Bayangkan kehadiran kehangatan yang hebat yang dirasai sepenuhnya, baik, dan aman.
Lihatlah ia sebagai warna atau warna yang paling indah yang boleh anda bayangkan.
Jika ia berwarna-warni, perhatikan reka bentuknya.
Rasakan ia sebagai tekstur atau sensasi sesuatu yang sangat lembut, seperti selimut kegemaran atau pakaian, kulit bayi, atau bulu binatang.
Bayangkan anda boleh mencium kehadiran ini.
Mungkin ia seperti lilac, hutan selepas hujan, atau baking cookies.
Anda sepenuhnya dikelilingi oleh warna, kelembutan, dan aroma kehadiran ini.
Ia meresap setiap sel badan anda, membesarkannya.
Ia menyembuhkan segala yang tidak baik dalam badan anda.
Ini menyebabkan setiap otot mengeluarkan tenaga lama, statik.
Tenaga badan anda kini mengalir dengan indah.
Kehadiran ini menenangkan fikiran anda.
"Gundukan" sedang dilembapkan seolah-olah oleh angin lembut yang meniup ke atas mereka.
Anda tahu bahawa terdapat jawapan kepada setiap soalan yang mengganggu anda dan anda mampu mengenalinya.
Merasakan minda anda berehat, menjadi tenang.
Kehadiran ini mengisi emosi anda dengan keseimbangan dan kekayaan.
Setiap perasaan yang bermasalah dirangkul di kehadiran ini dan disempurnakan.
Kehadiran ini kini merangkumi seluruh semangat anda.
Segala sesuatu yang bergerak dari anda dan masuk kepada anda penuh dengan warna, kelembutan, dan aroma kehadiran ini.
Sesuatu yang mendalam di dalam anda menghirup nafas lega.
Anda pulang lagi.
Kehadiran ini adalah anda.
Meditasi ini dikutip daripada:
Meditasi untuk Penemuan Diri
oleh Shepherd Hoodwin.
Untuk memerintahkan buku ini
Tentang Pengarang
Shepherd Hoodwin adalah pemimpin, bengkel intuitif, dan guru. Beliau juga melakukan terapi masa lalu, kaunseling, dan bimbingan penyaluran (mengajar orang lain untuk menyalurkan). Beliau adalah pengarang: "Perjalanan Jiwa Anda - Saluran Penjelajahan Saluran dan Ajaran Michael", "Meditasi untuk Penemuan Diri - Perjalanan Berpandu untuk Berkomunikasi dengan Diri Sendiri", dan "Mencintai dari Jiwa Anda - Mewujudkan Hubungan yang Berkuasa ". Buku seterusnya adalah "Pembukaan untuk Tenaga Penyembuhan". Beliau juga mengusahakan koleksi humor usia baru. Gembala boleh dihubungi di
