Kebanyakan orang Australia sudah biasa dengan kulit merah yang menyakitkan, lepuh dan mengelupas yang mengikuti terlalu banyak masa di bawah matahari. Musim panas lalu, 2.4 juta orang dewasa Australia semakin terbakar matahari setiap hujung minggu.
Tetapi apa yang sebenarnya berlaku di kulit semasa selaran matahari?
Kerosakan DNA
Selaran matahari adalah pembakaran radiasi, disebabkan apabila sinar ultraviolet (UV) cahaya matahari kerosakan DNA di lapisan atas sel kulit. Matahari mengeluarkan tiga jenis radiasi UV - UVA, B dan C.
UVC kebanyakannya diserap oleh atmosfer bumi, tetapi sinar UVA dan B mencapai tanah dan boleh menembusi kulit tanpa perlindungan. UVB menembusi epidermis, lapisan atas kulit, sementara UVA semakin mendalam.
Zarah-zarah yang menghantar cahaya (foton) dari sinaran UVA berinteraksi dengan kulit dan ini merosakkan kulit protein dan membran, serta DNA. Gambar-gambar dari sinar UVB diserap oleh DNA itu sendiri, dan tenaga tambahan boleh menyebabkan beberapa DNA dihubungkan dengan salah.
Ini menghentikan replikasi DNA yang tepat, jadi sel-sel mula membaiki untuk cuba membetulkan kesilapan. Terlalu banyak kesilapan DNA mengatasi sel dan menyebabkannya mula merosakkan sendiri, untuk mengeluarkan sel-sel yang tidak dapat direplikasi dengan selamat.
Pencerobohan imun
Setelah sel-sel lapisan atas kulit (dipanggil keratinosit) mengesan kerosakan DNA dalam diri mereka, mereka mula menghasilkan molekul untuk menarik sel-sel imun ke dalam kulit. Ini menyebabkan saluran darah kulit meletup ke dalam ruang antara sel dan struktur kulit yang lain.
Ia adalah cecair tambahan dan bengkak yang menyebabkannya menyebabkan kulit merah, sensasi panas dan kepekaan menyakitkan kulit yang baru terbit matahari.
Pencerobohan sel imun bermula semasa anda masih duduk di pantai, tetapi meningkat kira-kira sejam selepas anda datang dari matahari. Prosesnya mencapai 24 hingga 48 beberapa jam kemudian, itulah sebabnya kemerahan dan kesakitan selaran matahari dapat terus berkembang selama beberapa hari.
Sesetengah sel imun mula membersihkan sel-sel kulit dalam mod destruktif sendiri, sementara yang lain melepaskan bahan kimia yang merosakkan sel yang lebih lemah. Tindakan mereka juga boleh mencetuskan tindak balas alergi yang menjadikan kulit gatal.
Dalam masa beberapa jam, lepuh terbentuk di mana seluruh lapisan keratinosit telah terbunuh. Lapisan mati mengangkat dari lapisan-lapisan di bawahnya, dan ruang antara mengisi dengan cecair yang telah bocor ke dalam kulit.
Bersedia untuk masa depan
Apabila keradangan berkurangan, lapisan sel kulit yang lebih rendah bermula tumbuh cepat untuk menggantikan sel-sel mati. Pembedahan pasca sinar matahari adalah kepingan besar sel mati yang diturunkan dari lapisan atas kulit untuk memberi laluan kepada pertumbuhan baru ini.
Kerosakan DNA juga menyebabkan sel-sel di lapisan atas kulit menandakan sel-sel yang menghasilkan melanin (pigmen yang memberi warna rambut dan kulit kita) untuk berfungsi. Inilah yang menyediakan tan yang boleh datang selepas kemerahan telah pudar.
Melanin menetap di sel-sel kulit untuk melindungi mereka dari pendedahan UV masa depan. Tetapi jangan bergantung pada tan anda untuk melindungi anda masa depan - ia hanya sebagai pelindung Pelindung matahari SPF 2.
Tiada apa yang boleh anda lakukan untuk selaran matahari kecuali memberi masa kulit untuk sembuh sendiri. Sementara itu, anda boleh melegakan ketidakselesaan dengan menjauhkan diri dari matahari, meminum banyak air, menggunakan kompres sejuk, dan mengambil ubat yang berlebihan seperti paracetamol.
Lapisan kulit manusia. dari www.shutterstock.com
Jika kesakitan tidak dapat diuruskan oleh langkah-langkah ini, atau terdapat banyak melepuh, mual, demam atau pening, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor.
Sebaik sahaja selaran matahari anda gugur dan anda berfikir untuk meneroka sekali lagi, anda boleh menghindari serangan lain yang menyakitkan dengan menggunakan perlindungan matahari apabila indeks UV mencapai tiga atau lebih tinggi. Ini biasanya berlaku setiap hari dari September hingga April di negeri-negeri selatan dan sepanjang tahun lagi ke utara. Menggunakan Aplikasi SunSmart untuk mengetahui indeks UV dan masa perlindungan matahari hari ini di kawasan anda.
Tentang Pengarang
H. Peter Soyer, Profesor Dermatologi, Universiti Queensland dan Katie Lee, penyelaras penyelidikan dan pembantu penyelidikan, Universiti Queensland
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku-buku yang berkaitan
at InnerSelf Market dan Amazon
