Satu Dalam Empat Anak Dan Orang Muda Menunjukkan Tanda Ketagihan Untuk Telefon Pintar
Satu gejala telefon pintar bermasalah termasuk rasa cemas ketika telefon tidak tersedia. oneinchpunch / Shutterstock

Suka mereka atau membenci mereka, telefon pintar telah sentiasa ada di dalam kehidupan seharian. Dan walaupun mereka mempunyai banyak kegunaan positif, orang tetap prihatin tentang potensi bahaya negatif yang berlebihan menggunakannya - terutamanya pada kanak-kanak dan remaja. Dalam 2018, kekalahan 95% daripada 16-24 tahun dimiliki telefon pintar, naik dari hanya 29% di 2008. Bagaimanapun, dengan peningkatan penggunaan telefon pintar ini, kajian juga telah menunjukkan kesihatan mental semakin buruk dalam kumpulan umur ini.

Kami telah menjalankan kajian semula sistematik yang pertama menyiasat apa yang kita panggil "penggunaan telefon pintar bermasalah" di kalangan kanak-kanak dan orang muda. Kami menamakan penggunaan telefon pintar bermasalah sebagai tingkah laku yang dikaitkan dengan penggunaan telefon pintar yang menyerupai ciri ketagihan - seperti rasa panik ketika telefon tidak tersedia, atau menghabiskan terlalu banyak masa menggunakan telefon pintar, seringkali merugikan orang lain. Berdasarkan penemuan kami, kami menganggarkan bahawa suku kanak-kanak dan orang muda menunjukkan tanda-tanda penggunaan telefon pintar yang bermasalah.

Walaupun banyak kajian berskala besar telah menemui tiada pautan antara jumlah yang anda gunakan telefon pintar anda dan membahayakan kesihatan mental anda, persepsi yang popular bahawa telefon pintar ketagihan masih berterusan. Kajian terdahulu menyiasat bahaya mereka seringkali mempunyai kesimpulan yang bercanggah.

Ini sebahagiannya kerana banyak kajian menggabungkan semua teknologi menggunakan bersama-sama di bawah payung istilah "masa skrin". Ini menghadap hakikat bahawa bahaya sering kali datang dari cara kita berinteraksi dengan teknologi, bukan dari skrin diri sendiri. Sebagai contoh, menonton TV sangat berbeza dengan mengalami cyberbullying di Facebook. Kajian-kajian lain seringkali hanya mengukur jumlah masa yang dibelanjakan di depan skrin, dan bukannya melihat apa kesannya melibatkan aplikasi atau tapak web tertentu kepada orang.

grafik langganan dalaman

Ciri ketagihan

Untuk kajian kami, kami memutuskan untuk menggunakan pendekatan yang berbeza. Kami memutuskan untuk menganalisis kajian lain yang telah menyiasat penggunaan telefon pintar di kalangan kanak-kanak dan orang muda, mencari penemuan yang melaporkan kejadian penagihan tingkah laku kepada telefon pintar - dan bagaimana keadaan ini berlaku pada kanak-kanak dan orang muda.

Kami menganalisis 41 kajian yang berbeza yang diterbitkan di Asia, Eropah dan Amerika Utara sejak 2011. Secara keseluruhan, kita melihat anak-anak dan anak-anak muda 41,871 antara umur 11 dan 24 - walaupun kebanyakan kajian biasanya melihat golongan muda dalam 20 awal mereka.

Walau bagaimanapun, kerana setiap kajian melihat ciri-ciri individu yang berbeza dari ketagihan tingkah laku, kami memutuskan untuk menggunakan istilah payung "penggunaan telefon pintar bermasalah" untuk menggambarkan semua kejadian di mana ciri-ciri ini berlaku.

Kebanyakan soal selidik bersetuju bahawa ciri-ciri utama kecanduan tingkah laku termasuk:

  • mempunyai keinginan yang kuat untuk menggunakan telefon anda
  • menghabiskan lebih banyak masa di atasnya daripada yang anda mahu
  • rasa panik jika kehabisan bateri
  • mengabaikan perkara lain yang lebih penting untuk menggunakannya
  • mempunyai orang lain mengadu tentang berapa banyak orang menggunakan telefon mereka
  • terus menggunakannya walaupun mengetahui sejauh mana ia mempengaruhi bahagian lain dalam kehidupan anda, termasuk kerja tidur atau sekolah.

Agar orang muda ditakrifkan sebagai menunjukkan penggunaan telefon pintar yang bermasalah, mereka terpaksa mempamerkan sekurang-kurangnya dua ciri ini.

Selepas melihat semua kajian, kami mendapati bahawa antara 10% dan 30% kanak-kanak dan orang muda menunjukkan penggunaan telefon pintar yang bermasalah. Walaupun kajian menggunakan soal selidik laporan diri yang berlainan, ketagihan yang paling ditakrifkan bukan dengan jangka masa yang mereka habiskan menggunakan telefon pintar mereka, tetapi dengan apa yang dikenali sebagai "domain". Ini adalah corak tertentu yang menunjukkan ketagihan, seperti mengalami gejala penarikan apabila telefon mereka diambil.

Pengajian yang melihat kesan penggunaan telefon pintar itu terhadap kesihatan mental yang ditemui peserta dalam julat "ketagih" lebih cenderung untuk melaporkan simptom kemurungan, kegelisahan dan masalah tidur. Walau bagaimanapun, kebanyakan kajian yang kita melihat penagihan diukur dan kesihatan mental pada masa yang sama - menjadikannya tidak jelas jika ketagihan telefon pintar menyebabkan masalah kesihatan mental, atau sebaliknya.

Satu Dalam Empat Kanak-kanak dan Orang Muda Menunjukkan Tanda Ketagihan ke Telefon Pintar
Kajian mendapati penggunaan telefon pintar bermasalah dikaitkan dengan tidur yang lebih miskin. mooremedia / Shutterstock

Kebanyakan kajian menunjukkan pautan konsisten dengan ketagihan telefon pintar dan kesihatan mental. Sebagai contoh, enam daripada tujuh kajian mengenai tidur mendapati bahawa kanak-kanak dan orang muda yang memaparkan penggunaan telefon pintar yang bermasalah telah tidur lebih buruk. Ini juga merupakan kes penggunaan telefon pintar yang bermasalah dan mengalami tahap kecemasan, tekanan, dan gejala depresi yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, bukti dari kajian-kajian ini mengenai kesihatan mental mempunyai tahap kebolehpercayaan yang berbeza-beza kerana respons adalah dari soal selidik diri, berbanding dengan diagnosa klinikal formal. Ini bermakna terdapat kemungkinan para peserta lebih atau kurang membesar-besarkan pengalaman mereka.

Sebelum kita dapat mengatakan sama ada penggunaan telefon pintar yang bermasalah sebenarnya adalah ketagihan telefon pintar, kita perlu menunjukkan bahawa corak penggunaan seseorang secara konsisten tidak berfungsi - dan bahaya kesihatan lebih buruk berbanding dengan penggunaan telefon pintar biasa.

Tetapi sehingga terdapat penyelidikan yang lebih banyak, kita tidak boleh mengatakan bahawa ketagihan telefon pintar adalah satu keadaan - dan ia terlalu awal untuk memanggil klinik dibuka untuk merawat pesakit. Walaupun penyelidikan masa depan diperlukan, penemuan semasa menunjukkan bahawa penggunaan telefon pintar bermasalah adalah perkara biasa, dan mungkin dikaitkan dengan kesihatan mental yang kurang baik pada kanak-kanak dan orang muda.

Mengenai Pengarang

Ben Carter, Pensyarah Kanan, King's College London dan Nicola Kalk, Pensyarah Klinikal, King's College London

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.