Aduan terbesar kami hari ini ialah kami tidak mempunyai masa untuk apa-apa. Tiada masa untuk anak-anak kita, pasangan atau kekasih kita, tiada masa untuk rakan dan komuniti kita. Tiada masa walaupun untuk diri kita sendiri!
Orang dewasa yang lebih tua dengan tujuan yang lebih tinggi menjalani kehidupan yang lebih lama, lebih sihat dan lebih bahagia—dan mempunyai kadar penyakit Alzheimer dan jantung serta masalah kardiovaskular yang lain yang lebih rendah, kata penyelidik.
Apabila anda berasa sakit, anda tahu adalah lebih baik untuk mengambil cuti dari kerja untuk pulih dan berasa lebih baik.
Malapetaka adalah kecenderungan untuk menganggap yang terburuk akan berlaku apabila membayangkan situasi masa depan - walaupun anda mempunyai bukti bahawa ini bukan hasil yang paling mungkin.
Untuk mencipta perubahan dalam hidup anda dan membuat tanda yang lebih baik di dunia, anda perlu memupuk minda baharu.
- By Eric Maisel
Jika anda cukup berani untuk menilai keperibadian anda dan sampai pada beberapa kesimpulan mengenai perubahan yang anda ingin buat, anda masih akan menghadapi cabaran besar untuk mengubah personaliti anda ...
Saya sentiasa menjadi orang yang tidak pasti. Apa yang perlu dipakai, item menu mana yang hendak dipilih, bila hendak melakukan kerja rumah; sentiasa memikirkan senario, sebelum membuat pilihan yang paling remeh sekalipun.
Oleh kerana aliran maklum balas negatif yang berterusan yang diterima orang tentang produktiviti, kemahiran organisasi dan pengurusan masa mereka, sesetengah orang yang mengalami gangguan itu mungkin mempunyai harga diri yang rendah atau berasa tidak mencukupi.
Sama ada anda memandu kereta dengan kanak-kanak menjerit di tempat duduk belakang atau cuba membaca buku di kedai kopi semasa seseorang bercakap dengan kuat di telefon mereka, perhatian adalah penting untuk menavigasi dan berinteraksi dengan dunia.
Berjalan dengan bimbingan dalaman selaras dengan persekitaran anda dan dengan orang lain. Halangan yang dihadapi anda mula hancur.
Berjalan dengan bimbingan dalaman selaras dengan persekitaran anda dan dengan orang lain. Halangan yang dihadapi anda mula hancur.
Penggunaan tenaga yang tinggi memberikan sedikit manfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan di negara yang lebih kaya, menurut satu kajian baru.
Kebanyakan daripada kita mengalami kesukaran bukan sahaja mengasihi orang lain, tetapi juga mengasihi diri sendiri, tanpa syarat.
- By paul levi
Hidup melalui wabak global boleh terasa nyata, seolah-olah kita hidup dalam dunia mimpi. Walaupun boleh berasa seperti kita sedang melalui mimpi ngeri kolektif, terdapat hadiah berharga yang dikodkan dalam pengalaman yang tidak boleh diabaikan.
- By paul levi
Hidup melalui wabak global boleh terasa nyata, seolah-olah kita hidup dalam dunia mimpi. Walaupun boleh berasa seperti kita sedang melalui mimpi ngeri kolektif, terdapat hadiah berharga yang dikodkan dalam pengalaman yang tidak boleh diabaikan.
Fikirkan tentang semua aktiviti dan usaha yang anda terlibat dan tanya diri anda, “Kenapa saya buat ini?” Jawapan biasanya berkisar tentang perkara atau pencapaian.
Apabila kita memasuki keadaan aliran, kita menjadi terserap dan fokus, dan kita mengalami keseronokan seketika. Apabila kita meninggalkan keadaan aliran, kita sering terkejut dengan berapa lama masa telah berlalu.
Kebanyakan daripada kita mengalami kesukaran bukan sahaja mengasihi orang lain, tetapi juga mengasihi diri sendiri, tanpa syarat.
Adakah hidup ini rumit? Mungkin, mungkin tidak. Adakah kita menjadikannya rumit? Saya rasa itu pasti ya! Kita merumitkan hidup kita apabila kita...
Adakah hidup ini rumit? Mungkin, mungkin tidak. Adakah kita menjadikannya rumit? Saya rasa itu pasti ya! Kita merumitkan hidup kita apabila kita...
Saya telah mengkaji hala tuju krisis dunia selama bertahun-tahun, dan kerja saya mencadangkan bahawa jalan yang boleh dilaksanakan melalui kegawatan ini adalah mungkin. Apa yang kami pelajari ialah Zaman Pengetahuan adalah...
"Berani untuk bermimpi & cipta visi untuk hidup anda." Perkara tidak selalu seperti yang kelihatan. Kadang-kadang...