Apakah definisi semasa kecantikan wanita anda? Adakah rambut berambut perang, mata biru, angka kurus, dan payudara penuh? Atau, versi lelaki: 6 kaki tinggi, bahu luas, senyuman sempurna, gigi sempurna, dan badan super olahraga? Sekiranya ada ya atau mungkin dalam fikiran anda, di manakah anda mendapati diri anda dalam definisi tersebut? Bagaimana anda mengukur?
Pada tahap tinggi, terdapat kira-kira 2% penduduk yang memenuhi semua kriteria di atas, dan berkat mereka. Jenis-jenis fizikal dan lain-lain yang serupa lebih dihargai dalam masyarakat kita daripada yang lain. Jadi di manakah yang meninggalkan kita yang lain? Jika anda mendapati bahawa anda sentiasa membandingkan diri anda dengan jenis imej ini dan merasa diri anda kurang sempurna, anda tidak bersendirian.
Semakin banyak wanita dan lelaki merasai kesan pengiklanan berasaskan ketakutan. Ini adalah pengiklanan dan TV yang mengabadikan mitos zaman, mitos saiz, dan mitos kecantikan. Syarikat-syarikat yang menggunakan taktik ini memberi harga diri yang rendah dan mengajar idealisme yang tidak dapat dicapai, mewujudkan masyarakat yang tidak puas dengan dirinya sendiri dan satu yang terobsesi dengan kesempurnaan luar.
Meletakkan Diri Anda?
Adakah anda mendapati anda meminimumkan bahagian-bahagian berharga anda seperti kesihatan, emosi, bakat, dan kebolehan untuk kepentingan badan luar? Anda boleh menemui jawapan anda dengan berapa banyak masa yang anda belanjakan pada setiap kawasan semasa sepanjang hari anda. Sekiranya anda terkejut dengan penemuan anda, anda akan dibangkitkan. Saya percaya bahawa kami telah dikondisikan untuk menyamakan imej media dan industri kecantikan yang diluluskan dengan kesihatan, bakat, kebebasan kewangan, cinta, dan seks - unsur-unsur teras yang kebanyakan kita semua bercita-cita.
Meletakkan kepentingan utama pada penampilan luar kami adalah menilai kesan ke atas sebab. Dengan kata lain, menghargai kertas pembalut lebih daripada hadiah. Penekanan luar menafikan keseluruhan, kebenaran, jiwa, dan keunikan kami, mewujudkan rasa ketakutan, kemarahan, kecemburuan, kebencian diri, penghakiman keutamaan dan keunggulan, keadilan dan kesia-siaan, kemurungan, gangguan makan, persaingan, kegelisahan, dan ketenangan terdesak.
Jika anda tidak merasakan subjek ini memberi kesan kepada anda, anda telah melalui proses mencari nilai anda di luar batas penyesuaian sosial atau anda sangat terlibat dengannya bahawa anda berada dalam penafian lengkap.
Menetapkan semula Kecantikan Sendiri
Walaupun saya telah menjalani pencarian spiritual sebahagian besar hidup saya, tidak sampai beberapa tahun yang lalu bahawa Roh saya membuat pilihan yang dramatik dan ego saya membuat pilihan semikonsonsen untuk mula menghargai diri saya yang lebih tulen. Sehingga itu, sebagai orang dewasa, saya bergantung pada penampilan luar saya untuk kehidupan, keindahan, dan nilai saya.
Masih tegas dalam menafikan bahawa imej luar yang saya sertai dan menyaksikan telah menjejaskan saya secara negatif, pada masa yang sama saya mula merasa sedikit keinginan untuk terus memodelkan atau bertindak dan, dalam semalam, saya menjadi sakit. Penyakit saya membawa saya dalam perjalanan dua tahun yang memaksa saya untuk berhenti bekerja, berada di tempat tidur, dan melihat diri saya sendiri. Saya mula menarik perhatian saya dari realiti luar saya ke realiti dalaman saya, mengambil langkah-langkah kecil untuk menghadapi kemarahan saya, kebencian diri, dan tidak layak. Ia adalah masa yang paling mencabar dalam hidup saya dan satu lagi yang paling menggembirakan.
Pada masa itu, saya tidak tahu mengapa saya sakit dengan gejala dan keletihan yang banyak, tetapi ketika saya melihat ke belakang jelas bahawa saya diberi peluang untuk menghilangkan nilai dan kuasa luar yang salah. Untuk melepaskan solek saya, biarkan rambut saya mengingati warna semulajadi, menilai semula seksualiti saya - belajar untuk membezakan realiti dari ilusi dan "kelihatan" (apa yang saya anggap sebagai hodoh) dan belajar mencintai diri saya sendiri.
Ketika saya keluar dari dua tahun itu, saya berbeza. Saya lebih mengetahui tentang diri saya sendiri. Saya hadir, dan saya lebih menghargai hati, semangat, dan kemampuan untuk menunjukkan kasih sayang dan penghargaan kepada orang lain. Tetapi itu tidak mengecewakan saya dari kekeliruan, terutamanya tanpa sadar, sama ada realiti luar dan diri luar saya lebih bernilai daripada batin saya. Harian saya semakin dekat dengan apa yang benar, cinta diri dan kesejahteraan batin, kecantikan dan kedamaian, dan apresiasi terhadap keindahan yang unik dari orang lain.
Bagaimana untuk Mula
Menentukan semula kecantikan adalah perjalanan peribadi. Ia memerlukan bertanya soalan tertentu, seperti "Apa keindahan saya? Apa yang saya benar-benar mencari cantik dalam diri saya dan orang lain?" Ini boleh mengambil masa kerana kita telah terbiasa dengan pemikiran bahawa mesej budaya dan definisi kecantikan kita adalah kita sendiri.
Kecantikan Inner bermula dengan kesihatan, baik fizikal dan emosi. Terdapat banyak cara untuk meningkatkan kesihatan fizikal, melalui pemakanan seimbang, senaman, tabiat yang sihat, dan meditasi. Kesihatan emosi juga dapat diperkuatkan melalui pengiktirafan emosi, bercakap tentang mereka secara jujur dengan rakan, rakan kongsi, atau ahli terapi, dan kaedah-kaedah transformasi emosi seperti jurnal atau kaedah lain untuk melepaskan, dan juga meditasi.
Dengan kecergasan fizikal dan keharmonian emosi, anda akan melihat perbezaan dalam seumur hidup anda. Anda akan merasa hebat, melihat yang terbaik, dan mempunyai interaksi yang lebih baik di dunia luar. Inilah perjalanan keindahan Inner dan saya berharap untuk mendengar cerita dan komen anda mengenai perjalanan batin anda sendiri.
Buku yang disyorkan
Warna Hidup: Apa Warna di Aura Anda Mendedahkan
oleh Pamala Oslie.
Pelbagai tenaga yang berwarna-warni berasal dari semua makhluk. Pamala Oslie menawarkan panduan kepada warna aura ini dan bagaimana ia sesuai dengan empat jenis keperibadian utama. Dia juga menerangkan warna gabungan 12 dan termasuk ujian untuk menentukan warna aura sendiri. Dengan contoh-contoh selebriti dan cara untuk memupuk warna-warna aura baru, panduan ini dapat membawa kepada pemahaman diri yang lebih besar.
Buku buku maklumat / pesanan atau beli Versi Kindle
Tentang Pengarang
KARINNA KITTLES adalah bekas model dan pelakon antarabangsa. Dia adalah seorang pengajar penyembuh yang disahkan oleh Master Mantak Chia. Karinna mengajar kelas dalam meditasi dan qi gong kedua-duanya secara peribadi dan di Pusat Penyembuhan Tao di NYC. Untuk maklumat lanjut mengenai Karinna, layari laman webnya di http://www.sacredlove.com/
