Saya Penyelamat COVID-19

Saya Penyelamat COVID-19
Imej oleh Gerd Altmann 

Versi video

"Terlalu sering kita meremehkan kekuatan sentuhan, senyuman, kata yang baik, telinga yang mendengarkan, doa yang diucapkan untuk orang lain, atau tindakan terkecil untuk merawat semuanya berpotensi untuk mengubah kehidupan." - Leo Buscaglia 

Setelah berhati-hati selama sembilan bulan, suami saya Barry secara misteri dijangkiti virus Covid-19. Dalam beberapa hari, dia positif dan dalam beberapa hari selepas itu, saya juga positif. Kami tidak pernah berada dalam perhimpunan orang-orang dari pelbagai ukuran. Kami selalu memakai topeng kami, membasuh tangan, menggunakan pembersih tangan, dan menjaga jarak yang diperlukan. Namun virus itu masuk ke dalam kehidupan kita. Barry mempunyai masalah ringan, tetapi saya jatuh sakit selama lebih dari empat minggu. Bagaimana saya dapat bertahan dari virus yang berpotensi mematikan ini?

Terdapat banyak maklumat di internet mengenai cara mengurus diri secara perubatan jika anda positif. Petua ini sangat berguna, seperti tidak berbaring di belakang anda, dan sering bangun dan berjalan. Tetapi dalam artikel ini, saya memberi cara untuk menolong roh anda, kerana menjaga semangat anda tetap hidup dan hidup adalah bahan penting untuk penyembuhan.

Menjaga Semangat Anda Hidup dan Hidup

Satu perkara penting yang saya lakukan adalah menghubungi dan meminta pertolongan. Saya menghantar SMS dan menghantar e-mel kepada orang yang saya kenal yang mempercayai doa, dan saya meminta mereka mendoakan saya. Pada awal penyakit saya, saya sangat sakit demam dan batuk yang teruk. Saya tahu bahawa virus ini dapat menyebar ke paru-paru dengan teruk sehingga dalam beberapa jam seseorang boleh mati bahkan sebelum mereka sampai di hospital untuk mendapatkan bantuan.

Ia adalah masa yang menakutkan bagi saya. Lebih daripada sebelumnya dalam hidup saya, saya tahu bahawa saya memerlukan doa dan kasih sayang dari orang lain. Saya menghantar SMS kepada abang saya di Minnesota dan meminta dia dan empat anaknya mendoakan saya kerana saya tahu bahawa ini adalah bahagian biasa dalam hidup mereka. Saya meminta semua orang yang boleh saya fikirkan untuk mendapatkan pertolongan. Ini merendahkan dan pada masa yang sama sangat memberi kuasa. Rasa rendah hati kerana saya merasa sangat rentan dan lemah, dan tahu bahawa saya sungguh-sungguh memerlukan pertolongan. Ini memberi kekuatan kerana saya menjangkau dan melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri.

Meminta dan Menerima

Barry kemudian meminta saya melakukan sesuatu yang nampaknya mustahil bagi saya. Setiap minggu sejak wabak itu bermula, kami menyiarkan video pendek inspirasi dan muzik mingguan di YouTube. Kami tidak mempunyai banyak pengikut, mungkin 150 orang, tetapi orang-orang itu memberitahu kami bahawa mereka menantikan video setiap hari Ahad. Barry meminta saya membuat video dengannya, dan meminta saya meminta pertolongan mengenai video tersebut. Pada mulanya, saya mengatakan "Tidak!" Rasanya terlalu menakutkan untuk membuat video dengan saya yang merasa sangat sakit dan demam.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Barry dengan lembut mendorong saya ke perkara lain dalam hidup saya yang tidak ingin saya lakukan kerana takut, dan selepas itu saya merasa bersyukur. Oleh itu, saya mempercayainya dan mengatakan bahawa saya akan melakukannya. Saya bercakap tentang merasa sakit dengan virus Covid dan memerlukan doa dan sokongan. Tetapi Barry meletakkan tangannya di hati saya dan meminta orang ramai mendoakan saya semasa mereka menonton video tersebut. (lihat pautan video di akhir artikel ini.) Saya mula menangis dan kepenuhan kerentanan saya dilihat di video tersebut. Semasa kami mematikan kamera, saya merasa malu telah menunjukkan begitu banyak kerentanan. Tetapi kami menghantarnya dan terdapat banyak cinta dan doa yang indah, dan tenaga itu banyak membantu saya.

Semua yang dilakukan orang untuk saya sangat membantu. Ini adalah masa untuk tidak bersendirian tetapi untuk menerima kasih sayang dari orang lain. Langkah tunggal ini untuk menjangkau dan meminta pertolongan sangat penting dalam menyelamatkan saya dari virus ini.

Berfokus pada Syukur 

Perkara penting lain yang saya lakukan adalah memberi tumpuan kepada apa yang saya miliki dan apa yang berfungsi, bukannya hanya memikirkan virus yang menyebabkan saya merasa lebih teruk daripada yang pernah saya alami sebelumnya. Dalam sepuluh hari, saya kehilangan 12 paun dan saya berasa seperti badan saya kelaparan. Saya tidak dapat makan apa-apa, walaupun saya tidak pernah kehilangan deria bau dan semua makanan berbau sedap. Kemudian saya dapati bahawa saya boleh makan sejenis nasi putih yang disebut Congee. Jiran saya yang diberkati Donna membuatnya untuk saya. Saya boleh memakannya dan itu membuat semua perbezaan. Saya tidak dapat makan apa-apa lagi tetapi saya dapat makan nasi yang hampir tidak sedap ini. Saya menumpukan rasa terima kasih kepada nasi dan berusaha untuk tidak menumpukan perhatian kepada banyak perkara yang sangat saya nikmati seperti salad.

Walaupun seluruh badan saya terasa ngeri, saya masih boleh bernafas sendiri dan satu kenyataan itu menyebabkan saya merasa syukur hampir setiap jam. Dalam banyak cara, seluruh badan saya sangat sakit, tetapi saya dapat bernafas dan itulah satu perkara yang menjadi tumpuan saya. Masa-masa yang saya berikan hanya memfokuskan diri pada betapa sakit dan sedihnya saya, itu adalah masa-masa yang sangat sukar pada hari itu. Tetapi jika saya dapat meneruskan aliran rasa syukur yang berterusan, hari-hari dan kesukaran saya dengan virus itu dapat diatasi.

Bersedia Menerima Cinta dan Sokongan

Dan begitu penting juga adalah menerima semua cinta dan sokongan yang diberikan. Saya terus mengalirkan rasa terima kasih kepada setiap orang yang menghubungi saya dan ketika saya terlalu sakit, saya akan berbaring di atas katil dan memikirkan orang-orang yang saya kenal mengasihi saya dan mengirimkan doa dan cinta mereka kepada saya. Menerima cinta ini ke dalam hati saya adalah suatu berkat.

Dan yang paling penting adalah memberi tumpuan kepada kasih Tuhan kepada saya dan perasaan prihatin yang berterusan. Saya memikirkan masa-masa lain yang sangat sukar dan mencabar dalam hidup saya dan menyedari bahawa saya telah menerima pertolongan, dan kali ini juga saya. Oleh itu, kepada hadirat Tuhan yang tidak dapat dilihat dan kepada banyak orang yang berdoa untuk saya dan melakukan kebaikan kecil, saya mengucapkan terima kasih yang mendalam. Anda membuat semua perbezaan.

Video yang disebut dalam artikel ini: Joyce dan Barry Vissell 29 Nov 2020

* Sarikata oleh InnerSelf

Pesan oleh Pengarang ini

Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
oleh Joyce dan Barry Vissell.

Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih oleh Joyce dan Barry Vissell.Kebahagiaan bermakna lebih daripada sentimental atau schmaltz. Chakra jantung dalam yoga adalah pusat rohani badan, dengan tiga chakras di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara badan yang lebih rendah dan badan yang lebih tinggi, atau antara badan dan roh. Oleh itu, untuk kekal dalam hati anda adalah seimbang, untuk menyatukan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga yang lebih tinggi.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle

Mengenai Pengarang

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka secara meluas dianggap sebagai pakar terkemuka di dunia mengenai hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi. Joye & Barry adalah pengarang 9 buku, termasuk Shared Heart, Model of Love, Risiko Akan Sembuh, Hikmah Jantung, Bertujuan Untuk Menjadi, dan Hadiah Final A Ibu. Hubungi 831-684-2299 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon / video, dalam talian atau secara peribadi, buku mereka, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka. Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.

Lebih buku-buku oleh penulis ini

Versi video artikel ini:

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: 10 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, ketika kita meneruskan perjalanan menuju apa yang - setakat ini - 2021 yang penuh gejolak, kita menumpukan perhatian pada diri kita sendiri, dan belajar untuk mendengar mesej yang intuitif, untuk menjalani kehidupan yang kita…
Surat Berita InnerSelf: 3 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Semasa menyambut tahun baru, kami mengucapkan selamat tinggal kepada yang lama ... yang juga dapat berarti - jika kita memilih - melepaskan perkara yang tidak sesuai untuk kita, termasuk sikap dan tingkah laku lama. Menyambut yang baru ...
Surat Berita InnerSelf: Disember 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tahun baru semakin hampir. Kedatangan tahun baru boleh menjadi masa renungan, atau penilaian semula ke mana kita berada, dan ke mana kita akan pergi. Ramai di antara kita melihat ini sebagai peluang untuk…
Buletin InnerSelf: 20 Disember 2020
by Kakitangan InnerSelf
Dalam budaya moden, kita cenderung melekatkan label pada perkara dan orang: baik atau buruk, kawan atau musuh, muda atau tua, dan banyak lagi "ini atau itu". Minggu ini, kita melihat label tertentu dan…
Surat Berita InnerSelf: Disember 13, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini terasa seperti permulaan baru ... mungkin kerana hari Isnin (14) membawa kita bulan baru dan gerhana matahari total ... atau mungkin kerana kita menghampiri titik balik matahari Disember dan Baru ...