Shamans dan Jungians percaya pada kuasa impian untuk mendedahkan pengaruh tenaga arketik dan tidak sedarkan diri anda pada cerita semasa anda. Di samping itu, impian dapat menghasilkan kebijaksanaan dari tempat-tempat transpersonal yang memberikan gambaran tentang apa yang akan terjadi di masa depan, atau pandangan yang akan membantu anda membuat keputusan.
Jika anda sering bermimpi, tuliskan semua impian anda dan pilih untuk bekerja dengan yang anda rasa paling tertarik atau dipindahkan. Kemudian, anda boleh kembali kepada yang lain dan bekerjasama dengan mereka. Jika anda jarang bermimpi, atau hanya dapat mengingati beberapa imej atau coretan mimpi, bekerjasama dengan apa yang anda ingat dari mimpi itu kerana ia mungkin mengandungi maklumat yang berharga untuk anda.
Tidak ada cara yang betul untuk bekerja dengan mimpi, tetapi saya dapati bahawa mengikuti cadangan 10 di bawah, supaya dapat sangat membantu.
- Pergi tidur bercadang untuk mengingati impian anda. Dengan cara ini, anda berminat untuk tidak menukar kepada pemikiran sedar mengenai hari yang akan datang sebelum anda mempunyai peluang untuk menarik balik dan merekod impian anda.
- Rekod mimpi anda secara bertulis atau pada peranti audio sebaik sahaja awak bangun. Jangan cuba menganalisa mereka semasa anda merekodkannya kerana anda mungkin lupa butiran yang kelihatan tidak penting tetapi kemudian menjadi penting. Mimpi yang hanya kelihatan aneh atau biasa dan yang tidak membangkitkan emosi yang kuat, namun, mengandungi maklumat yang sangat berguna.
- Kembalikan impian anda dengan kuat sekurang-kurangnya dua kali, dan tuliskannya sekurang-kurangnya dua kali. Mengingat impian anda dengan kuat lebih dari sekali, atau menulis mengenainya untuk kali kedua atau ketiga, sangat membantu kerana perubahan yang anda buat dalam penceritaan atau penulisan semula dapat mendedahkan.
Contohnya, anda mungkin menyedari bahawa semasa anda mengulangi impian itu lagi, anda mengalami emosi yang tidak dijangka. Mungkin anda akan melihat bahawa anda membaca secara ringkas butiran mimpi walaupun fakta bahawa peristiwa dalam mimpi itu, pada pandangan kedua, mengganggu. Mungkin anda secara tidak sengaja membuat peninggalan atau penambahan kepada impian; anda boleh meneroka mengapa itu. - Pilih beberapa imej impian untuk merenung. Perhatikan apa yang terkesan dengan serta-merta apabila anda merenung beberapa imej yang anda lihat dalam mimpi anda. Persatuan apa yang anda ada pada imej yang anda ingat? Jangan berunding dengan kamus impian atau berfikir terlalu banyak tentang semua tafsiran yang mungkin mengenai simbol dan peristiwa dalam impian anda. Pengalaman peribadi anda mungkin menentukan simbol-simbol mana yang muncul dalam impian anda dan apa yang mereka maksudkan, jadi jangan cepat menafsirkannya secara umum.
Cobalah untuk mengenal pasti apa-apa dalam kehidupan awak anda, mungkin di masa lalu anda, yang mungkin berkaitan dengan atau berkaitan dengan peristiwa-peristiwa yang berlaku dalam impian anda. Sebagai contoh, jika anda bermimpi berada di dalam dapur nenek anda ketika dia sedang memasak, satu tafsiran mungkin adalah impian anda tentang memupuk atau, secara harfiah, nenekmu memupuk anda.
Namun, mungkin ingatan terkuat anda berada di sebelahnya ketika dia memasak adalah hari ayah anda mengalami serangan jantung dan meninggal, dan itulah yang terlintas di fikiran anda apabila anda mengingati bahagian impian yang berlaku di dapurnya. Mungkin impian itu adalah tentang kebahagiaan yang tidak menyedari bahaya yang akan datang, atau tentang kekurangan kewaspadaan anda, atau tentang berada dalam keadaan tidak bersalah sebelum dunia anda hancur.
Meneroka makna umum simbol-simbol yang muncul dalam impian anda harus ditinggalkan untuk kemudian, selepas anda memikirkan persatuan peribadi anda dengan imej impian dan dialog dengan simbol atau emosi yang merupakan sebahagian daripada impian. Anda tidak perlu memikirkan setiap imej atau setiap mimpi. Anda mungkin ingin menumpukan pada orang yang paling jelas atau emosional yang dikenakan untuk anda. - Kembalikan semula impian itu. Kali ini semasa anda mengulangi impian itu, masukkan mana-mana persatuan yang anda ada dengan imej tertentu. Tuliskan versi baru impian anda yang termasuk beberapa persatuan yang anda temukan.
- Dialog dengan imej, simbol, atau emosi impian yang anda rasa akan memberi anda maklumat yang berguna. Gunakan batu kerja anda jika anda mendapati bahawa itu berguna.
"Batu kerja" adalah batu atau objek fizikal lain yang mewakili tenaga atau simbol yang anda akan bekerja. Teknik ini dapat membantu anda memisahkan kesedaran ego anda dari tenaga itu sendiri, mengenal pasti dengan tenaga lain dan menjawab suaranya, dan lebih mudah berpartisipasi dalam pertukaran soalan dan jawapan.Pilih batu yang mana anda mempunyai pertalian. Pegang di tangan anda dan duduk di atas kerusi di seberang kerusi kosong yang menghadap anda. Meniup ke dalam batu, membayangkan bahawa anda memindahkan ke dalamnya tenaga dari hal yang anda ingin dialog (simbol, penyakit, dan sebagainya). Letakkan batu di kerusi bertentangan dengan anda dan bertanya, "Apa mesej yang anda ada untuk saya?"
Kemudian ambil batu itu dan duduk di kerusi yang lain, menghadap ke tempat yang anda duduk sebelumnya. Ambillah nafas dan bergabung dengan tenaga yang anda sedang dialogu. Jawab soalan itu seolah-olah anda adalah penjelmaan tenaga - seolah-olah anda binatang, simbol, atau sosok. Apabila anda sebagai tenaga terwujud telah menjawab pertanyaan yang diajukan oleh kesadaran ego anda, bangun dan letakkan batu di atas kerusi di mana anda baru duduk.
Kembali ke kerusi lain — tempat di mana anda duduk ketika kesedaran ego anda memulakan dialog. Renungkan jawapannya dan lihat apakah soalan lain berlaku kepada anda. Sekiranya demikian, ajukan soalan lain dan teruskan proses ini sehingga anda merasa puas bahawa anda telah mengetahui apa yang perlu anda pelajari. Jangan lupa bahawa objektif anda, kesedaran saksi tersedia untuk anda meninjau apa yang anda alami dan memberi anda gambaran lebih lanjut. - Kenali keadaan emosi anda dalam mimpi dan berdialog dengan perasaan itu. Adakah keadaan di dalam impian anda bahawa dalam kehidupan yang bangun akan menakutkan anda tetapi kelihatannya normal, atau bahkan lucu? Adakah terdapat imej yang jinak yang membangkitkan perasaan ketakutan, ketakutan, penyesalan, atau kemarahan?
Emosi yang anda alami dalam impian anda adalah sama pentingnya dengan makna simbol, dan kedua-duanya boleh dihubungkan untuk memperoleh maklumat dan pemahaman. Sebagai contoh, jika anda berasa marah semasa mimpi dan tidak tahu mengapa, anda boleh berdialog dengan emosi kemarahan. Anda boleh bertanya mengapa ia muncul ketika anda sedang memetik semangkuk buah dalam impian anda dan apa arti penting kemarahan ini telah memberikan apa yang anda alami dalam hidup anda sekarang. Kemudian, anda boleh berdialog dengan semangkuk buah-buahan dan bertanya apa mesejnya untuk anda. - Renungkan di mana dalam kehidupan awak yang anda rasakan atau merasakan emosi yang sama dengan yang ada di mimpi-dan di mana anda mengalami atau sedang mengalami tema impian yang bermain. Bilakah anda mula-mula teringat mengalami emosi dan tema impian?
- Pertimbangkan makna sejagat simbol dalam impian anda. Fikirkan tentang apa lagi yang boleh menjadi simbol impian. Sebagai contoh, tasik atau hutan mungkin mewakili keadaan tidak sedarkan diri, sementara dapur mungkin mewakili transformasi.
Apabila anda bekerja dengan impian anda untuk menemui kebijaksanaan yang dipegangnya untuk anda, ingat bahawa mesej mimpi tertentu dapat diambil secara harfiah juga. Sebagai contoh, jika anda ingin bermimpi Retriever Emas, ini mungkin bermakna bahawa beberapa aspek diri anda merindukan untuk mendapatkan sesuatu yang "emas" dan berharga yang anda undervalued dan diabaikan, atau ia hanya bermaksud anda akan mengamalkan Golden Retriever sebagai haiwan peliharaan. Jika anda berdialog dengan Retriever Emas atau mana-mana simbol lain, ingatlah untuk melibatkan simbol dengan hormat dan mendengar apa yang ia katakan kepada anda dan bukannya berhujah dengannya atau cuba memaksakan idea anda. Terima kasih atas pandangannya, dan tamatkan dialog. - Sapukan apa yang telah anda pelajari. Fikirkan bagaimana anda dapat menggunakan maklumat dan tenaga impian untuk mengubah kehidupan dan kisah anda.
Jika anda mengikuti cadangan 10 ini, impian anda dapat membantu anda menemui isu dan masalah yang tidak dapat diselesaikan serta penyelesaian yang mungkin. Mereka juga boleh memberitahu anda bahawa anda sudah bersedia untuk membuat perubahan, atau anda telah membuatnya di dalam dan kini perlu mengubah tingkah laku dan tabiat anda mengikut peralihan yang anda alami.
© 2014 oleh Carl Greer. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.
Perkara Sumber
Ubah Kisah Anda, Tukar Hidup Anda: Menggunakan Alat Shamanik dan Jungian untuk Mencapai Perubahan Peribadi
oleh Carl Greer.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Mengenai Penulis
Carl Greer PhD, PsyD adalah psikologi klinikal yang mengamalkan, penganalisis Jungian, dan pengamal shaman. Setelah memberi tumpuan kepada perniagaan selama bertahun-tahun, beliau memperoleh ijazah doktor dalam psikologi klinikal, dan kemudian menjadi penganalisis Jungian. Kerja shaman yang dilakukannya diambil dari gabungan latihan amerika Amerika dan Amerika Selatan dan dipengaruhi oleh psikologi analitis Jungian. Carl terlibat dalam pelbagai perniagaan dan penyelidikan, mengajar di Institut Jung di Chicago, berada di kakitangan Pusat Penyelarasan Lorene Replogle, dan mengadakan bengkel mengenai topik shaman.
Tonton video: Kematian dan Mati dengan Carl Greer (Bahagian 1 dari 2)
