Orang sering bertanya psikologi jika mereka dapat membaca apa yang orang fikir hanya dengan memerhati bahasa tubuh mereka dan, khususnya, sama ada mereka boleh tahu jika seseorang berbohong.

Kami biasanya dibawa untuk berfikir bahawa berbohong adalah buruk. Kebanyakan kita digalakkan untuk mengembangkan perasaan yang benar dan salah dan merasa bersalah jika kita mengelakkan mengatakan kebenaran. Hasilnya, seperti mana-mana emosi yang kuat, konflik yang berlaku di dalam diri kita cenderung membocorkan diri, menunjukkan diri kita dalam tingkah laku bukan lisan kita. Sejauh mana kebocoran ini menunjukkan dirinya apabila kita berbohong sering dikaitkan dengan akibat penemuan, atau keseriusan penipuan.

Kebudayaan Barat mempunyai perkara ini yang disebut 'pembohongan putih', putih yang menyiratkan kebaikan atau sekurang-kurangnya dapat diampuni, di mana kita mengelakkan rasa bersalah atas alasan kebohongan itu adalah yang terbaik. Bahasa tubuh kita jarang memberi kita jauh jika minda kita telah membiarkan kita dari 'bersalah' cangkuk. Sebagai orang dewasa, kita juga boleh menggunakan trik Pseudo-ajaib yang berbelah bahagi untuk menyeberang jari-jari kita apabila kita mengatakan dusta, menyembunyikannya di belakang kita ketika kita berbuat demikian untuk mengelakkan pengesanan.

Berikut adalah fakta-fakta bahasa tentang pembohongan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingati bahawa tiada satu pun daripada isyarat bukan lisan yang berikut adalah bukti sebenar penipuan. Kesemua mereka boleh disebabkan oleh keadaan psikologi atau tekanan fizikal yang lain, tetapi mereka cenderung dikaitkan dengan penipuan dan jika dua atau lebih daripadanya berlaku serentak, anda harus mengambil kira bahawa seseorang mungkin berbohong kepada anda.

Dengan mengandaikan bahawa orang-orang takut kerana mereka berbohong (yang merupakan andaian yang besar), sistem saraf automatik mereka akan menyebabkan mereka berpeluh lebih banyak, terutamanya di telapak tangan, yang mungkin menjadi gatal-gatal. Pernafasan menjadi tidak merata, tekak dan bibir menjadi kering, dan menelan boleh meningkatkan kekerapan. Pembohong yang takut biasanya bercakap kurang, bercakap lebih perlahan daripada biasa, memilih kata-kata dengan hati-hati namun membuat lebih banyak kesilapan pertuturan seperti slip lidah, malapropisme, dan sebagainya. Mungkin terdapat kemerahan, pena bergelora atau objek lain, menggoda dan mengelakkan hubungan fizikal seolah-olah menjangkakan bahawa orang yang berbohong mungkin dapat merasakan ketidakjujuran yang berasal dari tubuh pendusta.

Konflik dalaman yang terjadi ketika kita berbohong mendorong siri-sindiran halus tetapi perceivable, gerak isyarat mikro, dan pergerakan wajah yang menembus wajah di bawah satu detik. Kita perhatikan gerak isyarat ini, walaupun kita sering tidak sadar sedar bahawa kita telah melakukannya. Orang yang berbohong sering menunjukkan tanda kutu saraf dalam otot mulut mereka, biasanya hanya pada satu sisi, dan di pipi atau kelopak mata mereka. Mereka mungkin juga berkedip lebih cepat juga, kening mereka mungkin berkedut - sekali lagi biasanya di satu sisi - dan bahu mereka boleh bergerak sedikit.

Sudah tentu, gambar tetap tidak memberi gambaran keseluruhan, kerana ia adalah pergerakan yang menipu. Seseorang yang berbohong akan sering menjadi gelisah, dram hujung jari, atau merapatkan jari bersama. Jarum kaki akan flex di dalam kasut, dan kaki, terutama jika mereka tersembunyi dari pandangan, mungkin terputus dengan tergesa-gesa.

Yang paling penting, kita hampir selalu kelihatan kembali kepada kebiasaan zaman kanak-kanak yang mengambil tangan kita ke mulut kita sebaik sahaja dusta dituturkan. Sambutannya adalah sama dengan seorang kanak-kanak yang mendedahkan rahsia besar, menyedari bahawa dia telah dikalahkan, kemudian menggenggam kata-kata yang tidak kelihatan seolah-olah mereka masih terapung di udara, yang mampu diisi kembali ke orifice yang menyerang yang mereka miliki baru-baru ini bermunculan.

Apabila kita membangunkan kawalan yang lebih canggih ke atas bahasa badan bercerita yang mendarat kita dalam masalah ketika kita masih kanak-kanak kita masih bertindak balas dengan berbaring dengan penjepit mulut secara automatik, tetapi tindakan itu perlahan. Kelambatan ini membolehkan otak kita untuk mengganggu proses semulajadi, mengatasinya dengan mengalihkan tangan kita ke tapak berdekatan - selalunya pinggir mulut, hidung (terutamanya bahagian bawah), pipi atau dagu. Kelewatan ini mungkin berkisar dari beberapa saat hingga sebanyak satu minit. Orang-orang kadang-kadang mengelap mulut dengan isyarat tangan terbuka ke bawah, seolah-olah membersihkan kesalahan yang diakibatkan oleh hati nuraninya.

Adakah kejujuran selalu menjadi pilihan yang lebih baik? Baiklah, ya, dengan itu anda mungkin akan ditangkap oleh orang yang anda bohong dengannya - walaupun mereka mungkin memilih untuk tidak membenarkan atau bahkan mengakui pandangan ini kepada diri mereka sendiri - tetapi sebaliknya mungkin tidak, sebagai Konvensyen sosial kesopanan, hubungan, dan kepandaian kadang-kadang memaksa kita untuk memuji atau menipu untuk meningkatkan keyakinan atau menghindari penghinaan yang jelas. Jika tarikh anda bertanya kepada anda jika anda menyukai samannya, anda akan lebih baik untuk tidak memberitahunya bahawa anda fikir ia berbau, terutama jika anda tahu bahawa dia telah mengalami banyak masalah untuk kelihatan baik untuk anda. (Walau bagaimanapun, jika dia meminta anda jika dia mempunyai nafas berbau yang buruk, anda akan melakukan kedua-duanya dengan nikmat jika anda mengatakan kepadanya kebenaran!)

Sekiranya anda perlu berbohong, buatlah yang meyakinkan: simpan tangan anda animasi dan tubuh anda fleksibel, tetapi tidak squirming atau fidgety. Posisi kedua-dua kaki dengan tegas di atas tanah dan simpan suara anda sebagai hidup dalam ungkapan seperti biasa. Jika tidak, anda akan menyerahkan diri anda, tidak kira betapa boleh dipercayai kata-kata anda!

Akhirnya, sentiasa ingat bahawa kepentingan hubungan mata berbeza dari budaya ke budaya. Anda tidak boleh menganggap bahawa kerana seseorang tidak melihat anda dalam mata, maka mereka menahan seluruh kebenaran atau tidak jujur.

Artikel ini diambil dari

Rahsia Bahasa Tubuh Seksual
oleh Martin Lloyd-Elliott.

Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Ulysses Press. © 1994. http://www.ulyssespress.com

Info / Order buku ini.

Tentang Pengarang

Martin Lloyd-Elliott belajar di University of London dan Institut London untuk Kajian Seksualiti Manusia. Beliau adalah psikologi yang diperakui oleh lembaga yang bekerja sebagai psikologi kaunseling dan psikoterapi dengan tumpuan kepada bahasa tubuh. Dia adalah pengarang Rahsia Bahasa Tubuh Seksual dan Kota dibakar.