Mempunyai pekerjaan bergaji membuat anda terdedah kepada kesihatan mental yang lemah. Pressmaster / Shutterstock.com

Menjadi lebih rendah pada urutan pecking di tempat kerja dikaitkan dengan masalah psikiatri yang serius, kami penyelidikan terkini menunjukkan. Kami mendapati bahawa pengurus yang kasar mengakibatkan kesan buruk terhadap kesejahteraan emosi dan psikologi mereka di bawahnya, dan mereka membuat pekerja merasa lebih paranoid dan berwaspada di tempat kerja.

Untuk kajian kami, kami menganalisis data dari pekerja-pekerja 4,000 UK yang berlainan kedudukan kerja, berumur 16 ke 65. Kami mendapati masalah kesihatan mental yang tinggi yang membimbangkan di kalangan pekerja berpendapatan rendah dalam peranan bukan pengurusan.

Di antara semua pekerja, kami mendapati bahawa 19% menunjukkan tanda-tanda kemurungan, 15% telah berfikir tentang bunuh diri pada bulan lepas, 10% merasakan paranoid, 7% mempunyai gangguan psikotik atau keperibadian dan 4% mempunyai halusinasi. Pekerja bergaji rendah mungkin lebih tinggi mempunyai gejala gangguan kepribadian paranoid and mengelakkan gangguan personaliti daripada mereka yang pekerjaannya adalah pengurusan.

Lebih rendah pendapatan seseorang, semakin teruk kesihatan mental dan fizikal mereka. Kajian kami hanya mengukur persatuan, jadi kami tidak boleh berhujah bahawa mempunyai pekerjaan yang berpangkat rendah menyebabkan gangguan mental, tetapi penyelidikan memberitahu kami bahawa pekerjaan bergaji membuat anda terdedah kepada kesihatan mental yang lemah kerana tekanan yang tidak dapat dikendalikan di tempat kerja yang disebabkan oleh keadaan kerja yang ketat, ketidakamanan pekerjaan, gaji miskin dan prospek promosi yang lemah. Ini adalah semua faktor yang boleh, dan, dibentuk oleh organisasi itu sendiri.

Walaupun di kalangan pekerja yang tidak didiagnosis dengan gangguan kesihatan mental, ramai menunjukkan gejala kesihatan mental ketika kami menilai mereka. Ini termasuk 38% pekerja yang mudah marah, 34% menjadi letih, 19% mempunyai simptom kemurungan dan 18% yang mempunyai kecemasan.

Walaupun mengalami simptom-simptom ini sendiri tidak bermakna bahawa orang mempunyai gangguan mental, kemungkinan besar apabila terkena tekanan akut, terutama dalam jangka waktu yang lama, gejala-gejala ini akan menjadi gangguan mental. Oleh itu, seolah-olah ada wabak tersembunyi kesihatan mental yang buruk di tempat kerja UK yang tidak ditangani.

Mencari sebab

Untuk mengetahui sama ada persekitaran kerja adalah untuk menyalahkan kesihatan mental yang buruk di kalangan pekerja, kami menjalankan kajian tambahan pekerja UK.

Dalam kami kajian pertama daripada pekerja 90 UK, kami mendapati bahawa melaporkan pengalaman pengawasan kasar, yang merujuk kepada bos yang menunjukkan permusuhan lisan atau tidak lisan - yang membuat komen yang menghina, mengalami kecemasan, mengintimidasi, menahan maklumat atau memalukan mereka yang digemari - berkaitan dengan mental rendah kesejahteraan.

Pengawasan kasar juga berkaitan dengan peningkatan paranoia dalam pekerja - kepercayaan bahawa bos adalah jahat dan menganiaya mereka. Tetapi adanya sokongan organisasi muncul untuk menimbulkan kesan negatif dari bos yang kasar.

Dalam kami kajian percubaan pekerja 100 UK, kami meminta separuh daripada peserta kajian menonton video pekerja yang disalahgunakan oleh bos mereka dan meminta mereka membayangkan bahawa mereka adalah orang yang didera. Separuh lagi diminta untuk melihat video seorang penyelia yang ramah. Kami mendapati bahawa mereka yang terdedah kepada video yang menunjukkan bos yang kesat sedikit lebih mungkin menunjukkan tanda-tanda paranoia daripada mereka yang berada dalam kumpulan kawalan.

Mereka yang membayangkan disalahgunakan oleh bos lebih cenderung untuk melaporkan niat untuk terlibat dalam penyelewengan tempat kerja, seperti mencuri atau menyebarkan khabar angin palsu sebagai tindakan balas.

Sangat mudah untuk melihat bagaimana seorang bos kesat dapat mencipta tempat kerja toksik. Tingkah laku mereka boleh menyebabkan pekerja bertindak dengan cara yang menimbulkan tekanan kepada orang lain, pada gilirannya, berpotensi untuk mengekalkan kesihatan mental yang buruk di rakan-rakan mereka.

Penyelidikan kami dengan jelas menunjukkan bahawa ada pencetus sosial dan organisasi untuk kesihatan mental yang lemah di tempat kerja, tetapi ketersediaan sokongan di tempat kerja dapat memperbaiki masalah.

Syarikat harus memahami bahawa mereka bertanggungjawab secara etika untuk kesejahteraan pekerja mereka. Kesihatan mental di tempat kerja mesti diambil dengan serius untuk membendung wabak tersembunyi ini.

Mengenai Pengarang

Rusi Jaspal, Profesor Psikologi dan Kesihatan Seksual, Montfort University De; Bárbara Cristina da Silva Lopes, Penyelidik Kanan, Universiti Coimbra, dan Caroline Kamau, Pensyarah dalam Psikologi Organisasi, Birkbeck, University of London

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku oleh Rusi Jaspal

at InnerSelf Market dan Amazon