Apabila kita memikirkan perkara yang menjadikan atlet hebat, sedikit daripada kita akan berfikir bahawa tidur mungkin memainkan peranan penting. Tetapi ramai atlet terbaik dunia berkata tidur adalah bahagian penting dalam rutin latihan mereka dan kunci dalam membantu mereka beraksi dengan baik.
Istilah wayshower sedang digunakan dengan lebih dan lebih kerap apabila manusia meneruskan perjalanan evolusinya ke arah memeluk dan merangkumi tahap kesedaran yang lebih tinggi.
Data terkini daripada Pejabat Statistik Kebangsaan menunjukkan bahawa lebih daripada 1.2 juta orang di UK melaporkan hidup dengan COVID yang lama selama 12 bulan atau lebih.
Walaupun kedengarannya menakjubkan, hampir separuh daripada rakyat Amerika berumur 20 tahun dan ke atas – atau lebih daripada 122 juta orang – mempunyai tekanan darah tinggi
Marilah kita merenung sekurang-kurangnya lapan pelajaran yang boleh diajar oleh haiwan kepada kita, jika kita berani membukanya.
Beetroot semakin popular sebagai penambah prestasi untuk atlet dan mereka yang ingin memperoleh kelebihan daya saing dalam larian dan berbasikal.
Walaupun terdapat banyak simptom COVID yang lama dilaporkan sebelum ini oleh kajian lain, kami hanya menemui beberapa simptom yang berkaitan khusus dengan jangkitan daripada SARS-CoV-2
Mengawal kesihatan anda bermula dengan menyedari faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan peribadi anda. Tetapi gaya hidup sihat bukan sekadar kesedaran...
Sebagai seseorang yang berkongsi hidup mereka dengan haiwan peneman, sangat sukar untuk mendengar tentang beribu-ribu orang yang terpaksa melepaskan haiwan peliharaan mereka kerana krisis kos sara hidup.
Satu pilihan yang mungkin anda pertimbangkan ialah yoga pranatal. Yoga sesuai walaupun untuk wanita yang tidak cenderung melakukan banyak senaman.
Ia adalah jumlah penjagaan ibu bapa yang diterima oleh anak-anak yang menyokong otak yang lebih besar.
Jika anda tidak mengenali mana-mana orang kulit berwarna, anda masih boleh memasuki dan membina hubungan yang saling membantu dan bermanfaat dengan ahli perniagaan yang pelbagai, walaupun tanpa pengenalan daripada rakan atau rakan sekerja.
Walaupun rami dan ganja tergolong dalam spesies tumbuhan yang sama, Cannabis sativa, mereka masing-masing mempunyai kimia yang unik, dengan ciri dan kesan yang sangat berbeza.
Selama berabad-abad kami telah mandi di perairan umum. Kadang-kadang untuk kebersihan tetapi lebih kerap untuk kesenangan.
Dari saat konsepsi, tubuh manusia membina dua sistem pemprosesan sisa. Kitar semula berlaku untuk sel yang sedang mati atau sel yang mempunyai bahan buangan...
Anda mungkin tahu bahawa aktiviti fizikal boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat banyak jenis kanser yang biasa. Tetapi apa yang ramai di antara kita tidak menyedari betapa pentingnya aktiviti fizikal jika anda telah didiagnosis dengan kanser.
Para saintis telah mengetahui selama bertahun-tahun bahawa diet yang tidak sihat - terutamanya yang tinggi lemak dan gula - boleh menyebabkan perubahan yang memudaratkan kepada otak dan membawa kepada gangguan kognitif.
Jika anda membuka kabinet ubat anda sekarang, terdapat peluang yang adil untuk anda menemui sekurang-kurangnya satu botol vitamin bersama ubat penahan sakit, plaster dan sirap batuk.
Kita semua mahu mempunyai kehidupan yang lebih baik, kurang tekanan, lebih banyak kegembiraan, lebih fokus, lebih banyak kejayaan. Tetapi untuk memiliki semua ini kita perlu memahami otak kita-dan kepentingan kesihatan otak.
Kucing dan anjing terkenal tidak serasi antara satu sama lain. Kami nampaknya cukup dapat mengenali pergaduhan antara dua spesies ini. Walau bagaimanapun, pemilik kucing yang berpengalaman pun boleh bergelut untuk membezakan antara permainan kasar dan sekerap antara kucing.
Mikrob yang hidup dalam makanan anda boleh menjejaskan risiko kanser anda. Walaupun sesetengah membantu badan anda melawan kanser, yang lain membantu tumor berkembang dan berkembang.
Ketidakaktifan fizikal adalah penyebab utama kematian keempat di seluruh dunia. Ia juga dikaitkan dengan penyakit kronik dan hilang upaya.
Penjagaan yang tinggi mesti diambil apabila menggunakan minyak pati di sekitar yang sangat muda. Garis panduan yang sama ini juga harus diikuti dengan orang tua dan mereka yang lemah atau sistem imun mereka terjejas teruk.
Halaman 1 daripada 75
