{vembed Y = dGGLTskrMCs}
Rambut mungkin mempunyai petunjuk kepada perubahan hormon yang datang bersama akil baligh, melaporkan penyelidik.
Keterbatasan adalah sesuatu yang kita semua pergi dan namun terdapat sains terhad untuk menjelaskan apa yang berlaku di dalam badan kita semasa peralihan ini, dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental kita.
Penyelidikan yang ada biasanya tertumpu pada kanak-kanak perempuan dan sering mengabaikan perubahan untuk kanak-kanak lelaki, orang Afrika Afrika, dan remaja LGBTQ, kata Elizabeth "Birdie" Shirtcliff, seorang profesor pembangunan manusia dan kajian keluarga di Iowa State University. Dia dan rakan-rakannya sedang berusaha untuk mengembangkan pemahaman kita tentang masa akil baligh.
"Keterbatasan adalah satu proses yang biasa, tetapi bagaimana anda melalui masa akil baligh boleh benar-benar menetapkan hidup anda pada trajektori yang berbeza," kata Shirtcliff.
"Terdapat risiko untuk pembangunan awal termasuk kecemasan, kemurungan, masalah sosial, dan masalah kesihatan fizikal, seperti kanser."
Untuk bahagian khas dalam Jurnal Penyelidikan pada Remaja, Shirtcliff dan coauthors beliau melihat mengapa terdapat kurang penyelidikan tentang akil baligh di populasi yang tidak diketahui dan akibat yang berpotensi. Didalam kertas kedua, mereka mengkaji faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi perubahan kognitif dan hormon semasa akil baligh. Isu khas juga mengenalpasti soalan untuk menangani penyelidikan masa depan.
Rambut berdegup meludah
Sebagai pengarah Makmal Pasukan Penyiasat Fisiologi Tekanan (SPIT), Shirtcliff dan pasukan pelajar siswazah dan siswazah menganalisis sampel rambut untuk mengkaji bagaimana hormon dan faktor persekitaran mempengaruhi proses akil baligh. Lab SPIT adalah salah satu yang pertama di Amerika Syarikat untuk mengukur hormon seks dalam rambut.
Shirtcliff mengatakan tidak seperti sampel air liur, yang memberikan gambaran satu saat tertentu, satu sentimeter rambut menangkap pendedahan hormon sebulan.
Para penyelidik hormon yang diekstrak dari sampel rambut boleh memberikan jawapan mengenai permulaan baligh awal dan lewat. Shirtcliff mengatakan akil baligh boleh bermula antara umur 8 dan 10-jauh lebih awal daripada kebanyakan orang berfikir-dan meneruskan dengan baik ke dalam 20 awal. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang sedia ada adalah terhad kepada empat atau lima tahun apabila kanak-kanak beralih daripada kelihatan seperti kanak-kanak kepada orang dewasa. Rambut menyediakan langkah langsung pendedahan hormon di seluruh, yang mungkin memberikan gambaran mengenai apa yang mengaktifkan baligh, kata Shirtcliff.
"Matlamat kami adalah untuk memahami mekanisme di dalam badan yang mencetuskan peralihan ini, dan bagaimana faktor-faktor seperti pemakanan, tekanan, dan toksin alam sekitar mempengaruhi proses itu," katanya.
Pengalaman yang unik
Memahami bagaimana pengalaman peribadi dan faktor-faktor alam sekitar membentuk dan mengubah hormon dapat membantu remaja dan ibu bapa mereka bersiap sedia dan menangani kecemasan emosi, pencerobohan, dan cabaran lain yang berkaitan dengan akil baligh. Sebagai contoh, dalam kumpulan yang kurang memahami seperti kanak-kanak Afrika-Amerika, Shirtcliff mengatakan akil baligh mengubah badan mereka dengan cara yang kelihatan wajar, tetapi boleh memudaratkan.
"Kami mempunyai akil baligh persepsi ini sangat bagus untuk kanak-kanak lelaki kerana mereka menjadi besar dan kuat dan ini adalah perkara yang lelaki mahu. Tetapi pemuda Afrika-Amerika yang mengalami masa akil baligh dipandang sebagai kurang bersalah dan lebih kuat atau menacing dan pelaku, jadi itu tidak semestinya sesuatu yang positif, "kata Shirtcliff.
Pemuda LGBTQ juga mempunyai pengalaman tersendiri. Shirtcliff mengatakan peralihan kepada dewasa boleh mengubah tubuh mereka dengan cara yang mereka tidak mahu. Terdapat kajian terhad mengenai perbezaan etnik dan budaya dan risiko kemurungan semasa pubertas, tetapi ini adalah satu lagi bidang penyelidik yang ingin menyiasat selanjutnya.
"Kajian akil baligh adalah rumit kerana setiap individu melalui baligh dengan cara sendiri. Kita perlu merangkul kerumitan itu untuk memajukan sains, "kata Shirtcliff. "Dengan berbuat demikian, kami dapat membantu remaja dan ibu bapa mereka menavigasi peralihan ini dan membatasi risiko kecemasan, kemurungan dan isu kesihatan lain."
Persatuan Penyelidikan untuk Remaja menyediakan dana untuk penyelidikan ini. Penyelidik tambahan dari Oregon Health and Science University; Universiti California, Berkeley; Fordham University; dan University of Michigan menyumbang kepada kerja.
sumber: Universiti Negeri Iowa
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
