Tubuh, Minda, dan Qi (Chi): Bagaimana Mereka Mempengaruhi Satu sama lain

Tubuh, Minda, dan Qi: Bagaimana Mereka Mempengaruhi Satu sama lain
Imej oleh mohamed Hassan

Untuk pelbagai sebab, Qi (juga dikenali sebagai "chi") boleh jatuh ke dalam gangguan. Oleh itu, di Huang Di Nei Jing ia berbunyi: "Beratus-ratus (semua) penyakit timbul melalui ketidakharmonian Qi Apabila seseorang marah, Qi menembusi badan, dengan kegembiraan ia mengalir dengan mudah, dengan kesedihan Qi lemah, jatuh atau lemah, dalam keadaan sejuk ia menarik kembali, dan panasnya melarikan diri, dengan ketakutan Qi jatuh ke dalam kekeliruan, dengan kerja keras tubuh, ia digunakan, dengan terlalu banyak refleksi dan merenung, ia disekat. kerana kekeliruan Qi. "

Mengikut teori Perubatan Tradisional Cina, kemarahan merosakkan hati, terlalu banyak kegembiraan dan ketawa merosakkan hati, pemikiran dan refleksi yang terlalu banyak mempengaruhi limpa dan perut, terlalu banyak kesedihan dan tangisan memengaruhi paru-paru, dan kecemasan merosakkan buah pinggang. Teori ini sepadan dengan penjelasan psikosomatik mengenai perubahan dalam organ, dan asal usul penyakit.

Apabila Qi berada dalam harmoni, ia ditetapkan sebagai Qi He. Apabila Qi berada dalam keadaan kacau, anda mungkin dikatakan mengalami pengaruh negatif, atau keadaan Qi yang buruk. Pada zaman dahulu ia dipanggil "pengaruh rohani" atau "Qi jahat" (Xie Qi). Keadaan Qi yang buruk membawa kepada rasa tidak selesa, kemudian sakit, dan dalam perkembangan selanjutnya, kepada gangguan fungsi atau perubahan organik. Ini adalah bagaimana penyakit timbul. Oleh itu nasihat: untuk menyembuhkan peringkat awal penyakit, anda mesti belajar Qi dan sifatnya, dan membawa keadaan Qi yang terganggu kembali harmoni.

Qi Mempengaruhi, dan Dipengaruhi oleh, Tubuh dan Minda

Perubatan Cina tidak sengaja bercakap mengenai psikosomatik. Perubatan Cina, yang merangkumi perpaduan badan dan jiwa, sudah pun mempunyai ubat psiko-somatik. Qi mempengaruhi tubuh dan minda, dan seterusnya dipengaruhi oleh mereka.

Untuk menjadikan perkara ini jelas, bandingkan badan anda dengan radio. Radio menghasilkan bunyi yang boleh anda dengar dengan baik. Ini sepadan dengan fikiran, atau jiwa anda. Sekiranya radio berfungsi dengan betul, maka bunyi yang baik.

Sudah tentu radio memerlukan tenaga, seperti bateri, untuk berfungsi. Ini adalah setanding dengan Qi. Apabila radio berfungsi dengan betul, ia menggunakan tenaga yang sedikit, dan menghasilkan bunyi yang baik. Itu sepadan dengan badan yang berfungsi dengan baik dengan jiwa yang seimbang.

Apabila beban mental atau emosional seperti kesedihan, gangguan, tekanan, atau kecemasan muncul, harmoni Qi terganggu. Ini sepadan dengan radio yang sentiasa terlalu kuat. Bukan sahaja menggunakan lebih banyak tenaga supaya bateri telah habis sebelum waktu, tetapi bunyi juga menjadi lebih miskin, dan akhirnya radio berhenti berfungsi. Dalam tubuh manusia, Qi terganggu oleh beban mental yang berbeza, dan alirannya terhalang. Akibatnya, gejala psikosomatik seperti sakit, ketegangan, atau ulser muncul di dalam badan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Sekiranya badan anda dibebankan oleh kerja berlebihan fizikal, aktiviti seksual yang berlebihan, pemakanan yang lemah dan postur, atau kecederaan, Qi juga dirugikan. Bukan sahaja keletihan dan aduan fizikal datang ke hadapan, namun begitu juga masalah mental dan rohani seperti kegelisahan, aktiviti demam, kerengsaan, dan manifestasi penyakit psikik lain.

Qi adalah seperti air di dalam lembangan. Sekiranya lembangan penuh, anda sihat. Penggunaan tenaga melalui beban fizikal dan mental adalah seperti air mengalir keluar dari lembangan. Apabila Qi tidak lagi cukup hadir, kesihatan merosot, dan anda menjadi terdedah kepada penyakit. Untuk tetap lancar, banyak air mesti mengalir masuk sebagai aliran keluar. Ramai yang seimbang mesti sentiasa kekal. Anda boleh menambah Qi dengan diet yang sihat, aktiviti fizikal, dan latihan Qigong. Tetapi anda juga boleh mengurangkan permintaan terhadap Qi dengan menjaga permintaan fizikal dan mental sekurang-kurangnya.

Menyembuhkan Penyakit Dengan Pemulihan Keharmonian Qi

Pada pendapat saya, kebanyakan penyakit kronik adalah sifat psikosomatik Qigong, dan boleh disembuhkan dengan pemulihan keharmonian Qi. Inilah yang dilakukan oleh Perubatan Tradisional Cina dan Qigong. Walaupun penyakit kanser yang sangat maju telah disembuhkan oleh terapi Qigong. Tidak ada "mukjizat" yang diperlukan untuk menyembuhkan penyakit seperti itu kerana penyakit itu tidak berlaku oleh "keajaiban".

Anda perlu menjaga kesihatan anda sendiri. Anda tidak boleh membebankan badan dan minda anda untuk berbuat demikian untuk "menikmati" kehidupan. Ia juga bukan kesalahan doktor apabila penyakit yang sangat maju tidak lagi dapat sembuh. Anda bertanggungjawab untuk kesihatan anda sendiri. Bukan tugas doktor untuk mengatakan: "Hidupkan dan jangan risau tentang kesihatan anda. Jika anda sakit, kami akan berada di sana." Anda tidak sakit (dalam pengertian pasif) - anda mewujudkan keadaan yang membolehkan penyakit timbul.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Pusat Penerbitan YMAA.
http://www.ymaa.com

Artcle Sosurce

Kesihatan Cina: Pendekatan Minda / Tubuh - Qigong untuk Hidup Sihat dan Menyenangkan
oleh Quingshan Liu.

badanTidak seperti banyak latihan Barat yang berpusat pada pengulangan tanpa akal dan gerakan agresif, Qigong adalah alternatif kecergasan yang berkesan yang melibatkan minda sama seperti badan. Anda akan belajar untuk menumpukan perhatian anda pada Qi, pernafasan, postur, dan gerakan menghidupkan yang sederhana. Buku ini juga menerangkan konsep asas Perubatan Qigong dan Tradisional Cina.

Info / Order buku ini.

Mengenai Penulis

badanQingshan Liu dididik dalam kedua-dua Perubatan Tradisional Cina dan perubatan Barat di Beijing Union Medical College di China. Beliau adalah seorang pengajar Qigong antarabangsa dan telah mengamalkan Qigong sejak zaman kanak-kanak. Beliau adalah presiden Akademi Qigong Munich dan tinggal di Munich, Jerman.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Dikemas kini 2 Julai 20020 - Pandemik koronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak perbelanjaan, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)