Surat Berita InnerSelf: 1 Mac, 2021
Imej oleh S. Hermann & F. Richter 


Ditulis dan diceritakan oleh Marie T. Russell. 

Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Walaupun perubahan tidak dapat dielakkan, ia juga amat diperlukan.. dan digeruni pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, perubahan boleh pergi ke dua arah... pertumbuhan atau pereputan, dan kedua-duanya memenuhi tujuan mereka. Sesetengah perkara mesti mereput agar sesuatu yang lain dilahirkan, dan kemudian berkembang.

Minggu ini kita memberi tumpuan kepada perubahan yang boleh kita mulakan dalam diri kita dan seterusnya dalam dunia. Kita mulakan dengan Vera Lopez yang menulis tentang "Condor, The Eagle, dan Kembalinya Kebijaksanaan Feminin Ilahi". Dia berkongsi dengan kami maklumat tentang kitaran 500 tahun yang berada pada kesimpulannya, kitaran patriarki. Kami kini sedang maju melalui peringkat kelahiran kembalinya feminin... kembalinya kebijaksanaan intuitif, kepedulian, penyembuhan.

Kebijaksanaan feminin ini bukan hanya pada wanita, tetapi pada semua makhluk. Ia adalah bahagian intuitif atau otak kanan setiap orang daripada kita. Vera berkongsi petikan daripada gurunya, Don Pedrito, yang memberitahunya: "Kita mesti menyatukan kebijaksanaan minda dengan kebijaksanaan hati." Dia juga menjelaskan bahawa "Kematian kolektif dan kelahiran semula yang kita alami adalah peralihan daripada maskulin kepada feminin. Lima ratus tahun akan datang ini akan dipandu oleh kebijaksanaan Feminin Ilahi dan Ibu Kosmik akan mengambil alih." Vera juga mengingatkan kita bahawa kita berada "di planet Bumi untuk menyokong pengembangan dan evolusi kesedaran." Kita semua adalah duta perubahan.

Pengarang Glen Park meneruskan penerokaan ini dalam "Mencapai Keseimbangan Antara Otak Kiri dan Kanan dengan Menyuburkan Chakra Solar Plexus". Dia juga menulis tentang berpindah dari era patriarki dan bergerak ke era di mana ego menjadi hamba Roh yang bersedia. Dia bercakap tentang peranan ego sebagai "menyusun tugas praktikal kehidupan untuk melayani panggilan pusat yang lebih tinggi. tentang keberadaan orang itu." Kami semakin menjauh dari Kesedaran Pencapaian di mana seseorang mesti berusaha untuk berjaya dalam apa jua kos, dan beralih ke Kesedaran Gabungan di mana penggerak utama ialah keinginan untuk membantu orang lain. 

Artikel unggulan ketiga kami, oleh Serge Kahili King, memfokuskan pada "Mengubah Mimpi Buruk atau Mimpi Menakutkan Menjadi Pengalaman yang Menyenangkan". Serge memberi kami kaedah yang sangat mudah dan praktikal untuk mengubah sisa tenaga dan trauma mimpi ngeri atau mimpi buruk, walaupun bertahun-tahun kemudian, dalam 5 minit atau kurang. Kadang-kadang lebih mudah adalah lebih baik. Dalam kes ini, proses yang dia perkenalkan adalah agak memukau dalam kesederhanaannya.

Satu lagi bidang kehidupan kita di mana kita mungkin merasakan keperluan untuk membuat perubahan ialah perhubungan. Dua artikel yang dipaparkan seterusnya menumpukan pada perkara yang boleh kita ubah, sama ada dalam sikap atau pemikiran kita, untuk menjadikan hubungan kita lebih baik. Jude Bijou menulis tentang "Berdamai dengan Status Hubungan Kita" dan Alan Cohen menawarkan pemikiran tentang "Cara Mendapatkan dari Hubungan Cheesy ke Jamuan Gourmet". Alan juga berkongsi cerita menyeronokkan tentang Frederic yang mengembara dari Eropah ke benua Amerika dengan menaiki kapal persiaran pada awal abad ke-20.

Dan kami mengakhirkan artikel pilihan kami minggu ini dengan Tina Gilbertson yang berkongsi tentang "Mengatasi Ketakutan dalam Komunikasi: Harga Perubahan Positif".  Dia membincangkan pelbagai ketakutan komunikasi dan menangani keperluan untuk menyatakan diri kita dengan cara yang sihat dan bukannya bertindak dengan cara yang tidak sihat dan sering merosakkan.

Kesemua artikel ini membantu membuka pintu kepada kita untuk maju sepanjang penemuan kita tentang cara hidup baharu, di mana kedamaian dalaman dan keharmonian luar menjadi peraturan, bukannya pengecualian. Visi dunia yang lebih baik yang kita semua bawa dalam hati kita benar-benar mungkin. Biarkan ia bangkit dan menyatakan dirinya. Percayalah pada diri sendiri, dan pada orang lain, bahawa kita memang boleh menjadikan dunia Cinta Sejagat menjadi kenyataan dengan mengikuti bimbingan hati dan kebijaksanaan dalaman kita.

Sila tatal ke bawah untuk artikel yang ditampilkan dalam keluaran baharu InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang telah ditambahkan pada tapak web pada minggu itu. Kebanyakan artikel yang ditampilkan juga mempunyai versi audio dan versi video, jadi anda boleh sama ada hanya mendengar artikel yang dibacakan kepada anda semasa anda memandu, atau berjalan kaki, atau membersihkan rumah (secara fizikal dan juga metafora). Video adalah pengalaman visual relaksasi serta inspirasi. Lihat setiap artikel yang ditampilkan untuk pautan ke versi audio dan versi video.

Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.


Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

? Senarai "Untuk Dilakukan" Dalam Diri Anda?

? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!

? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".


ARTIKEL NEW MINGGU INI

***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****

Artikel unggulan boleh didapati dalam format audio dan video.
Pergi ke setiap artikel untuk pautan. 


Condor, The Eagle, dan Kembalinya Kebijaksanaan Feminin Ilahi

Ditulis oleh Vera Lopez dan Linda Star Wolf Ph.D.


grafik langganan dalaman


gambar bumi yang telah menetas dari telur
Saya benar-benar percaya bahawa tidak ada kemalangan dalam hidup. Hanya ada keajaiban dan misteri Roh, dan ketika kita membuka diri kita untuk tenaga yang tidak terhingga ini dan berkata "ya!" untuk kerinduan kita yang suci, Roh bergerak dalam hidup kita dengan cara yang tidak dapat kita bayangkan.


Mencapai Keseimbangan Antara Otak Kiri dan Kanan dengan Menyuburkan Chakra Solar Plexus

Ditulis oleh Glen Park

dua bola seimbang antara satu sama lain di bawah lengkungan
Aspirasi dan pencapaian, kekuatan dan kejayaan, serta kemasyhuran dan kekayaan ditunjukkan sebagai tujuan yang sangat dihargai dalam sistem pendidikan, tempat kerja, media, dan struktur sosial masyarakat moden kita. Individu yang unik diberi penekanan terhadap keluarga atau suku.


Mengubah Mimpi Buruk atau Mimpi Menakutkan Menjadi Pengalaman yang Menyenangkan

Ditulis oleh Serge Kahili King

gambar seorang gadis melihat ke dalam hutan yang suram tetapi dengan sinar cahaya yang menyinari
Kalimat berikut adalah perkara yang paling penting yang harus saya sampaikan mengenai impian dan impian: SELEPAS IMPIAN TERLALU, ITU MENJADI MEMORI! Ini adalah kunci untuk menguasai impian anda.


Berdamai dengan Status Hubungan Kita

Ditulis oleh Jude Bijou

pasangan, dilihat dari belakang, anjing berjalan
Tidak kira sama ada kita sendiri atau bekerjasama, dengan atau tanpa anak, kita perlu menerima keadaan kita dan menerimanya. Mengeluh tidak akan mengubahnya. Tidak akan merasa putus asa atau tidak berdaya.


Cara Mendapatkan dari Hubungan Cheesy ke Jamuan Gourmet

Ditulis oleh Alan Cohen

pasangan duduk di meja makan gourmet
Sebilangan besar dari kita memenuhi jatah dalam hidup yang sedikit sementara kita berhak menikmati jamuan yang hebat. Salah satu bidang di mana kita cenderung untuk kelaparan adalah hubungan.


Mengatasi Ketakutan dalam Komunikasi: Harga Perubahan Positif

Ditulis oleh Tina Gilbertson

seorang pemuda memegang beberapa pakis dan menggunakannya untuk bersembunyi di belakang
Komunikasi yang terbuka dan jujur ​​menuntut kita untuk memaparkan pemikiran dan perasaan kita yang sebenarnya. Setelah itu keluar dari mulut kita, mereka boleh dikritik, diejek, atau ditolak. Ketika kita tidak terbiasa menjadi rentan, nampaknya lebih aman untuk ...


Bagaimana Membaca Bersuara Boleh Menjadi Tindakan Menghasut
Bagaimana Membaca Bersuara Boleh Menjadi Tindakan Menghasut
oleh Kiera Vaclavik

Sudah tentu, buku klasik kanak-kanak dari The Gruffalo hingga buku Alice dihasilkan dengan mengetahui bahawa apabila ia menjadi…


Pengaruh Genetik Anda Bagaimana Ketahanan Anda Terhadap Suhu Sejuk
Pengaruh Genetik Anda Bagaimana Ketahanan Anda Terhadap Suhu Sejuk
oleh Victoria Wyckelsma dan Peter John Houweling

Sesetengah orang hanya tidak terganggu oleh kesejukan, tidak kira betapa rendahnya suhu. Dan sebab untuk ini mungkin dalam…


gambar pada pasu Yunani
Pendekatan Yunani Kuno untuk Berisiko dan Pelajaran yang Dapat Menawarkan Dunia Moden
oleh Joshua P. Nudell

Kebanyakan kita mengambil risiko besar dan kecil dalam hidup kita setiap hari. Tetapi COVID-19 telah membuatkan kita lebih sedar tentang cara kita berfikir tentang…


Bagaimana Tidur Tengah Hari Boleh Meningkatkan Ingatan Dan Makluman
Bagaimana Tidur Tengah Hari Boleh Meningkatkan Ingatan dan Waspada
oleh John Axelsson dan Tina Sundelin

Tidur siang adalah cara yang baik untuk merasa lebih tenang dan waspada - dan beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa ia dapat memberi manfaat kepada fungsi kognitif kita.


Peranti Telefon Ini Boleh Menguji Covid-19 Dalam Masa Kurang Dari Satu Jam
Peranti Telefon Ini Boleh Menguji Covid-19 Dalam Masa Kurang Dari Satu Jam
oleh Mike Williams

Dengan bantuan manik nano magnetik yang diprogramkan, alat diagnostik yang dipalamkan ke telefon luar boleh mendiagnosis…


Ke Mana Pencemaran Plastik Berlaku Ketika Memasuki Lautan
Ke Mana Pencemaran Plastik Berlaku Ketika Memasuki Lautan
oleh Bruce Sutherland et al

Daripada ratusan juta tan sisa plastik yang kami hasilkan setiap tahun, dianggarkan sekitar sepuluh juta…


4 Punca Keletihan Zum Dan Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengatasinya
4 Punca Keletihan Zum Dan Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengatasinya
oleh Stanford

"Persidangan video adalah perkara yang baik untuk komunikasi jarak jauh, tetapi hanya fikirkan tentang medium-hanya kerana anda boleh menggunakan…


Mengapa Minimalis Menyerah Kepemilikan Peribadi mereka
Mengapa Minimalis Menyerah Kepemilikan Peribadi mereka
oleh Amber Martin-Woodhead

Minimalisme ialah pilihan gaya hidup yang semakin popular yang melibatkan pengurangan jumlah harta benda secara sukarela…


Inilah Cara Phthalates Berisiko Kesihatan Kanak-kanak
Bagaimana Phthalates Berisiko Kesihatan Kanak-kanak - Dan Apa Yang Perlu Dilakukan
oleh Stephanie Eick

Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi anda mungkin menghadapi phthalates setiap hari. Bahan kimia ini terdapat dalam banyak plastik…


Tidak Sesederhana Seperti 'Tidak Bermakna Tidak': Apa Yang Perlu Tahu Orang Muda Mengenai Persetujuan
Tidak Sederhana Seperti 'Tidak Bermakna Tidak'? Perkara Yang Perlu Tahu Orang Muda Mengenai Persetujuan
oleh Jacqueline Hendriks

Petisyen baru-baru ini yang diedarkan oleh gadis sekolah Sydney Chanel Contos menyeru agar sekolah menyediakan pendidikan yang lebih baik mengenai…


Bagaimana Senaman Menjaga Otak Anda Sihat Dan Melindunginya Daripada Kemurungan Dan Kecemasan
Bagaimana Senaman Menjaga Otak Anda Sihat - Dan Melindunginya daripada Kemurungan dan Kecemasan
oleh Arash Javanbakht

Seperti kebanyakan doktor lain, mengesyorkan aktiviti fizikal kepada pesakit hanyalah tugas doktor untuk saya - sehingga beberapa…


5 Cara Kebosanan Boleh Mengubah Tingkah Laku Anda, Untuk Lebih Baik Atau Lebih Buruk
5 Cara Kebosanan Boleh Mengubah Tingkah Laku Anda, Untuk Lebih Baik Atau Lebih Buruk
oleh Wijnand Van Tilburg

Ramai di antara kita mungkin pernah merasa bosan pada satu ketika pada tahun lalu. Sekatan ke atas perhimpunan sosial, perjalanan dan…


Mengapa Sebilangan Besar Dari Kita Mempunyai Kecemasan Panggilan Telefon, Dan Cara Mengatasinya
Mengapa Ramai Di antara Kita Mempunyai Kecemasan Panggilan Telefon - dan Cara Mengatasinya
oleh Mironov Ilham Sebah

Bagi sesetengah orang, membuat atau menerima panggilan adalah pengalaman yang menekan. Kebimbangan telefon – atau telefobia – adalah ketakutan dan…


Lembu Suci! Kini Susu Adalah Faktor Risiko Kanser Payudara
Lembu Suci! Kini Susu Adalah Faktor Risiko Kanser Payudara
oleh Richard Hoffman

Kanser payudara kini telah mengatasi kanser paru-paru sebagai kanser yang paling kerap didiagnosis di dunia, dan sebagai penyebab utama…


Revolusi Robot Ada Di Sini Dan Ini Mengubah Pekerjaan Dan Perniagaan
Revolusi Robot Di Sini dan Ini Mengubah Pekerjaan dan Perniagaan
oleh Joshua A. Marshall,

Walaupun orang Sweden nampaknya optimis tentang masa depan mereka bersama robot, negara-negara lain tidak begitu berharap.


Cara Mengelakkan Hujah Di Mana Mesti Makan Malam Bersama
Cara Mengelakkan Hujah Di Mana Mesti Makan Malam Bersama
oleh Peggy Liu dan Kate Min

Kita semua telah mengalami pertukaran seperti ini dalam hidup kita, di mana kita bertanya kepada orang lain, "Apa yang anda mahu lakukan?" Ia…


Bilakah Lelaki Mula Mencegah Kelebihan Enam Pek Mereka Atau Kurangnya
Bilakah Lelaki Mula Mengawasi Enam Bungkus atau Kekurangannya
oleh Conor Heffernan

Ketaksuban budaya dengan perut six-pack tidak menunjukkan tanda-tanda mereda. Dan jika penyelidikan terhadap imej badan lelaki adalah untuk…


Mengapa Pencemaran Laut Merupakan Bahaya Yang Jelas Bagi Kesihatan Manusia
Mengapa Pencemaran Laut Merupakan Bahaya Yang Jelas Bagi Kesihatan Manusia
oleh Jacqueline McGlade dan Philip Landrigan

Pencemaran lautan berleluasa dan menimbulkan bahaya yang jelas dan nyata kepada kesihatan dan kesejahteraan manusia. Tetapi sejauh mana…


Nicholas Tew et al
Bagaimana Tukang Kebun Penting Untuk Memelihara Lebah dan Rama-rama - Dan Bagaimana Anda Boleh Membantu Mereka
oleh Nicholas Tew et al

Memandangkan manusia telah mengindustrikan pertanian untuk memberi makan kepada populasi global yang semakin meningkat, pendebunga – haiwan yang penting untuk tumbuhan…


Sejauh Mana Selamatnya Makanan Bayi Anda Dengan Arsenik, Plumbum Dan Logam Berat Lain?
Sejauh Mana Selamatnya Makanan Bayi Anda dengan Arsenik, Plumbum dan Logam Berat Lain?
oleh C. Michael White

Logam berat termasuk plumbum, arsenik dan merkuri boleh didapati dalam makanan bayi komersil pada tahap yang lebih tinggi daripada…


Apakah Asal-Usul Masa Puasa Dan Solat Yang Dipanggil?
Apakah Asal-Usul Masa Puasa dan Solat yang Dipanggil?
oleh Joanne M. Pierce

Pada akhir musim sejuk, banyak denominasi Kristian memerhatikan tempoh 40 hari berpuasa dan berdoa yang dipanggil Lent. Ini dalam…


Astrologi Journal untuk Minggu

Ditulis oleh Pam Younghans

Foto aurora dan bulan oleh Markus Varik pada 22 Februari 2021, Tromsø Norway

Pam YounghansLajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan. 


LAMA & BARANG:

wanita mengintip lubang di dinding gelap
Menyuburkan Sunrise of Peace dengan Cinta dan Muzik
oleh Christopher Grosso

Ya, sayangilah abang. Ya, hidup selaras dengan alam semula jadi. Tetapi pertama sekali, buka jalan untuk yang terbaik dalam setiap…


seekor kera kelihatan sedang memantulkan; latar belakang awan gelap
Menghentikan Minda Monyet dan Menemukan Keamanan Tenang dan Inner
oleh Mantak Chia

Sains Barat telah menemui bahawa apabila orang berfikiran berat, apabila mereka banyak bimbang, apabila fikiran mereka terfikir...


gambar kunci dan pokok anggur
Tiga Punca Penyakit Utama
oleh Anna Selby

Menurut patologi Cina, terdapat tiga punca utama ketidakharmonian yang membawa penyakit: luaran…


gambar wanita memegang dua telur berwarna ... dengan wajah terkejut
Saya fikir, oleh itu saya ... jadi apa yang anda fikirkan?
oleh Marie T. Russell

Pada abad ke-17, ahli falsafah Perancis René Descartes datang dengan "penjelasan untuk semuanya": Saya fikir…


siluet kepala wanita dan ia hancur
Melepaskan Segala Kesakitan, Ketidaktahuan, dan Ketakutan yang Dirasakan
oleh Alexis I. Jordan

Terima kasih, kebaikan yang tidak terhingga, untuk hadiah yang melimpah ruah, termasuk kedamaian, cinta, kebebasan dan kegembiraan, kesihatan, tenaga, dan…


gambar matahari terbit dengan kabut di lembah di bawah
Mencari Cara Kita Dari Perjuangan untuk Harmoni di Sini dan Kini
oleh Patrick Thias Balmain

Kebanyakan kita mempunyai hubungan dengan dunia luar berdasarkan konflik, perebutan kuasa. Ia agak memenatkan. Seseorang mesti…


gambar seorang wanita menghembus hidung
13 Strategi untuk Membantu Mengatasi dan Menyembuhkan Sinusitis Anda
oleh Dana Ullman

Keradangan pada sinus, dipanggil sinusitis, menyebabkan sakit kepala, kelembutan muka, sakit bola mata, dan juga…


foto kunci, kompas, duit syiling, dilapisi pada peta lama
Langkah Pertama dalam Penguasaan Spiritual: Kursus Pendek dalam Manifestasi
oleh James F. Twyman

Menyedari bahawa kita mencipta semua yang kita alami - tidak kira betapa positif atau negatifnya - adalah langkah pertama…


gambar bunga api berwarna-warni di langit
Meditasi Kanser dan Ubat Kanser: Gabungan Kuat
oleh Joyce Whiteley Hawkes

Setiap sel mempunyai jam biologi sendiri yang mengawal kadar pembaikan, replikasi dan kematian individunya. Kanser…


gambar anjing dan anak anjing yang menyentuh hidung
Mempelajari Seni Tanpa Kekerasan dan Latihan Anjing
oleh Paul Owens

Latihan anjing tanpa kekerasan membolehkan anda mencipta perkongsian dengan anjing anda menggunakan pujukan lembut berdasarkan kebaikan…


Emosi dan Tanda Bulan Anda
Cara Menangani Emosi Anda Menurut Tanda Bulan Anda
oleh Donna Cunningham

Bulan, dalam carta astrologi, boleh membantu kita memahami cara kita menangani emosi kita. Ia menunjukkan betapa selesanya kita…


wanita yang berdiri di ladang bunga, tersenyum dengan tangannya terbuka ke langit
Bolehkah Meditasi Menyeronokkan? Atau Adakah Perlu Berat
oleh Alan Watts

Apa yang kita panggil meditasi atau renungan -- kerana ingin mendapatkan perkataan yang lebih baik -- sememangnya menyeronokkan. Saya ada sedikit…


Butang Pertolongan Pertama: Mengatur Aliran Tenaga Badan dan Meningkatkan Kesihatan Anda
Butang Pertolongan Pertama: Mengatur Aliran Tenaga Badan dan Meningkatkan Kesihatan Anda
oleh Barry Sultanoff, MD.

Kami datang ke dunia ini dengan "butang" khas yang telah dipasang. "Butang" ini ialah bintik-bintik tertentu pada permukaan…


 MEMBANTU lahirnya LINKS:

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.