Hari demi hari, kita dihujani dengan banyak mesej media yang jarang kita berhenti untuk berfikir tentang apa yang mereka memberitahu kita untuk berfikir, berbuat atau merasa.

Banyak yang telah ditulis tentang standard kecantikan yang tidak realistik wanita telah diadakan. Pelakon wanita, model dan personaliti TV sangat nipis, yang mempunyai kesan buruk terhadap tabiat makan dan harga diri wanita yang tidak banyak.

Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kami telah melihat sesuatu yang lain: Media mensasarkan wanita mempunyai ciri-ciri model yang bukan sahaja sangat nipis, tetapi juga berotot.

Sebagai ahli psikologi yang mengkaji isu imej badan, kami ingin menguji sama ada wanita sedar mengenai trend ini - dan sama ada mereka bercita-cita untuk melihat diri mereka sendiri.

Jurang badan berkembang

Pada masa ini, kebanyakan wanita mungkin sedar percanggahan antara badan mereka dan yang mustahil nipis wanita yang muncul di TV dan di majalah.

Ketidaksamaan ini mula-mula dikenal pasti dalam a Kajian 1980 yang membandingkan berat tubuh wanita Amerika biasa kepada tokoh-tokoh media terkemuka, peserta Miss America dan pusat bermain Playboy. Para penyelidik mendapati bahawa antara 1959 dan 1978, purata berat wanita dalam populasi umum meningkat, manakala wanita yang muncul dalam media sebenarnya mendapat nipis.

Perkara ini kerana, terutamanya bagi wanita, pendedahan kepada badan yang lebih nipis menyumbang kepada ketidakpuasan badan, yang boleh memburukkan mood anda dan membawa kepada harga diri yang lebih rendah. Mereka yang bercita-cita untuk tokoh ideal ini boleh berakhir dengan tingkah laku negatif seperti makan terhad atau pembersihan.

Dalam pakej Kajian 2002, penyelidik mendedahkan wanita di pulau Fiji ke televisyen Barat. Sebelum kajian itu, penduduk pulau telah memilih angka wanita yang lebih besar, melihat mereka sebagai tanda kesihatan. Tetapi berikutan pengenalan televisyen Barat, para penyelidik mendapati bahawa wanita lebih cenderung terlibat dalam kelakuan pemakanan yang tidak berurutan seperti muntah dan diet yang terhad, semuanya dalam usaha untuk kelihatan nipis.

Kelahiran 'fitspiration' - dan norma baru?

Walaupun mesej media terus menggalakkan wanita mengubah badan mereka, platform yang digunakan untuk mengambil media berubah.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini penggunaan media sosial telah meletup. Pada banyak platform ini, wanita dapat memilih kandungan yang harus diikuti dan "suka." Laman media sosial, dari Facebook ke Instagram, kemudian mengambil maklumat ini dan memberinya kepada algoritma, yang kemudian mempengaruhi kandungan yang diiklankan dan ditunjukkan kepada pengguna pada suapan mereka.

Satu trend yang telah mendapat tarikan ialah "fitspiration. "Ini adalah imej dan video yang menggambarkan wanita yang terlibat dalam latihan atau menonjol yang menyerlahkan kumpulan otot tertentu seperti perut atau punggung.

Dalam mempromosikan otot, imej-imej ini seolah-olah mempromosikan senaman yang sihat. Tetapi analisis teks yang mengiringi imej telah mendapati bahawa mereka sering menyertakan mesej yang menyebabkan rasa bersalah yang memberi tumpuan kepada imej badan (contohnya "Suck it up sekarang, jadi anda tidak perlu menyedutnya nanti").

Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa peratusan besar (72 peratus) daripada jawatan ini penekanan penampilan, daripada kesihatan (peratus 22).

Dan itu penampilan yang bukan hanya berotot, tetapi juga nipis.

Adakah ini ideal baru?

Kajian kami cuba menjawab soalan ini.

Pada mulanya, kami mempersembahkan peserta wanita siswazah 78 dengan imej pemenang Miss USA antara 1999 dan 2013. Kerana pemenang dipilih setiap tahun, mereka berfungsi sebagai perwakilan yang relevan dengan apa yang dianggap menarik. Untuk kajian ini, kami menggambarkan pemenang pertandingan dari leher ke bawah memakai pakaian dua keping hitam. Peserta kemudian menilai setiap pemenang pada tahap penipisan, muskular dan daya tarikannya. Penarafan menunjukkan bahawa pemenang menjadi lebih kurus dan lebih berotot sepanjang rentang 15-tahun.

Dalam kajian kedua, kami ingin meneliti sama ada wanita telah mula lebih suka jenis badan nipis ini.

Oleh itu, kami menyampaikan peserta wanita sarjana 64 dengan dua versi tujuh imej yang berlainan. Satu versi menampilkan model nipis, berotot. Di sisi lain, nada dan definisi otot telah dikeluarkan secara digital, meninggalkan model yang kelihatan hanya tipis. Para peserta melihat imej-imej ini satu demi satu secara rawak dan diminta untuk menilai mereka pada penipisan, keototan dan daya tarikan, dan untuk mengenal pasti bagaimana tipikalnya imej dalam media.

Keputusan menunjukkan bahawa para peserta dapat mengesan perbezaan otot di kalangan imej dan menilai semua itu sebagai tipikal imej media. Walau bagaimanapun, mereka tidak dapat mengenal pasti satu jenis angka yang lebih menarik daripada yang lain.

Dalam bahagian akhir kajian ini, kami menunjukkan peserta sepasang imej bersebelahan dan meminta mereka untuk mengenal pasti yang mereka pilih. Apabila dibentangkan dengan imej dalam format ini, para peserta sangat memilih imej yang nipis dan berotot di atas imej yang nipis sahaja.

Implikasi yang baik, kesan yang merosakkan

Anda mungkin tertanya-tanya: Bukankah sihat bahawa wanita semakin memilih keototan?

Kajian telah mengkaji kesan melihat badan nipis dan kencang, dan mendapati bahawa mereka mempunyai kesan negatif terhadap imej badan penonton wanita. Sama seperti kajian terdahulu mengenai imej media yang mempromosikan penipisan, melihat nipis, wanita berotot dapat membawa kepada a mood negatif and menurunkan kepuasan badan.

Ia adalah penambahan otot untuk penipisan yang mempunyai kesan ini; Sekiranya wanita melihat wanita lain yang sesuai tetapi tidak tipis, maka kita tidak melihat kesan yang sama.

Nampaknya seolah-olah usaha untuk badan yang tona menambah satu perkara lagi untuk berusaha - satu lagi tekanan untuk para wanita. Bukan sahaja mereka perlu untuk mengehadkan pengambilan kalori, tetapi mereka juga perlu menambah rutin latihan otot-bangunan.

Kerana ada aspek retorik yang mengelirukan "fitspiration" - dengan implikasi yang baik-baik saja yang semata-mata untuk menjadi sihat - kita takut bahawa budaya kita mungkin berada di tengah-tengah promosi yang lebih beracun badan wanita yang ideal yang hanya membawa kepada rasa tidak puas hati.

Mengenai Pengarang

Frances Bozsik, Calon PhD dalam Psikologi Kesihatan Klinikal, Universiti Missouri-Kansas City dan Brooke L. Bennett, Calon PhD di University of Hawaii di Manoa, Universiti Hawaii

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon