Imej Perniagaan Monyet / Shutterstock
Petang petang adalah ciri umum hampir semua waktu sekolah rendah. Tetapi, sebagai sekolah telah berusaha untuk menumpukan lebih banyak masa kepada pengajaran dan pembelajaran, dan batasi miskin tingkah laku, masa bermain pendek ini telah ditebang dan, dalam banyak kes, dihapuskan sama sekali.
Tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa permainan adalah penting untuk kanak-kanak pembangunan - dan kini analisis baru dari projek penyelidikan kami yang berterusan telah mendapati bahawa membuang masa istirahat petang boleh merugikan kesejahteraan fizikal murid.
Sebagai kanak-kanak muda ' masa skrin meningkat di rumah, sekolah menjadi yang utama dan - dalam beberapa kes sahaja - tempat di mana murid mempunyai peluang untuk menjadi aktif dengan rakan-rakan. Boleh dikatakan, kita harus menilai semua rehat sebagai bahagian penting perkembangan kanak-kanak dan hari sekolah.
Untuk kajian terbaru kami, kami bekerjasama dengan pelajar 5,232 dari sekolah rendah 56 di Wales yang mengambil bahagian dalam kami Projek HAPPEN (Kesihatan dan Pencapaian Murid di Rangkaian Pendidikan Rendah). Di bawah skim ini, kita mengkaji semua aspek kesihatan kanak-kanak dan kesejahteraan. Kami meminta anak-anak mengenai rehat petang mereka untuk melihat lebih mendalam sama ada mempunyai satu atau tidak boleh mempengaruhi aspek kesihatan yang berbeza.
Kami mendapati bahawa 1,413 kanak-kanak (27%) tidak mempunyai masa bermain petang, dan lebih banyak kanak-kanak yang dilucutkan adalah yang paling tidak mungkin mengadakan rehat petang (berdasarkan kod pos rumah mereka). Menariknya, kanak-kanak di kawasan paling mewah juga kurang berkemungkinan mempunyai masa rehat ini - 36% daripada kumpulan yang paling kurang, 17% -20% daripada kumpulan pertengahan, dan 28% daripada kanak-kanak kurang upaya tidak mempunyai permainan petang.
Kami juga mendapati bahawa kanak-kanak yang bermain di petang telah banyak bugar. Kedua-dua kanak-kanak lelaki dan perempuan boleh berlari lebih jauh dan melakukan lebih banyak ulang-alik dalam ujian berduri (walaupun selepas kita disesuaikan untuk tahap kekurangan). Ini menunjukkan bahawa menghapuskan permainan petang untuk kanak-kanak mungkin memudaratkan kesihatan fizikal mereka.
Masa bermain. Rosie Parsons / Shutterstock
Kehadiran dan kelakuan
Walaupun rehat petang sering dikeluarkan untuk memberi tumpuan lebih kepada pengajaran dan pembelajaran, kami mendapati tiada bukti bahawa memberi anak-anak petang petang membawa kepada pencapaian yang lebih rendah dalam matematik dan bahasa Inggeris di Key Stage 2. Sebenarnya, 3% lebih banyak lelaki yang bermain petang mencapai tahap Utama 2, walaupun ini tidak signifikan secara statistik. Tidak ada perbezaan untuk perempuan.
Walau bagaimanapun, kami mendapati bahawa kanak-kanak yang mempunyai rehat tengah hari lebih cenderung untuk melaporkan diri masalah tingkah laku seperti memukul, menjadi sangat marah, memecahkan perkara dengan tujuan dan kesukaran emosi seperti perasaan kesepian, tidak ada yang suka saya, berasa malu atau marah . Penyelidik lain telah menemui perkara yang sama dan, seperti yang dinyatakan di atas, tingkah laku yang buruk adalah salah satu daripada sebab utama mengapa sekolah keluarkan permainan petang.
Temuan ini menunjukkan bahawa masa rehat mungkin juga menjadi masa apabila kanak-kanak berhujah atau bertarung dengan rakan-rakan, dan boleh menyebabkan mereka mengalami emosi yang sukar. Sesungguhnya, apabila kami meminta kanak-kanak dalam satu lagi tinjauan HAPPEN apa yang mereka akan berubah untuk menjadikan diri mereka lebih sihat dan lebih bahagia, mereka berkata "menghentikan hujah" dan "bersahabat" antara satu sama lain adalah penting kepada mereka. Tetapi adalah penting untuk diperhatikan bahawa salah satu jawapan yang paling lazim kepada soalan ini adalah bahawa kanak-kanak lebih suka masa dan ruang untuk bermain dan merasa selamat.
Daripada hanya membuang mainan untuk kanak-kanak, perancangan dan pertimbangan yang lebih baik diperlukan di peringkat sekolah untuk menangani hubungan semasa bermain, kerana interaksi jenis ini penting untuk perkembangan sosial kanak-kanak yang lebih luas. Ada yang berpendapat bahawa pengawasan oleh pekerja main bukan guru diperlukan. Orang lain telah meminta pelbagai aktiviti yang lebih besar untuk disediakan semasa rehat, bukan sahaja permainan tidak berstruktur. Tetapi, ketika usaha diarahkan untuk memainkan masa yang penting untuk meningkatkan aktiviti fizikal, pentinglah persekitaran sosial yang positif dicipta semasa masa bermain juga.
Jika rehat ini akan diberikan di lebih banyak sekolah, lebih banyak sokongan diperlukan untuk membantu sekolah memastikan bahawa permainan itu bermakna, inklusif dan menggalakkan hubungan sosial yang positif. Mungkin waktu bermain petang adalah masa yang sesuai untuk merdeka pembelajaran luaran aktiviti. Ini dapat membantu kanak-kanak mendapatkan manfaat kesihatan fizikal yang lebih baik - dan mungkin membantu menangani beberapa kesukaran yang berkaitan dengan permainan petang.
Mengenai Pengarang
Sinead Brophy, Profesor dalam Sains Data Kesihatan Awam, Universiti Swansea; Charlotte Todd, Pembantu Penyelidik dalam Kesihatan dan Kesejahteraan Kanak-kanak, Universiti Swansea; Emily Marchant, PhD Penyelidik dalam Pengajian Perubatan, Universiti Swansea, dan Michaela James, Pembantu Penyelidik dalam Aktiviti Fizikal Kanak-Kanak, Universiti Swansea
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku tentang Latihan daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
Revolusi Empat Pek: Bagaimana Anda Boleh Menurunkan Sasaran, Menipu Diet Anda, dan Masih Menurunkan Berat Badan dan Mengekalkannya
oleh Chael Sonnen dan Ryan Parsons
Revolusi Empat Pek mempersembahkan pendekatan menyeluruh untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan tanpa kerja keras dan penderitaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Lebih Besar Lebih Kurus Lebih Kuat: Sains Mudah Membina Badan Lelaki Terbaik
oleh Michael Matthews
Jika anda ingin membina otot, kehilangan lemak, dan kelihatan hebat secepat mungkin tanpa steroid, genetik yang baik, atau membuang masa yang tidak masuk akal di gim dan wang untuk makanan tambahan, maka anda ingin membaca buku ini.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Buku Senaman Besar Kesihatan Wanita: Empat Minggu untuk Anda Lebih Kurus, Lebih Seksi, Lebih Sihat!
oleh Adam Campbell
Buku Senaman Besar Kesihatan Wanita ialah panduan senaman penting untuk sesiapa sahaja yang mahukan badan yang lebih baik. Sebagai koleksi latihan paling komprehensif yang pernah dibuat, buku ini ialah alat kuasa membentuk badan untuk pemula dan peminat kecergasan yang lama.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Anatomi Latihan Kekuatan Berat Badan
oleh Bret Contreras
Dalam Anatomi Latihan Kekuatan Berat Badan, pengarang dan jurulatih terkenal Bret Contreras telah mencipta sumber berwibawa untuk meningkatkan kekuatan keseluruhan badan tanpa memerlukan beban percuma, mesin kecergasan atau gim.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Buku Senaman Besar Kesihatan Lelaki: Empat Minggu Menjadi Anda Lebih Kurus, Kuat, Lebih Berotot!
oleh Adam Campbell
Buku Senaman Besar Kesihatan Lelaki ialah panduan senaman penting untuk sesiapa sahaja yang mahukan badan yang lebih baik. Sebagai koleksi latihan paling komprehensif yang pernah dibuat, buku ini ialah alat kuasa membentuk badan untuk pemula dan peminat kecergasan yang lama.
