Minyak pati sangat serba boleh untuk digunakan. Kaedah yang paling terkenal ialah menggabungkan satu atau lebih minyak penting dengan asas sayuran atau minyak pembawa untuk membuat "minyak urut." Aromatherapists menggunakannya untuk tujuan perubatan atau terapeutik dan biasanya menggunakannya dengan urut. Walau bagaimanapun, minyak urut juga hanya boleh digunakan untuk badan, kerana seseorang akan memohon sebarang minyak, losyen, atau krim badan. Pakar estetik menggunakan minyak urut minyak penting untuk memperbaiki nada kulit. Di rumah, minyak penting boleh digunakan dalam kedua-dua cara ini, tetapi semua ini hanyalah hujung gunung ais kerana minyak pati boleh digunakan secara harfiah puluhan cara.
Kegunaan Isi Rumah Minyak Esensial
Kerana minyak penting tertentu mempunyai sifat antiseptik, mereka boleh ditambah ke air suam dan digunakan sebagai dapur atau permukaan mandi lap. Prosedur mudah ini berfungsi dengan baik dalam kebanyakan situasi dan kerja rumah dibuat jauh lebih mudah dengan mengetahui anda tidak menggunakan produk buatan manusia yang merosakkan alam sekitar. Plus, tentu saja, minyak pati bau yang indah ... dan itu bukan semua. Gunakan lavender untuk menaikkan semangat - dan sembuh luka di tangan anda! Sementara itu Geranium akan meringankan jiwa - sambil membantu peredaran!
Penyegar udara minyak penting mudah dibuat dengan menambahnya kepada penyembur tumbuhan yang bersih yang penuh dengan air suam. Untuk membuat bau pakaian segar, letakkan beberapa titisan minyak kegemaran anda ke kain atau tisu dan letakkan di dalam almari atau laci. Lavender mempunyai kelebihan tambahan untuk menghalangi rama-rama.
Minyak Essential di Tempat Kerja
Pekerja pejabat juga menghargai minyak pati. Pada waktu pagi, tidak ada apa-apa untuk memberi anda zip seperti mandi dengan menggunakan minyak asas jeruk pada kain cuci anda. Saya berasa bangun lebar hanya memikirkannya! Untuk temu duga kerja, tidak ada apa-apa untuk menyentuh bergamot - yang memberikan keyakinan yang tenang, keren, sementara untuk kerja otak yang cekap, basil adalah perkara itu. Selalunya tidak mungkin menggunakan penyebar di tempat kerja, walaupun ia adalah jenis mudah alih yang tidak memerlukan nyalaan atau elektrik untuk mengaktifkan molekul yang tidak menentu aromatik dalam minyak penting.
Bagaimanapun, ini bukan masalah. Anda boleh mengambil sebotol kecil minyak atau campuran minyak yang anda pilih untuk bekerja, dan hanya menghirup jauh dari itu. Atau letakkan sedikit pada tisu sebelum pergi bekerja dan menghidu daripadanya apabila anda merasakan keperluan. Selepas makan tengah hari, campuran lemon dan rosemary yang menarik akan memberi anda amaran siang, cekap, dan tenang.
Kegunaan Luaran dan Minyak Essential Penghalau Bug
Untuk menjaga pepijat, sesetengah orang juga meletakkan minyak esensial rapi pada pakaian mereka - pada kaus kaki dan kerah, sebagai contoh, untuk menjaga nyamuk (mereka tidak boleh tahan bau lavender). Jika anda disengat oleh nyamuk, semut, atau lebah, satu luka minyak lavender akan kesakitan dan memastikan penyembuhan cepat. Sebagai contoh, peppermint minyak esensial, boleh diletakkan dengan kemas di sekitar pintu untuk memastikan tikus keluar. Pelancong juga menghargai fakta bahawa minyak tertentu seolah-olah menghalau serangga, dan beberapa tetes di katil aneh boleh menghalang gigitan dari makhluk yang tidak diingini yang mungkin tinggal di sana. Bahkan sinki awam dan tempat duduk tandas boleh disapu dengan tisu yang mendapat sedikit titisan minyak esensial antibiotik di atasnya - satu prosedur mudah yang menawarkan keselesaan minda.
Minyak Mandian dan Mandi Kaki Menggunakan Minyak Essential
Lebih biasa, minyak penting digunakan dalam tab mandi - empat hingga enam tetesan yang kemas pada permukaan air selepas ia dijalankan. hanya mengalir air dan minyak di sekeliling dan masuk, berbaring, dan berehat. Mereka mengatakan bahawa perkara-perkara baik datang dalam pakej kecil dan dengan minyak pati yang pastinya benar! Untuk kaki yang letih, beberapa titisan minyak esensial dalam mandi kaki seolah-olah tiada kekurangan keajaiban. Minyak penting telah digunakan secara tradisional oleh datuk nenek kita dalam penyedutan stim - eucalyptus dalam kes selesema menjadi contoh biasa. Letakkan minyak di atas permukaan mangkuk air mengukus, tutup kepala dengan tuala, dan tarik nafas. Dan beberapa titisan minyak mentah yang sama boleh dimasukkan ke dalam semangkuk air mengukus, dan ditinggalkan di lantai oleh katil dalam semalam.
Minyak pati sangat serba boleh kerana ia sangat tertumpu. Dalam banyak keadaan, semua yang diperlukan adalah satu penurunan. Mereka boleh dibeli dalam botol kecil, kira-kira saiz gincu dan mudah alih. Minyak pati boleh digunakan secara literal di mana-mana sahaja. Mereka boleh diffused di atmosfera, atau diaplikasikan langsung ke kulit dalam bentuk minyak urut, dan digunakan dengan air, dalam pelbagai cara, dan dalam beberapa kes, walaupun digunakan dengan kemas - iaitu, tidak dimurnikan. Seperti yang akan kita lihat, terdapat banyak variasi pada tema asas ini dan kemudian dalam bahagian ini saya memberikan panduan kepada jumlah minyak penting untuk digunakan dengan setiap pelbagai kaedah penggunaan.
Artikel ini dipetik dengan kebenaran dari buku:
Aromaterapi penting, © 1995, 2003
oleh Valerie Ann Worwood.
Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Perpustakaan Dunia Baru. www.newworldlibrary.com
Info / Order buku ini.
Mengenai Pengarang
VALERIE ANN WORWOOD adalah aromatherapist kepada selebriti dan royalti. Diiktiraf di peringkat antarabangsa sebagai salah satu ahli aromatherap terkemuka di dunia, beliau adalah pengarang lima buku mengenai subjek, termasuk The Complete Book of Essential Oils Aromatherapy. Beliau mengajar dan menjalankan bengkel di seluruh dunia dan telah memulakan projek-projek penyelidikan ke dalam penggunaan minyak pati.
SUSAN WORWOOD adalah ahli aromatherap klinikal profesional yang mengkhususkan diri dalam kecederaan sukan dan keadaan sakit kronik.
