Satu kajian baru mendakwa telah menyelesaikan perdebatan mengenai sekatan kalori dan umur panjang, tetapi ia adalah pembacaan kompleks dan jauh dari definitif.
Ketika hendak bersenam, jika ada cara untuk mendapatkan lebih banyak manfaat kesihatan dengan melakukan kurang, maka kemungkinan besar banyak orang akan tertarik. Ini mungkin sebabnya bahawa latihan jarak intensiti tinggi (HIIT) mendapat banyak perhatian.
Apabila George Michael meninggal dunia tahun lepas laporan berita di seluruh dunia mengumumkan sebab kegagalan jantung. Walaupun mereka semua berkaitan dengan satu sama lain, "kegagalan jantung", "serangan jantung" dan "serangan jantung tiba-tiba" bukan sinonim.
Hari-hari ini, ramai di antara kita dibanjiri dengan nasihat tentang apa yang hendak dimakan, ketika makan dan berapa banyak makan. Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus mengelakkan makan semasa berdiri atau berbaring.
Semua orang tahu bahawa untuk menurunkan berat badan, anda perlu makan kurang atau senaman lebih banyak - atau idealnya buat kedua-duanya. Tetapi masih tidak jelas sama ada terdapat manfaat tambahan yang dapat diperoleh daripada peningkatan intensiti latihan.
Orang dengan skizofrenia cenderung meninggal sehingga 30 lebih awal daripada penduduk umum.
Tidak ada yang sama seperti bunyi dengkuran sebagai interrupter tidur muktamad.
Apabila Friedrich Ludwig Jahn, boleh dikatakan sebagai "bapa gimnastik" dan pencipta bar mendatar dan selari, membuka gim pertamanya (atau Turnplatz) di 1811, dia memutuskan untuk mengesannya di luar di Berlin.
Ia adalah perkara biasa bagi individu yang mempunyai autisme mempunyai tindak balas yang lebih sengit terhadap stres, dan sesetengah pesakit ini nampaknya mengalami sembelit yang kerap, sakit perut, atau masalah gastrousus lain ...
Kebimbangan lelaki yang banyak mengalami selepas didiagnosis dengan kanser prostat boleh menyebabkan mereka memilih pilihan rawatan yang tidak perlu, laporan penyelidik.
Tiada siapa yang mahu menangkap selesema, dan garis pertahanan terbaik adalah vaksin influenza bermusim.
Realiti bagi kebanyakan kita adalah bahawa kadang-kadang mayat kita terluka. Kita boleh menjadikannya lebih mudah bagi tubuh kita untuk melakukan pekerjaan yang baik jika kita hanya dapat menjauhkan diri.
Bunyi adalah dimensi ketiga. Apabila para malaikat menambah tenaga mereka untuk membunyikannya, ia menjadi sonic frekuensi cepat yang dipancarkan untuk tujuan bergetar tinggi tertentu. Kami mungkin tidak dapat mendengarnya kerana ia berada di luar jangkauan pendengaran kami dan pemahaman kami adalah terhad tetapi ia mempunyai kesan yang kuat.
Di tengah perselisihan tentang diet dan detoks, gula dan lemak, terdapat sekurang-kurangnya persetujuan umum bahawa diet Mediterranean - buah, sayuran, minyak zaitun, bijirin, ikan - adalah perkara yang baik.
Para saintis mendapati bahawa sebatian kimia dan ubat baru yang berpotensi dapat mengurangkan penyebaran sel melanoma sehingga peratus 90.
Andrew Taylor hanya makan kentang selama setahun. Nah, hampir. Dia membuat dietnya lebih berkhasiat dengan memasukkan ubi jalar, dan menambah kacang atau susu kedelai untuk kentang tumbuk.
Tidak syak lagi bahawa aktiviti fizikal adalah baik untuk anda, tetapi jumlah yang optimum tetap menjadi topik perdebatan. Cadangan yang diterima secara universal ialah kita melakukan sekurang-kurangnya ...
Kematian kardiovaskular di seluruh dunia, seperti serangan jantung dan pukulan, puncak pada bulan Januari. Kenapa keadaan ini telah membingungkan saintis sejak sekian lama, tetapi bukti baru mula membongkar misteri itu.
Salah seorang pelajar saya menjadi sangat berdisiplin dalam jurnal dengan Ilahi, dan suatu hari dia berkata kepada saya, "Saya sangat terkejut. Secara berterusan bimbingan yang saya dapatkan ialah minum air, tidur siang, pergi berjalan-jalan, makan sayur-sayuran saya, dan pelukan saya sendiri! Saya berasa seperti Ilahi saya adalah nenek saya! "
Ramai orang yang mengalami masalah psikiatri mahu berhenti merokok, tetapi psikiatri dan pekerja ringan biasanya tidak menetapkan ubat-ubatan untuk membantu mereka atau merujuk mereka kepada perkhidmatan yang bertujuan untuk berhenti merokok, penyelidik mendapati.
Kesuburan seorang wanita dalam 20, tetapi masa hidup tidak selalu bekerjasama dengan perancangan keluarga.
Untuk memanfaatkan tenaga anda, lihat kepada alam semula jadi sebagai panduan anda. Sebagai contoh, untuk tumbuhan untuk bertahan dalam jangka panjang, ia memerlukan akar-akar yang kuat yang menarik nutrien dan air dari persekitarannya dan memberikannya kekuatan untuk meneruskan.
Untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan kita perlu makan makanan yang lebih banyak nutrien dan menyokong peredaran darah. Sistem pencernaan adalah sumber sokongan penting untuk paru-paru yang juga cenderung untuk menyatakan lebih banyak kekurangan pada musim luruh.