Denver telah disenaraikan antara bandar terburuk di dunia untuk pencemaran udara pada 19 Mei 2023, sebahagian besarnya disebabkan oleh asap kebakaran hutan dari Alberta, Kanada. Bahagian Kawalan Pencemaran Udara Colorado
Asap dari lebih daripada 100 kebakaran hutan pembakaran di seluruh Kanada telah bergolek ke bandar-bandar Amerika Utara jauh dari api. New York City dan Detroit kedua-duanya disenaraikan antara lima bandar paling tercemar di dunia kerana kebakaran pada 7 Jun 2023. Asap tersebut telah mencetuskan amaran kualiti udara di beberapa negeri dalam beberapa minggu kebelakangan ini.
Apa yang ada dalam asap api yang menjadi masalah?
Apabila kita bercakap tentang kualiti udara, kita sering bercakap tentang PM2.5. Itu zarah 2.5 mikron atau lebih kecil – cukup kecil sehingga ia boleh bergerak jauh ke dalam paru-paru.
Pendedahan kepada PM2.5 daripada asap atau pencemaran udara lain, seperti pelepasan kenderaan, boleh memburukkan lagi keadaan kesihatan seperti asma dan mengurangkan fungsi paru-paru dengan cara yang boleh memburukkan lagi masalah pernafasan sedia ada dan juga penyakit jantung.
Tetapi istilah PM2.5 hanya memberitahu anda tentang saiz, bukan komposisi - apa yang terbakar boleh membuat perbezaan yang ketara dalam kimia.
Di Rockies utara, tempat saya tinggal, kebanyakan kebakaran didorong oleh tumbuh-tumbuhan, tetapi tidak semua tumbuh-tumbuhan adalah sama. Jika kebakaran berada di antara muka bandar tanah liar, bahan api buatan dari rumah dan kenderaan mungkin juga terbakar, dan itu akan mencipta kimia toksiknya sendiri, juga. Ahli kimia sering bercakap tentang sebatian organik yang tidak menentu, (VOC), karbon monoksida dan PAH, atau hidrokarbon aromatik polycyclic dihasilkan apabila biojisim dan bahan lain terbakar yang berpotensi membahayakan kesihatan manusia.
Bagaimanakah menghidu asap kebakaran hutan membahayakan kesihatan manusia?
Jika anda pernah berada di sekitar unggun api dan terkena asap di muka anda, anda mungkin mengalami sedikit kerengsaan. Dengan pendedahan kepada asap api, anda mungkin mendapat sedikit kerengsaan di hidung dan tekak dan mungkin beberapa keradangan. Jika anda sihat, sebahagian besar badan anda akan dapat menanganinya.
Seperti banyak perkara, dos itu menjadikan racun - hampir semua perkara boleh memudaratkan pada dos tertentu.
Secara amnya, sel dalam paru-paru dipanggil makrofaj alveolar akan mengambil zarah dan membersihkannya - pada dos yang munasabah. Apabila sistem menjadi terharu, anda boleh menghadapi masalah.
Di mana makrofaj ditemui dalam alveoli, kantung udara kecil di dalam paru-paru.
Satu kebimbangan ialah asap boleh menyekat fungsi makrofaj, mengubahnya cukup sehingga anda menjadi lebih mudah terdedah kepada jangkitan pernafasan. Rakan sekerja yang melihat masa ketinggalan dalam kesan pendedahan asap kebakaran hutan mendapati peningkatan kes influenza selepas musim kebakaran yang teruk. Kajian di negara membangun juga mendapati peningkatan dalam jangkitan pernafasan dengan orang yang memasak di atas api terbuka dalam rumah.
Tekanan tindak balas keradangan juga boleh memburukkan lagi masalah kesihatan yang sedia ada. Terdedah kepada asap kayu tidak akan menyebabkan seseorang diserang jantung secara bebas, tetapi jika mereka mempunyai faktor risiko asas, seperti pembentukan plak yang ketara, tekanan tambahan boleh meningkatkan risiko.
Penyelidik juga sedang mengkaji potensi kesan pada otak and sistem saraf dari bahan zarah yang disedut.
Apabila asap bertiup pada jarak yang jauh, adakah ketoksikannya berubah?
Kita tahu bahawa kimia asap kebakaran hutan berubah. Semakin lama ia berada di atmosfera, semakin banyak kimia akan diubah oleh cahaya ultraviolet, tetapi kita masih mempunyai banyak yang perlu dipelajari.
Penyelidik telah mendapati bahawa nampaknya terdapat tahap pengoksidaan yang lebih tinggi, jadi oksidan dan radikal bebas sedang dihasilkan semakin lama asap berada di udara. Kesan kesihatan khusus masih belum jelas, tetapi terdapat beberapa petunjuk bahawa lebih banyak pendedahan membawa kepada kesan kesihatan yang lebih besar.
Andaian adalah lebih radikal bebas dihasilkan semakin lama asap terdedah kepada cahaya UV, jadi terdapat potensi yang lebih besar untuk membahayakan kesihatan. Banyak daripada itu, sekali lagi, bergantung kepada dos.
Kemungkinannya, jika anda seorang individu yang sihat, pergi berbasikal atau mendaki dalam keadaan jerebu ringan tidak akan menjadi masalah besar, dan badan anda akan dapat pulih.
Jika anda melakukan itu setiap hari selama sebulan dalam asap kebakaran, bagaimanapun, itu menimbulkan lebih banyak kebimbangan. Saya telah menjalankan kajian dengan penduduk di Tasik Seeley di Montana yang terdedah kepada tahap berbahaya PM2.5 daripada asap kebakaran selama 49 hari pada tahun 2017. Kami mendapati penurunan fungsi paru-paru setahun kemudian. Tiada sesiapa yang menggunakan oksigen, tetapi terdapat penurunan yang ketara.
Ini adalah bidang penyelidikan yang agak baharu, dan masih banyak yang kami pelajari, terutamanya dengan peningkatan dalam aktiviti kebakaran hutan apabila planet semakin panas.
Apakah langkah berjaga-jaga yang boleh diambil oleh orang ramai untuk mengurangkan risiko mereka daripada asap kebakaran liar?
Jika terdapat asap di udara, anda ingin mengurangkan pendedahan anda.
Bolehkah anda mengelakkan asap sepenuhnya? Tidak melainkan anda berada di rumah yang tertutup rapat. Tahap PM tidak jauh berbeza di dalam dan di luar melainkan anda mempunyai sistem HVAC yang sangat baik, seperti yang mempunyai Penapis MERV 15 atau lebih baik. Tetapi masuk ke dalam mengurangkan aktiviti anda, jadi kadar pernafasan anda lebih perlahan dan jumlah asap yang anda sedut mungkin lebih rendah.
Kami juga cenderung untuk menasihati orang ramai bahawa jika anda berada dalam kumpulan yang mudah terdedah, seperti mereka yang menghidap asma, wujudkan ruang yang selamat di rumah dan di pejabat dengan sistem penapisan udara berdiri sendiri peringkat tinggi untuk mewujudkan ruang dengan udara yang lebih bersih .
Sesetengah topeng boleh membantu. Tidak rugi untuk memiliki topeng N95 yang berkualiti tinggi. Hanya memakai topeng kain tidak akan berbuat banyak, walaupun.
jambatan negeri mempunyai pemantau kualiti udara yang boleh memberi anda gambaran betapa teruknya kualiti udara, jadi semak tapak tersebut dan bertindak sewajarnya.
Tentang Pengarang
Christopher T. Migliaccio, Profesor Madya Penyelidikan dalam Toksikologi, University of Montana
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
