{vembed Y = Kgt9XdN0NPs}
Ditulis oleh Jude Bijou. Gambar oleh Mabel Amber
Sebilangan besar daripada kita tahu garis Rolling Stones, "Anda tidak selalu dapat memperoleh apa yang anda mahukan." Itu pasti benar mengenai status hubungan kita.
Tidak kira sama ada kita sendiri atau bermitra, dengan atau tanpa anak, kita perlu menerima keadaan kita dan menerimanya. Mengeluh tidak akan mengubahnya. Tidak akan merasa putus asa atau tidak berdaya. Sikap kasar ini dijamin untuk menjaga kita dalam emosi kesedihan, kemarahan, dan ketakutan. Strategi terbaik kami adalah mencari keseronokan dalam status kami dan menikmati masa ini, kerana seperti yang jelas, hidup rapuh dan cepat.
Teruskan Membaca Di InnerSelf.com
Dibaca oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay
Buku oleh Penulis ini
Sikap Semula: Satu Rangka Tindakan untuk Membina Hidup yang Lebih Baik
oleh Jude Bijou, MA, MFT
Dengan alatan praktikal dan contoh kehidupan sebenar, buku ini boleh membantu anda berhenti berpuas hati dengan kesedihan, kemarahan dan ketakutan, serta menyemai hidup anda dengan kegembiraan, kasih sayang dan kedamaian. Rangka tindakan komprehensif Jude Bijou akan mengajar anda untuk: ? mengatasi nasihat ahli keluarga yang tidak diminta, mengubati keraguan dengan gerak hati anda, menangani ketakutan dengan menyatakannya secara fizikal, mewujudkan keakraban dengan benar-benar bercakap dan mendengar, memperbaiki kehidupan sosial anda, meningkatkan semangat kakitangan dalam hanya lima minit sehari, menangani sindiran dengan menggambarkannya terbang, luangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri dengan menjelaskan keutamaan anda, minta kenaikan gaji dan dapatkannya, hentikan pergaduhan melalui dua langkah mudah, pulihkan kemarahan anak-anak secara membina. Anda boleh menyepadukan Pembinaan Semula Sikap ke dalam rutin harian anda, tanpa mengira laluan rohani, latar belakang budaya, umur atau pendidikan anda.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Jude Bijou adalah ahli terapi nikah dan keluarga berlesen (MFT), pendidik di Santa Barbara, California dan pengarang Sikap Semula: Satu Rangka Tindakan untuk Membina Hidup yang Lebih Baik.
Pada tahun 1982, Jude melancarkan latihan psikoterapi swasta dan mula bekerja dengan individu, pasangan, dan kumpulan. Dia juga mula mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.
Lawati laman web beliau di AttitudeReconstruction.com/
