Ubat-ubatan pintar boleh bekerja keajaiban untuk doktor yang letih. michaeljung

Kami hidup dalam dunia yang semakin berdaya saing di mana kami sentiasa mencari keuntungan daripada pesaing kami, kadang kala rakan sekerja kami sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh mendorong orang kepada kaedah ekstrim, tidak beretika dan tidak sah - sesuatu yang telah kita lihat baru-baru ini skandal doping yang telah melanda dunia olahraga.

Dalam baru-baru ini kertas kajian, kami mendapati bahawa orang semakin menggunakan dadah meningkatkan prestasi untuk tugas-tugas yang sama dari peperiksaan duduk untuk memberi persembahan dan mengadakan rundingan penting. "Enhancers kognitif" seperti antidepresan, penghalang beta (digunakan untuk merawat keadaan jantung atau kebimbangan) atau "ubat pintar" - boleh meningkatkan tenaga dan mood, membantu kami melakukan lebih baik dengan kurang tidur. Tetapi adakah selamat bagi individu yang sihat untuk mengambil ubat tersebut? Dan adakah betul?

Obat pintar termasuk modafinil (biasanya digunakan untuk merawat gangguan tidur) dan metilfenidat, juga dikenali sebagai Ritalin (digunakan untuk merawat ADHD). Ubat-ubatan ini menjadikan kita lebih perhatian, fokus dan terjaga - jadi mudah untuk melihat mengapa mereka begitu popular. Dalam ekonomi pengetahuan hari ini, kita memerlukan otak yang dinamik dan fleksibel untuk berjaya di tempat kerja. Menuntut pekerjaan memerlukan kita untuk menyesuaikan diri dan mampu membuat keputusan di bawah tekanan masa atau tahap risiko tinggi. Kita perlu perhatian, mempunyai memori yang baik dan perancangan yang hebat dan kemahiran menyelesaikan masalah, tetapi juga kemampuan membaca dan memahami pandangan orang lain. Mengekalkan motivasi dan ketahanan dalam situasi yang sukar dan di bawah tekanan juga penting.

Kami hanya mula memahami bagaimana meluas penggunaan ubat pintar. In pungutan dalam talian 2008 oleh jurnal Nature of People 1,400 di negara-negara 60, satu daripada lima melaporkan mereka menggunakan dadah meningkatkan kognitif untuk merangsang fokus, tumpuan atau ingatan mereka. Kajian ini melihat secara khusus penggunaan beta blocker, Ritalin dan modafinil.

Sementara itu, kaji selidik 2015 beberapa pekerja 5,000 di sebuah syarikat insurans kesihatan Jerman menganggarkan bahawa mengenai 6.7% menggunakan ubat untuk meningkatkan prestasi mereka atau mengatasi kebimbangan, naik dari 4.7% dalam 2009. Walau bagaimanapun bilangan sebenar mungkin lebih tinggi, kerana sesetengah orang mungkin enggan melaporkan penggunaan sedemikian. Kajian juga menganggarkan bahawa sesetengah% 10% -15 pelajar di seluruh dunia menggunakan enhancer kognitif termasuk Ritalin dan modafinil.

Kesan yang menjanjikan

Pelajar universiti dan ahli akademik biasanya mengatakan mereka menggunakan penambah kognitif untuk tiga sebab utama: untuk mendapatkan kelebihan daya saing; untuk mengatasi kesan jet lag atau tidur yang tidak mencukupi untuk tetap terjaga dan waspada dan untuk melakukan pada tahap puncak; dan untuk meningkatkan motivasi yang berkaitan dengan pekerjaan. Kami tahu bahawa jika tugas membosankan, sukar untuk masuk ke aliran - dan lebih mudah menunda dan melayari laman web kegemaran kami.

Di makmal saya sendiri, kami telah menilai kesan kedua-dua modafinil dan methylphenidate (Ritalin). Kami melihat penambahbaikan dalam pelbagai fungsi kognitif, termasuk perhatian yang berterusan atau tumpuan, memori, perancangan dan penyelesaian masalah. Di samping itu, modafinil dipertingkatkan keseronokan atau motivasi yang berkaitan dengan tugas.

Tetapi itu bukan sekadar meningkatkan prestasi di "pekerjaan sehari-hari". Bagi sesetengah ahli masyarakat kita, seperti doktor atau orang-orang dalam kawalan ketenteraan dan tentera udara, ubat penambahbaikan kognitif seperti modafinil boleh berubah menjadi penyelamat. Sesungguhnya, kita telah mendapati bahawa doktor yang kurang tidur mungkin mendapat manfaat daripada modafinil dalam situasi yang memerlukan pemprosesan maklumat yang cekap, pemikiran fleksibel dan membuat keputusan di bawah tekanan masa. 

Dalam kajian ini dengan modafinil, kesan sampingan agak rendah. Tetapi sementara ini semua positif, ini adalah kajian awal mengenai bilangan orang yang terhad. Memandangkan semakin banyak penggunaan ubat-ubatan tersebut, kami amat memerlukan kajian jangka panjang tentang keselamatan dan keberkesanannya untuk digunakan oleh orang yang sihat.

Permainan dan rangsangan otak

Sudah tentu, ubat bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan kebolehan kognitif kami. Terdapat juga percambahan Permainan "latihan otak", ramai yang membuat tuntutan yang sukar untuk dibuktikan. Tahun lepas, rakan sekerja saya dan saya menunjukkan bagaimana permainan, berdasarkan data saintifik, boleh digunakan untuk meningkatkan ingatan pada pesakit dengan skizofrenia. Dengan pemaju permainan, kami mencipta The Game Memory Wizard, yang berfungsi sebagai aplikasi pada tablet atau telefon bimbit.

Alat rangsangan otak yang tidak invasif juga kini digunakan oleh orang yang sihat, contohnya "Rangsangan arus langsung transkran", Yang menggunakan elektrod diletakkan pada kulit kepala untuk lulus arus elektrik rendah. Ini mungkin dapat mempercepat proses pembelajaran - kami juga melihat pemain video menggunakan teknologi ini untuk mendapatkan daya saing.

Sekiranya tiada satu pun yang menarik, ada satu penyelesaian berteknologi rendah untuk meningkatkan kecerdasan anda: senaman. Ini merangsang pengeluaran sel-sel otak baru dan meningkatkan kognisi, mood dan kesihatan fizikal - dan dengan itu lebih baik kesejahteraan keseluruhan.

Walaupun terdapat alasan bahawa kita harus mempromosikan peningkatan dalam kesihatan otak dan kesejahteraan mental di seluruh dunia, penggunaan peningkat kognitif yang hanya boleh dibeli atau diakses tanpa izin, seperti Ritalin, adalah berbahaya dan kontroversial. Sesetengah pelajar berasa terpaksa menggunakan ubat peningkatan kognitif, kerana mereka melihat pelajar lain menggunakannya dan mereka tidak mahu ketinggalan.

Sebagai tindak balas kepada pelajar yang bersangkutan, Duke University meminda kod kehormatannya dalam 2011 untuk menyatakan bahawa "penggunaan ubat preskripsi yang tidak dibenarkan untuk meningkatkan prestasi akademik" adalah satu bentuk penipuan. Sehingga ubat peningkatan kognitif ini diluluskan untuk digunakan oleh orang yang sihat, lebih baik menggunakan cara lain untuk meningkatkan kognisi. Mungkin juga masa untuk mempertimbangkan bagaimana kita dapat mempromosikan kesejahteraan mental untuk masyarakat yang lebih maju.

Tentang Pengarang

Barbara Sahakian, Profesor Neuropsychologi Klinikal, Universiti Cambridge

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon