Eparation dari iPhones boleh menyebabkan pengguna serius kesan psikologi dan fisiologi, termasuk prestasi buruk pada ujian kognitif, menurut penyelidikan baru.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa pemisahan iPhone boleh memberi kesan negatif kepada prestasi kerja mental," kata Russell Clayton, calon doktor di Universiti Missouri School of Journalism dan penulis utama kajian itu.
Para penyelidik mengatakan penemuan ini menunjukkan bahawa pengguna iPhone harus mengelakkan perpisahan dengan telefon mereka semasa situasi harian yang melibatkan banyak perhatian, seperti mengambil ujian, duduk di persidangan atau mesyuarat, atau menyelesaikan tugas kerja penting, kerana ia boleh menyebabkan kognitif yang lebih buruk prestasi pada tugas-tugas tersebut.
"Selain itu, hasil dari kajian kami menunjukkan bahawa iPhone mampu menjadi lanjutan diri kita sehingga apabila dipisahkan, kita mengalami penurunan 'diri' dan keadaan fisiologi negatif."
Para penyelidik mendapati bahawa apabila pengguna iPhone tidak dapat menjawab iPhone dering mereka sambil menyelesaikan teka-teki carian perkataan mudah, kadar jantung mereka dan tahap tekanan darah meningkat, seperti perasaan kecemasan dan tidak menyenangkan.
Selain itu, prestasi (bilangan kata yang dijumpai pada teka-teki carian perkataan) menurun berbanding apabila pengguna iPhone menyelesaikan teka-teki carian perkataan yang serupa semasa memiliki iPhone mereka.
Mengambil iPhone Jauh
Untuk kajian mereka, para penyelidik meminta pengguna iPhone untuk duduk di ruang komputer di makmal psikologi media. Para penyelidik memberitahu para peserta bahawa tujuan eksperimen itu adalah untuk menguji kebolehpercayaan barisan tekanan darah tanpa wayar baru.
Peserta menyelesaikan teka-teki carian perkataan pertama dengan iPhone mereka dalam milik mereka dan teka-teki perkataan carian perkataan kedua tanpa iPhone mereka dalam simpanan mereka atau sebaliknya manakala penyelidik memantau kadar jantung mereka dan tekanan darah.
Semasa menyelesaikan teka-teki pertama, para penyelidik mencatatkan denyut jantung peserta dan tindak balas tekanan darah. Peserta kemudian melaporkan tahap kebimbangan mereka dan bagaimana tidak menyenangkan atau menyenangkan yang mereka rasakan semasa teka-teki carian perkataan.
Seterusnya, dan ketika memiliki iPhone mereka, para peserta diberitahu bahawa iPhone mereka menyebabkan "gangguan Bluetooth" dengan cuff tekanan darah tanpa wayar, dan bahawa mereka perlu ditempatkan jauh ke dalam bilik untuk selebihnya percubaan.
Lebih Kebimbangan, Kurang Prestasi
Para penyelidik kemudian memberikan peserta teka-teki carian kata kedua. Semasa mengerjakan teka-teki, para penyelidik menyeru para peserta 'iPhones.
Setelah telefon selesai, para penyelidik mengumpul tekanan darah dan tindak balas denyut jantung. Peserta kemudian melaporkan tahap kebimbangan mereka dan bagaimana tidak menyenangkan atau menyenangkan yang mereka rasakan semasa teka-teki carian perkataan.
Para penyelidik menemui peningkatan yang ketara dalam kebimbangan, kadar denyutan jantung, dan tekanan darah tinggi, dan pengurangan prestasi teka-teki yang ketara apabila para peserta dipisahkan dari iPhone mereka berbanding apabila pengguna iPhone menyelesaikan teka-teki carian kata yang serupa semasa memiliki iPhone mereka.
Kajian itu, oleh Clayton, bersama dengan Glenn Leshner, bekas profesor di University of Missouri, kini di University of Oklahoma dan Anthony Almond, pelajar doktoral di Indiana University-Bloomington, muncul di Jurnal Komunikasi Mediated Komputer.
Kajian asal: ISelf Extended: Kesan Pengasingan iPhone pada Kognisi, Emosi, dan Fisiologi
sumber: Universiti Missouri
Lahirnya Tempah lawatan:
Akhir Tekanan: Empat Langkah untuk Menaikkan Otak Anda
oleh Don Joseph Goewey.
Dengan penyelesaian mudah dan mudah ini, anda boleh menukar autopilot otak anda dari tekanan dan kebimbangan yang biasa kepada mindset yang tenang dan berwayar untuk berjaya. In Akhir Tekanan, Don Joseph Goewey menawarkan satu kaedah yang mudah, empat langkah yang akan meningkatkan kekuatan otak anda dan mengakhiri kebimbangan. Melalui penyelidikan terbaru dalam neuroscience dan neuroplasticity, pendekatan canggih Goewey telah diuji melalui webinar dan seminar dalam persekitaran tekanan tinggi dan terbukti berkesan dari ketua eksekutif, pengurus, dan jurutera kepada pekerja pembinaan kolar biru.
Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini di Amazon.
