahaman ini.
Integrasi juga memberi kita kesempatan untuk membuang idea untuk menjadi pasangan atau ibu bapa yang "sempurna" dan sebaliknya berusaha untuk menjadi lebih terbuka, jujur, dan bahkan terdedah.
Tetapi pertama-tama kita harus menyedari bahawa COVID-19 telah mengubah dinamika peribadi dan kerja secara dramatik, dan kita harus melepaskan model mental memikirkan masa kerja dan waktu rumah menjadi blok yang terpisah dan terpisah.
Tentang Pengarang
Melissa A. Wheeler, pensyarah kanan, Universiti Teknologi Swinburne dan Asanka Gunasekara, Pensyarah Pengurusan, Universiti Teknologi Swinburne
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Apakah Warna Payung Terjun Anda? 2022: Panduan Anda untuk Kerja Bermakna Sepanjang Hayat dan Kejayaan Kerjaya
oleh Richard N. Bolles
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk perancangan kerjaya dan pencarian pekerjaan, memberikan pandangan dan strategi untuk mengenal pasti dan mengejar pekerjaan yang memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Dekad Penentu: Mengapa Dua Puan Anda Penting--Dan Cara Memanfaatkannya Sekarang
oleh Meg Jay
Buku ini meneroka cabaran dan peluang dewasa muda, menawarkan pandangan dan strategi untuk membuat pilihan yang bermakna dan membina kerjaya yang memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Merancang Kehidupan Anda: Cara Membina Kehidupan yang Ceria dan Ceria
oleh Bill Burnett dan Dave Evans
Buku ini menggunakan prinsip pemikiran reka bentuk untuk pembangunan peribadi dan kerjaya, menawarkan pendekatan praktikal dan menarik untuk membina kehidupan yang bermakna dan memuaskan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Lakukan Apa Diri Anda: Temui Kerjaya Sempurna untuk Anda Melalui Rahsia Jenis Personaliti
oleh Paul D. Tieger dan Barbara Barron-Tieger
Buku ini menggunakan prinsip menaip personaliti kepada perancangan kerjaya, menawarkan pandangan dan strategi untuk mengenal pasti dan meneruskan kerja yang sejajar dengan kekuatan dan nilai anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Hancurkan Kerjaya Anda: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future
oleh Dee Ann Turner
Buku ini menawarkan panduan praktikal dan menarik untuk pembangunan kerjaya, memfokuskan pada kemahiran dan strategi yang diperlukan untuk berjaya dalam pencarian kerja, temu duga dan membina kerjaya yang berjaya.
