4 masalah kesihatan asap api dan cara mengatasinya

Asap api liar naik di belakang deretan pokok palma

Amaran akan berlakunya musim kebakaran yang teruk, seperti usaha mengurangkan risiko pencucuhan. Tetapi hanya sedikit orang yang mengambil langkah berjaga-jaga terhadap asap api, kata para pakar.

Pada musim kebakaran hutan terburuk dalam sejarah California, kemarau yang meluas menjadikan negara ini sebagai kebakaran yang lebih merosakkan pada tahun 2021. Memandangkan keparahan kebakaran tahun lalu, banyak komuniti Bay Area menghadapi ancaman yang akan datang dengan lebih proaktif.

Usaha untuk mengurangkan kemungkinan kehancuran termasuk program pengurangan bahan bakar untuk menghilangkan dan memisahkan tumbuh-tumbuhan mudah terbakar; pemeriksaan talian elektrik PG&E yang berterusan; dan pembentukan kejiranan Secara kebakaran jawatankuasa untuk mendorong pengerasan rumah, langkah keselamatan yang dapat diambil oleh pemilik harta tanah untuk menjadikan kediaman mereka lebih tahan api.

Tetapi sementara program-program ini menangani keperluan mendesak untuk mengurangkan risiko pencucuhan, hanya sedikit yang bersedia udara beracun yang pasti mengiringi kebakaran liar, menurut Bruce Cain, profesor sains politik dan pengarah Bill Lane Center for the American West di Stanford University.

"Ini mengejutkan bagaimana orang yang tidak bersedia untuk merokok," kata Cain. “Ideologi dan pendidikan mempengaruhi sama ada orang memandang serius masalah ini atau tidak. Kami tahu betapa berbahaya dan meluasnya pendedahan kepada asap api, tetapi ketika orang melihat api sebagai bahaya yang tidak dapat dipertikaikan ini, kami mendapati bahawa asap itu tidak mempengaruhi pilihan dasar dengan ketara. "

. kesan kesihatan asap api liar didokumentasikan dengan baik dalam penyelidikan oleh Kari Nadeau, pengarah Stanford's Sean N. Parker Center for Allergy & Asthma Research, dan Mary Prunicki, pengarah pusat pencemaran udara dan penyelidikan kesihatan.

Dalam simposium Stanford Mac lalu mengenai kebakaran liar di Barat, Nadeau menggambarkan toksin 200-plus yang menyelubungi udara semasa kebakaran liar, menyoroti bahan partikulat dan bola jelaga sebagai pelaku utama.

Tetapi mana-mana produk yang biasanya dijumpai di bawah sink dapur — termasuk Drano, cecair pencuci pinggan, bekalan pembersih, dan sabun — juga menyumbang kepada masalah tersebut, kata Nadeau. "Ini semua muncul di udara - mikroplastik, sebatian organik yang mudah menguap, logam berat, dan jenis spesis nitrogen oksida." Setelah dibebaskan, toksin dapat masuk ke paru-paru dengan mudah, sehingga menimbulkan pelbagai masalah kesihatan.

Walaupun kualiti udara berbahaya tentu menimbulkan kerisauan, ada langkah berjaga-jaga yang dapat diambil orang untuk melindungi kesihatan mereka semasa musim kebakaran.

Di sini, para pakar membincangkan empat masalah utama yang berkaitan dengan asap api, dan menawarkan beberapa petua praktikal tentang cara tetap selamat:

Masalah 1: Asap api liar sangat toksik, dan bahan zarah mudah masuk ke paru-paru dan kemudian aliran darah.

Bilangan hari berasap di California dan Barat akibat kebakaran liar meningkat secara drastik, kata Nadeau semasa simposium kebakaran, dengan beberapa bahagian di wilayah ini menyaksikan kualiti udara yang buruk lebih dari 140 hari per tahun. Semasa Kem Kebakaran 2018, tahap PM2.5 — zarah yang dapat dihirup berdiameter 2.5 mikrometer atau lebih kecil — melebihi 200 mikrogram per meter dadu. "Tahap khas adalah 9," kata Nadeau. "Ini seperti merokok 8-10 batang rokok. Ini adalah tahap pendedahan yang sangat tidak sihat. "

Alasan asap api menyebabkan begitu banyak bahaya adalah bahawa bahan zarah dapat disedut ke dalam paru-paru kita. Dari sana, lebih kecil sebatian organik dapat memasuki aliran darah kita dan diedarkan ke seluruh badan kita.

"Toksin ini sangat memudaratkan kesihatan, memperpendek jangka hayat dan menurunkan kualiti hidup," kata Prunicki.

Kesan kesihatan boleh merangkumi serangan jantung, strok pada orang tua, peningkatan alergi, peningkatan gangguan autoimun, peningkatan risiko diabetes, tekanan, dan gangguan tekanan pasca-trauma. Anggota bomba yang terdedah kepada toksin dalam jangka masa panjang telah meninggal dunia akibat barah paru-paru. Kanak-kanak dan orang tua sangat terdedah, seperti wanita hamil.

penyelesaian: Salah satu cara terpenting untuk melindungi diri dari bahaya kesihatan ini adalah dengan mengetahui perkara luar kualiti udara, baik di rumah, tempat kerja, dan sekolah, kata Prunicki. Sejumlah aplikasi dan laman web dapat digunakan untuk melacak Indeks Kualiti Udara (AQI), dan ketika AQI tinggi, tetap berada di dalam sebanyak mungkin, dia menasihati. Sekiranya perlu pergi ke luar, topeng N95 berkesan untuk mencegah zarah, tetapi sukar untuk menjaga pelindung pada wajah untuk jangka masa yang panjang. Topeng kain, walaupun lebih baik daripada apa-apa, memberikan perlindungan yang sangat terhad, katanya.

Prunicki juga mengesyorkan membeli monitor udara mudah alih dan alat pembersih udara untuk di dalam rumah, walaupun dia menyedari yang terakhir boleh mahal. "Ubah penapis udara anda, dan jika anda tidak dapat membersihkan seluruh kediaman anda, siapkan ruang udara bersih," sarannya. Dengan kata lain, daripada berusaha menapis seluruh rumah, fokus pada menjaga kualiti udara yang sihat di satu bilik. Mengurangkan isipadu udara yang mesti disaring oleh pembersih akan mengurangkan kepekatan zarah asap.

Juga, "jika anda atau anak anda menghidap asma, pastikan anda sudah bersedia dengan pengisian semula untuk preskripsi penyedut," kata Prunicki. "Dan cuba keluar ketika AQI lebih rendah."

Masalah 2: Tinggal di dalam sangat berguna pada hari-hari berasap, tetapi udara dalaman tidak terkawal dan tidak selalu bersih. Kediaman yang lebih tua atau rumah yang tidak diselenggara dengan baik cenderung mempunyai tingkap dan pintu yang berkesan untuk mengeluarkan asap.

Apabila pencemaran berlaku di luar rumah, kualiti udara cenderung kurang berbahaya di dalam rumah. "Sekiranya anda mengukur AQI anda di dalam rumah, anda akan mendapati bahawa harganya lebih rendah daripada di luar di halaman belakang rumah anda atau di jalan di mana anda tinggal," kata Lynn Hildemann, profesor dan ketua jabatan kejuruteraan awam dan alam sekitar.

Tetapi sejauh mana kualiti udara dalaman anda lebih baik daripada di luar rumah bergantung kepada pelbagai faktor, jelas Hildemann, yang meneliti aerosol dalaman dan pendedahan manusia terhadap bahan zarah. Walaupun semua orang dapat menutup tingkap mereka pada hari berasap untuk mengurangkan kadar udara luar masuk ke rumah, beberapa rumah lebih lincah daripada yang lain. "Bergantung pada usia dan pemeliharaan kediaman anda, rumah itu mungkin tidak tertutup rapat," katanya. "Dan jika bocor, anda mungkin mempunyai sedikit udara luar yang masuk."

penyelesaian: Hildemann menekankan pentingnya mengetahui kualiti udara dalaman dan luaran. Dia mengesyorkan meminta audit tenaga rumah - percuma di banyak kawasan - untuk menilai seberapa baik tempat tinggal yang dimeteraikan. Audit harus mengenal pasti langkah-langkah penjimatan tenaga untuk melindungi kawasan dengan lebih baik di mana asap boleh masuk.

Di rumah dengan pusat penyaman udara, sistem harus dijalankan pada hari berasap. Penapis penghawa dingin direka untuk memerangkap habuk dan zarah kecil, jadi ia menawarkan perlindungan, tambah Hildemann.

Masalah 3: Penapis udara dan pembersih yang menawarkan perlindungan berkesan mahal dan pengiklanan menipu.

Agar alat pembersih udara melakukan tugasnya, unit mesti mempunyai kadar aliran yang sangat besar dan penapis berkualiti tinggi. Tidak semua pembersih dibuat sama: "Anak kecil yang murah yang boleh anda letakkan di meja anda, jika anda menyimpan wajah anda sepanjang hari anda akan mendapat beberapa faedah," jelas Hildemann. "Tetapi jika anda lebih jauh, tidak ada manfaatnya." Lebih-lebih lagi, model yang lebih murah sering berlaku berlebihan dan kurang diserahkan: "Sebilangan besar unit penapisan yang lebih murah ini mengatakan bahawa mereka dapat menggerakkan sejumlah udara, tetapi laju aliran menurun secara dramatik jika penapis penuh atau tersumbat," dia memberi amaran.

Penapis dengan sebutan "udara partikulat kecekapan tinggi" (Penapis HEPA) memberikan kecekapan penghapusan tertinggi, tetapi pembeli mesti berhati-hati dengan iklan yang menipu. Hildemann menceritakan melihat pembersih dipasarkan sebagai kualiti "seperti HEPA" atau "mendekati HEPA". Tidak mungkin produk seperti itu memenuhi standard penyaringan HEPA yang sebenarnya.

penyelesaian: Penyaringan HEPA yang benar, seperti yang ditentukan oleh Jabatan Tenaga AS, seharusnya dapat mengeluarkan 99.97% zarah-zarah bawaan udara. Jadi itulah nombor yang akan dicari di kotak, kata Hildemann.

Bagi mereka yang tidak mempunyai akses ke penapis berkualiti tinggi atau bagi mereka yang mempunyai rumah yang lebih besar, Hildemann menyetujui cadangan Prunicki untuk mewujudkan satu bilik di kediaman di mana penapis kecil atau penapis yang kurang berkesan dapat melangkah lebih jauh ke arah menjaga kualiti udara yang sihat.

Masalah 4: Dalam hal pendedahan individu terhadap asap api, terdapat ketidaksamaan perlindungan dan impak.

Economist Marshall Burke, profesor sains sistem bumi di Sekolah Bumi, Sains Tenaga & Alam Sekitar, telah mengkaji ketoksikan asap api dari perspektif keadilan alam sekitar. Struktur yang lebih rapi di komuniti yang kurang berfaedah membolehkan lebih banyak bahan partikulat berjalan di dalam rumah, jelas Burke semasa persembahan Mei di sebuah simposium Stanford mengenai tenaga dan air di Barat.

Kawasan berpendapatan rendah, dan kawasan kejiranan yang lebih pelbagai etnik atau mengandungi minoriti perkauman mempunyai tahap PM2.5 yang jauh lebih tinggi di dalamnya. Ini bukan pertanda baik untuk hasil kesihatan di masyarakat ini, dan ini mendorong penerokaan dasar untuk melindungi mereka yang dirugikan oleh ketidakadilan.

penyelesaian: Ini sukar bagi individu untuk menyelesaikannya sendiri. Masalah keadilan alam sekitar yang sedang disiasat oleh Burke menunjukkan masalah sosial yang kompleks. Tetapi berita baiknya ialah penyelesaian dasar praktikal, seperti membiayai pemasangan tenaga untuk kediaman, berpotensi mengurangkan bahaya kepada populasi yang rentan ini, kata Burke.

Sebagai contoh, semasa pembentangannya di simposium tenaga dan air, Burke membincangkan rancangan infrastruktur Presiden Biden yang memperuntukkan lebih daripada $ 200 bilion untuk kecekapan tenaga kediaman. Dan rumah yang cekap tenaga juga lebih cenderung untuk memadamkan asap api.

"Luar PM2.5 tahap telah meningkat secara mendadak dari kebakaran hutan, tetapi kita menghabiskan sebahagian besar masa kita di dalam rumah, ”katanya. "Rumah orang sangat berbeza dalam kemampuan mereka untuk mengeluarkan bahan pencemar." Memasang semula tenaga rumah mengurangkan penyusupan bahan zarah, jadi amalan seperti itu dapat mulai menghancurkan kedua-dua krisis kesihatan awam dan krisis iklim yang dipicu oleh langit musim panas yang berasap.

sumber: Universiti Stanford

Tentang Pengarang

 Universiti Stanford


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Artikel ini mula-mula muncul di Masa Depan

 


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

logo syarikat internet
Mengapa Google, Facebook dan Internet Gagal Manusia dan Little Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yang semakin jelas adalah sisi gelap yang melanda internet dan menyebarkan…
Bulan purnama di langit malam
Minggu Semasa Horoskop: 18 - 24 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gadis yang memakai topeng Covid di luar membawa beg galas
Adakah Anda Sedia Melepaskan Topeng Anda?
by Alan Cohen
Malangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sukar bagi banyak orang. Pada satu ketika, perjalanan akan…
gadis yang memakai topi dalam pemikiran
Memberi Putaran Baru Pada Pemikiran dan Pengalaman Kita
by Jude Bijou
Apa yang berlaku di dunia, adalah apa adanya. Bagaimana kita menafsirkan orang lain, perkara, dan ...
ilustrasi jalur filem dengan pelbagai gambar indah pada setiap bingkai
Merancang Masa Depan Baru untuk Diri Anda
by Carl Greer PhD, PsyD
Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya ...
guru berdiri di hadapan pelajar di kelas terbuka
Menjadi Semangat Tentang Pendidikan Awam Lagi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kita hampir bertuah kerana mempunyai seseorang dalam hidup kita untuk mendorong dan memotivasi kita dan berusaha menunjukkan…
orang berjalan dan berbasikal melalui taman
Mencari Jalan Anda dan Mengalir dengan Misteri Kehidupan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kehidupan. Ini adalah kesamaan yang kita semua, tidak kira agama, bangsa, jantina, ...
Bunga tumbuh melalui pagar rantai
Begitu Banyak Soalan ... Begitu Banyak Jawapan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami menjalani kehidupan dengan begitu banyak persoalan. Ada yang sederhana. Hari ini hari apa? Apa yang akan saya ada ...
Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah
Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah
by Alan Cohen
Hampir setiap agama, keluarga, dan sistem kepercayaan bermain bersalah untuk menjaga penganutnya. Namun ...
Takut, dan Berkawan dengan, Takut
Takut, dan Berkawan dengan, Takut
by Marie T. Russell
Sebilangan ketakutan kita sangat kecil, atau jarang sekali, sehingga kita mengabaikannya. Namun, ...
Masa untuk Kebenaran, Masa untuk Penyembuhan
Masa untuk Kebenaran, Masa untuk Penyembuhan
by Marie T. Russell
Nampaknya ada banyak perkara yang berlaku hari ini yang perlu ditangani. Saya membandingkan…

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.