Tekanan tidak baik untuk anda, tetapi tidak baik untuk pasangan anda, sama ada. Bagi pasangan yang sudah berkahwin yang lebih tua, stres jangka panjang pasangan boleh menyebabkan berat badan yang lain.

Penyelidik melihat bagaimana kualiti perkahwinan yang negatif boleh memudaratkan penambahan berat badan-mungkin menyebabkan obesiti-apabila pasangan 50 dan lebih tua ditekankan. Hasilnya berbeza-beza mengikut jantina.

Kajian ini secara khusus memberi tumpuan kepada tekanan kronik, yang merupakan keadaan yang berterusan selama lebih daripada satu tahun dan mengancam untuk mengatasi sumber individu, seperti masalah kewangan, kesulitan di tempat kerja, atau pengasuhan jangka panjang.

Peserta datang dari Kajian Kesihatan dan Persaraan yang membujur di Universiti di Institut Penyelidikan Sosial Institut Michigan. Contohnya termasuk 2,042 berkahwin dengan individu yang menyelesaikan soalan mengenai keliling pinggang mereka, kualiti perkahwinan negatif, tahap tekanan, dan faktor lain dalam 2006 dan 2010. Pasangan berkahwin dengan purata 34 tahun.

Hubungan kualiti negatif yang lebih besar seperti yang dilaporkan oleh suami memburukkan lagi kesan stres pasangan pada kedua-dua lingkaran pinggang suami dan isteri.

Menariknya, hubungan kualiti negatif yang lebih rendah yang dilaporkan oleh isteri memburukkan kesan tekanan isteri pada lilitan pinggang suami, kata Kira Birditt, profesor penyelidik penyelidikan di Pusat Penyelidikan Ukur ISR.

Bagi peningkatan risiko obesiti, 59 peratus suami dan 64 peratus isteri berada pada risiko penyakit yang lebih tinggi dalam penilaian pertama kajian, dan persentase 66 suami dan 70 isteri berisiko meningkat pada kesimpulan kajian.

Kira-kira 9 peratus peserta menunjukkan peningkatan peratus 10 pada lilitan pinggang, yang mewakili peningkatan purata empat inci atau lebih dalam tempoh empat tahun.

"Perkahwinan mempunyai pengaruh yang kuat terhadap kesihatan," kata Birditt, pengarang utama kajian itu di Jurnal Gerontologi: Sains Sosial. "Tekanan yang dialami oleh rakan-rakan, dan bukan tekanan individu, dikaitkan dengan lingkaran pinggang yang meningkat. Kesan tekanan ini lebih kuat terutamanya hubungan kekeluargaan. "

Suami biasanya mengalami kualiti perkawinan negatif yang lebih rendah dan perasaan negatif yang lebih besar mungkin kurang diharapkan dan lebih berbahaya. Kerana wanita cenderung melaporkan kualiti perkawinan negatif yang lebih tinggi, rendahnya kualitas perkawinan negatif di antara istri mungkin merupakan indikasi kekurangan investasi dalam perkawinan.

Kajian ini tidak dapat menangani apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan stres. Walau bagaimanapun, penemuan lain menunjukkan bahawa penting bagi pasangan untuk menghadapi tekanan bersama, dan matlamat yang dicipta oleh pasangan boleh lebih berkesan daripada matlamat yang dibuat secara individu.

Penemuan ini boleh digunakan untuk pasangan yang lebih muda juga. Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa tekanan mempunyai kesan yang kuat terhadap kualiti perkahwinan di kalangan kumpulan ini juga.

"Kami hanya boleh menganggap bahawa ini mungkin diterjemahkan ke dalam kesan kesihatan, walaupun mereka mungkin tidak kuat pada yang lebih muda, sering lebih sihat, contohnya," kata Birditt.

Penyelidik lain dari University of Michigan dan dari Wilfrid Laurier University di Kanada adalah coauthors dari kajian ini.

sumber: Universiti Michigan

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon